بعض النصائح للمحافظة على صحة جهاز الدوران أولا وقبل كل شيء نحتاج إلى معرفة بنية الدورة الدموية للإنسان والنظام المعقد للقلب والأوعية الدموية والدم، وبالتالي نجد تلك الصحة هي الدورة الدموية. هي حركة القلب التي يتمدد ويتقلص، ويضخ الدم إلى خلايا الجسم عبر الأوعية الدموية. من الحالات التي تسبب اضطرابات القلب وتصلب الشرايين.
بعض النصائح للمحافظة على صحة جهاز الدوران
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة بين الرجال والنساء، ومع شيخوخة السكان الحالية وزيادة عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية، فمن غير المرجح أن يتغير هذا الوضع دون جهود الفريق لمعالجة هذه المشكلة. يعمل باحثو وأطباء القلب والأوعية الدموية معًا. رسالة مشروعنا: تخفيف العبء العالمي لأمراض القلب والأوعية الدموية.
اعط بعض النصائح للمحافظة على صحة الدورة الدموية: –
يوصى بالتوقف عن التدخين وشرب الكحوليات.
لا ينصح بتناول الكثير من السكر والدهون.