اين يصنع فيتامين د، يوجد الكثير من الفيتامينات التي تفيد جسم الانسان، وتفيد الصحه العامه للاشخاص، ونخص ذكرا، فيتامين د، الذي يعتبر من اهم الفيتامينات التي تحتاجها اجسامنا، واذا نقص ذلك الفيتامين من الجسم فانه يتسبب في الكثير من المشاكل الصحيه والامراض، فاين يصنع فيتامينا د، وما هي الاطعمه التي يحتوي عليها هذا الفيتامين، سنتعرف علي هذا الامر من خلال المتابعه للسطور القلائل ادناه الموضحه لاجابه سؤال مقالتنا التعليميه الاتيه والمطروح، اين يصنع فيتامين د.
اين يصنع فيتامين د
اين يصنع فيتامين د، يعتبر فيتامين د، هو ذلك الهرمون الذي يتم انتاجه في جسم الانسان، والذي يسهم في انتاجه بالشكل الكبير هو التعرض لاشعه الشمس، هذا وبالامكان ان نحصل عليه من بعض الاغذيه الموجود بها ايضا، فقد جاء السؤال التعليمي الاتي، اين يصنع فيتامين د بناء علي هذا الامر ولنتعرف علي اجابته علي الشكل الاتي:
- الاجابه الصحيحه هي/
- اين يصنع فيتامين د:
- منتجات الألبان ومشتقاتها خاصة الحليب قليل الدسم والجبن.
- اللحوم بما فيها لحوم البقر وخاصة “الكبدة”.
- الأسماك: في التونة والسالمون والسردين المعلب والكافيار والمحار.
- البيض: خاصة في “الصفار”، يحتوي البي نسبة عالية من فيتامين ب12 والبروتين.
- المشروم أو الفطر، والصويا سواء حليب الصويا أو التوفو.
الي هنا ونكون قد تعرفنا علي اجابه السؤال التعليمي المتناول ضمن طرح مقالتنا والذي نص علي، اين يصنع فيتامين د.