الكافيين مادة منبهة تؤثر على أنشطة الجهاز العصبي المركزي حيث، سوف نتحدث في مقال اليوم عن المادة الاكثر تناولا لدى الاشخاص بكل مستوياتهم واختلافاتهم المجتمعيه، قد تتنوع المصادر التى تدخل في تكوينها مادة الكافيين ولكن تبقى المادة الوحيد التى يعتمد عليها الجميع في السهر والحد من التعب والنعاس، ولكن هل فكرنا يوما هل لهذه الماده من تبعات سلبيه تؤذي اجهزة اجسامنا؟، فلنتابع السطور القدمه لتوضيح عباره الكافيين مادة منبهة تؤثر على أنشطة الجهاز العصبي المركزي حيث.
أضرار الكافيين على الجهاز العصبي
تعتبر القهوة والشاي بانواعه المختلفه واغلب المشروبات والماكولات التى تحتوي على الكافيين كالشوكلاته من المفضلات لدى الاشخاص، حيث كثير من الناس يعتمدون على هذه القهوة كأكبر مثال، خاصة الطلاب اثناء دراستهم المدرسيه والجامعيه ايضاً، غير ان العاملين بالمؤسسات والموظفين؛ فهي تعتبر المشروب المفضل والاول في كل الاحوال، ولكن هناك تاثير سلبي لمادة الكافيين على اجهزة الجسم المختلفه كالجهاز الهضمي والجهاز والعصبي وكثير من اجهزة الجسم، فلنتابع لنرى اضرار الكفيين على الجهاز العصبي:
آثار الكافيين على الجهاز العصبي:
- زيادة معدل ضربات القلب.
- وزيادة العطش والجوع.
- يؤدي الى القلق والعصبية.
- ويعمل الكافيين على تمديد الممرات الهوائية.
- من اثار الكافيين على الجهاز العصبي انه يعمل على استرخاء العضلة المختصة بالشرج.
- يؤدي الى الإصابة بالأرق.
- يقلل الكافيين بشكل كبير من تدفق الدم إلى الدماغ، وهذا يؤدى إلى الصداع والدوخة مع انخفاض التنسيق الحركى الدقيق.
تبعا لادارة الغذاء الامريكيه، فان الكافيين يعتبر مادة امنه ولكن عند تناولها باعتدال، كحد اقصى عشرة جرامات للشخص السليم العادي في اليوم، اما اكثر من ذلك فعو كفيل بان يلحق الضرر باجهزة الجسم، وعند التوقف عن تناول الكافيين من مصادره المختلفه يشعر الاشخاص بشئ من الصدارع والم العضلات والتعبوالارهاق العام؛ ولكن يعتبر هذا يعتبر ردة فعل طبيعيه من الجسم على توقف تناول الكافيين، وبهذا كان التوضيح على سؤال الكافيين مادة منبهة تؤثر على أنشطة الجهاز العصبي المركزي حيث.