انواع الكولسترول الضار والمفيد

انواع الكولسترول الضار والمفيد، الكوليسترول مركب كيميائي يدخل في تركيب الأنسجة في الجسم وهو عبارة عن ماده دهنية، يعتبر الكوليسترول أحد المكونات الرئيسية في عملية التغذية 

• الكوليسترول مركب كيميائي عضوي فالمكون الرئيسي له هو أربع حلقات سداسية من الكربون مرتبط بها الهيدروجين وذرة أكسجين
• هذا المركب متواجد في جسم الأنسان بنسبة معينه يجب أن لا يزيد عنها
• يحصل الإنسان في غذائه على كميات من الكوليسترول أيضا
• ينتج الكبد الكمية الأكبر من الكوليسترول الموجود في الجسم
• كما تنتج الغدة الكظرية والأمعاء جزء صغير مما يتواجد في الجسم

انواع الكولسترول الضار والمفيد

• هناك نوعان من الكوليسترول نوع نافع للجسم ونوع ضار للجسم هذان النوعان هما :

1. النوع النافع : عبارة عن بروتين دهني ترتفع كثافته بحيث يكون تركيزه في الدم 40 مليجرام /ديسيلتر
2. النوع الضار : عبارة عن بروتين منخفض الكثافة بحيث يكون تركيزه 100 مليجرام /ديسيلتر وزيادة هذا النوع الضار يسبب مشاكل مزمنة في القلب ويسبب أمراض الدم وأنسداد الشرايين

الدور الذي يقوم به الكوليسترول النافع داخل الجسم

1. يدخل في بناء أغلفة الخلايا داخل أنسجة الجسم
2. المساعدة في عملية الهضم حيث يصنع في الكبد ويدخل في تركيب بعض العصارات الصفراوية اللازمه لعملية الهضم
3. تعرض جلد الإنسان لأشعة الشمس يساعد في تحويل الكوليسترول الى فيتامين د المهم لبناء العظام
4. تعمل كموصلات عصبية بتواجدها على الأغلفة الخارجية للخلايا العصبية
5. إنتاج بعض الهرمونات المهمه في الكثير من العمليات الحيوية للجسم مثل الكورتيزون والإستروجين.