يشعر بعض الرياضيين بشد وألم في العضلات بعد بذل المجهود، تعتبر الرياضة هي من الأعمال والهوايات والممارسات التي توجب على كل من يرغب بأن يتمتع بالجسم الصحيح والسليم القيام بها، وهذا نظرا لما فيه من فواد عظيمة للجسم وكما أنها هي الرياضة التي تعتبر مما أوصى بها الإسلام وقال عمر بن الخطاب رضي الله عنه فيها ” علموا أولادكم السباحة والريضة وركوب الخيل “، وذلك ما يؤكد بأنه عمل مميزة، ولكن هل يشعر بعض الرياضيين بشد وألم في العضلات بعد بذل المجهود؟، تابعوا ..
ماذا يعني عدم الشعور بآلام العضلات بعد التمرين
مما بينته الدارسات التي أجريت فإن عضلات الرياضي المستمر على الممارسة لأنواع معينة من الرياضة وبنظام غذائي صحي فهذا يعني بأنه من الطبيعي أن لا يشع ر بالألم، حيث تكون عضلات الجسم في هذه الحالة متمرنة وذات إستعداد مستمر للرياضة التحمل للجهد والمبذول بأثناء الممارسة للركض أو الحمل للأثقال.
يشعر بعض الرياضيين بشد وألم في العضلات بعد بذل المجهود
ضمن أسئلة الصح والخطأ جاء اليوم سؤال ” يشعر بعض الرياضيين بشد وألم في العضلات بعد بذل المجهود ” كأحد الأسئلة التي طالب عدد كبير من الطلاب بالتوصل إلى حلها والتعرف على حقيقة شعور بعض الرياضيين بشد وألم في العضلات بعد بذل المجهود في ظل الممارسة للجهد الكبير في وقت الرياضة، ولهذا قد تبين لنا بانه بالفعل في حال أن تم البذل للجهد الكبير فقد يشعر الرياضي ببعض الآلام في عضلات معينة من الجسم وهي في العادة تكون هي العضلات التي تم إجهادها في الرياضة.
السؤال هو: يشعر بعض الرياضيين بشد وألم في العضلات بعد بذل المجهود.
الجواب : صح .