برايك لماذا ناكل، الأكل هو عبارة عن إبتلاع الطعام لتوفير جميع الغحتياجات الغذائية والدوائية لجميع الكائنات الحية سواء إنسان أو حيوان أو نبات، وهو يساعد على إكتساب الطاقة والنمو، وهو ايضا يمثل أحد أنشطة الحياة اليومية، ويكون الهدف الرئيسي من التجمع الإجتماعي وأيضا في المناسبات الإجتماعية فيتم تقديم جميع أنواع الأغذية والمشروبات المختلفة للحضور، وقد كان موضوع الأكل من المواضيع التي تشكل قلق كبير جدا للكثيرين من الأفراد والثقافات، فأخصائيو التغذية يعتقدون أن بدلاً من إشباع رغبات النفس الإنسانية بثلاث وجبات يومياً يمكن أن يتم تناول خمس وجبات صغيرة بشكل يومي، وهذا يكون أفضل وأسهل أكثر صحة أيضا، وفي موضوع برايك لماذا ناكل سوف نوضحه بالتفصيل.
فكر برأيك لماذا نأكل
كما ذكرنا سابقاً أن الأكل هو إبتلاع الطعام لتوفير الإحتياجات الغذائية والدوائية لجميع الكائنات الحية، ويساعد على إكتساب الجسم للطاقة وتساعد على النمو والصحة، وهو يعتبر أساسي لبناء الجسم ونموه، وإكسابه الطاقة الحيوية فلا يمكن لإنسان أن يعيش بدون تناوله للطعام، فالإنسان الطبيعي يتناول ثلاث وجبات طعام في اليوم وبشكل يومي، فلماذا نأكل هذا ما سنوضحه كالتالي:
- ربما يبدوا سؤال لماذا نأكل غريب بعض الشيء عند البعض من الناس، وهذا إجابة السؤال حاضرة وعالقة في الأذهان بأنها لأننا نجوع أو لنبقى على قيد الحياة، حيث يعمل الأكل على تعويض ما يتم فقدانه من الطاقة الحيوية، وهذه إجابة صحيحة ولكنها لا تكفي بأي حال من الأحوال سلوك الأكل في الإنسان، فنفسياً معرةف أن دافع الأكل هو أقوى الدوافع النفسية لدى الإنسان، فنقص الغذاء عند الإنسان يؤدي به إلى توجيه كل أفكاره وعواطفه ومشاعره ناحية أو بإتجاه الأكل وليس الأكل فقط بل البحث عن الأكل، والعمل من أجل الحصول على الأكل مهما كان نوع العمل المطلوب لذلك.
في موضوع برايك لماذا ناكل تحدثنا عن الأكل ومعناه، وذكرنا أن الأكل شيء أساسي لبناء الجسم ونموه وإكسابه الطاقة الحيوية وغبقائه على قيد الحياة، وأن نقص الغذاء المتاح في جسم الإنسان يؤدي به إلى البحث عن الأكل من خلال توجيه مشاعره وأفكاره نحو ذلك الامر.