لماذا سمي التمر بالمنجم الغذائي، يعد التمر من أهم الثمار التي يتغذى بها الأنسان، و يحتوي التمر على العديد من الألياف الغذائيه التي تعمل على تقليل الاصابة بالامساك، ويحتوى التمر على العديد من مضادات
الأكسدة ومنها الكارووتينات، وحمض الفينولييك، والفلافونويدات، وتعمل مضاضات الأكسدة الموجودة في التمر على تقليل من نسبه الاصابة بالأمراض المزمنة ، ويعد التمر مهم وغني للحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم،ويحتوي التمر على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين أ و ب.
لماذا سمي التمر بالمنجم الغذائي
يعد التمر ثمرة من شجرة النخيل وتعهد شجرة الخيل من الأشجار المشهورة والتي تزرع بكثرة في الوطن العربي وفي المملكة العربية السعودية لما فيها من قيمة غذائية ولأنها تحتوي على العديد من الفوائد التي تعيد
علينا بالنفع، ويعد التمرمقوي للأعصاب وللعضلات، ولماذا سمي التمر بالمنجم الغذائي الأجابة هي لأنه من أهم الثمار التي يتغذى بها الأنسان، و يحتوي التمر على العديد من الألياف الغذائيه ومضادات الأكسدة و الفيتامينات، ويعد علاج لفقر الدم لأحتوائه على نسبه عاليه من الحديد.