شطيرة البيض يفضل أن تقدم بعد تجميلها بشرائح الخضر الطازجة مثل: الطماطم، الخيار، الجزر، الخس؟، يحرص الشخص على تناول وجبات متكاملة، وهي الوجبة المليئة بالعناصر الغذائية التي تفيد الشخص، ويتم ذلك من خلال تحديد العناصر المفيدة وتجميعها في وجبة متكاملة حتى يتم تناولها في أوقات مختلفة، بما في ذلك البروتينات والفيتامينات والحديد. والكالسيوم، وهي عناصر متوفرة في أنواع مختلفة من الأطعمة.
شطيرة البيض يفضل أن تقدم بعد تجميلها بشرائح الخضر الطازجة مثل: الطماطم، الخيار، الجزر، الخس؟
البيض وجبة غنية بالبروتينات والطماطم والجزر والخس من الخضروات المفيدة لجسم الإنسان وتزويده بالطاقة. أما البيض فهو يقوي الكالسيوم في العظام ويزيد من قوتها خاصة عند الأطفال الذين يحتاجون إلى بناء عضلات وجسم قوي، وذلك السؤال من اهم الاسئلة المطروحة في الكتب المدرسي، ان الاجابة على ذلك السؤال شطيرة البيض يفضل أن تقدم بعد تجميلها بشرائح الخضر الطازجة مثل: الطماطم، الخيار، الجزر، الخس؟.
الاجابة: أن تكون وجبة صحية كاملة غنية بالقيم الغذائية.