اعراض نقص فيتامين د، هناك العديد من الفيتامنيات الضرورية للجسم الانسان والتى لا يمكن الاستغناء عنها على كافة مراحل الفئات العمرية من الاطفال والنساء والشباب والشيوخ، حيث انها تمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالنشاطات والاعمال المهنية الشاقة وغيرها، ومن خلال طرح المقال سوف نوضح نوع من تلك الفيتامين هو فيتامين (د)، على النحو التالى.
ما هي وظيفة فيتامين د (D)
يقوم فيتامين د بوظيفة مهمة واساسية فى جسم الانسان حيث تتمثل، فى الحفاظ على توازن المعادن في الجسم، وبالأساس مستوى الكالسيوم والفوسفور، فهو يعمل على امتصاص المعادن فى الجسم، كما يعمل على تنظيم عمليات نمو الخلايا، وأيضا توقف نمو الخلايا السرطانية وزيادة نشاط الجهاز المناعي، كما يساهم فى تغيرات كبيرة فى الكلى والكبد، والحفاظ على توازنهم فهو يساهم فى منع حدوث سوء التغذية للانسان.
ما هي اعراض نقص فيتامين د (D)
تشتمل أعراض نقص فيتامين د على النحو التالي :
- الإرهاق والتعب المزمن.
- الألم المزمن والمتواصل في أعضاء مختلفة في الجسم.
- أمراض المناعة الذاتية وتتمثل فى: التصلب المتعدد، التهاب المفاصل وغيرهم.
- ترقق العظام : والمقصود هنا ضعف بطيء في العظام نتيجة لاستنزاف مخزون الكالسيوم في الجسم.
- تطور أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، ونوبات القلبية المفاجئة.