كم عدد أشواط لعبة كرة السلة، الرياضه، تعد الرياضه من أهم الأنشطه بشكل عام وتعرف الرياضه بأنها منافسه يستخدم فيها اللاعبون نشاطهم البدني ضمن مجموعة من القواعد، حيث ينافسون بعضهم البعض، وتعرف الرياضه أيضاً بالنشاط البدني مثل؛( السباحه، الصيد، الركض، التزلج على الجليد)، حيث يقوم بهذه الرياضه بهدف التسليه، ومن الألعاب التي اشتهرت فيها الرياضه كرة اليد، كرة السله، كرة القدم، الغوص، والسباحه، و تسلق الجبال، والتزلج على الجليد، والغولف)، ويعتبر تاريخ الرياضه منذ القدم حيث قام اليونانيون القدمى بالإتفاق على الألعاب الأولمبيه حيث جمعت بعض انواع الرياضات مثل( سباق العربات، المصارعه، رمي الرماح، سباق الأشخاص لبعضهم البعض).
كم عدد أشواط لعبة كرة السلة؟
كم عدد أشواط لعبة كرة السلة، ومن فوائد ممارسة الرياضه، لها عدة فوائد ومنها؛
- تعزيز التركيز.
- تعمل الرياضه على تحسين النوم.
- تعمل على تحسين المزاج.
- تعمل على تقليل الإكتئاب.
- تعزيز الرياضه مهارات القياده.
- تعطي الرياضه مرونه للجسم.
- تعمل الرياضه على حماية الجسم من الأمراض المزمنه كــ ( مرض السكر، السمنه، ضغط الدم، الكروسترول).
- يعمل على إززالة الدعون الثلاثيه ويعمل على تقليل الإصابه بالأمراض والجلطات المزمنه.
كم عدد أشواط لعبة كرة السلة، كرة السله تعتبر من ضمن الرياضات الشعبيه والجماعيه، حيث يقوم فريقين بمنافسة بعضهم البعض، وكل فريق يشمل خمسة لاعبين وهدف هذه اللعبه هو وضع الكره في سلة الخصم وذلك من أجل تسجيل الأهداف وكسب النقاط، كم عدد أشواط لعبة كرة السلة، وعدد أشواط كرة السله المباره العاديه لها شوطين والمدة الزمنيه عشرون دقيقه ونصفهم مقسوم الي فترتين وكل فتره لها عشر دقائق، حيث يتم لعب كرة السله بأربع فترات لكل منهما عشر دقائق.