اذكر تعبير مميز عن أهمية الغذاء لجسم الانسان، خلق الله الجسد البشري، لأنه يعتبر جسما أمانة لصاحبه، وهو المسؤول الأول عنه، لأنه يجب الحفاظ عليه، لأن ربنا الأعلى لا يقبل إطلاقا حقيقة أن الإنسان يؤذي أو يؤذي الإنسان. يضر بجسده، حيث توجد أنواع مختلفة من الإساءة. هناك الكثير منها، بما في ذلك الامتناع عن الطعام، الذي يمنح الإنسان الطاقة ويعزز بناء الجسم الجيد. الامتناع عن الشرب يمكن أن يسبب أيضًا الجفاف أو بعض الضرر، خاصة وأن الجسم يحتاج إلى شرب الماء باستمرار.
عرف الغذاء والتغذية
لا أحد ينكر أهمية الطعام في حياتنا. الغذاء هو طعام وشراب لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم وتعزز النمو السليم للإنسان. عندما يتعلق الأمر بالتغذية، فإن العلم هو الذي يشرح العلاقة بين الغذاء وأنشطة الكائنات الحية، بما في ذلك تناول الطعام والتخلص من النفايات.
ماهي أهمية الغذاء والتغذية
النظام الغذائي المتوازن هو ما يؤدي إلى صحة الإنسان بشكل أفضل، حيث أن هناك العديد من خبراء التغذية الذين ينصحون بتناول الطعام بشكل صحيح من أجل الحفاظ على صحة وجمال الجسم، ومن هنا يمكننا تعريف التغذية على أنها علم مبني على شرح الطعام. مع نشاط الجسم ووظائفه، الوقود يمد الجسم بالطاقة، ومن هنا نتعرف على أهمية الغذاء والتغذية لجسم الإنسان.
- ماء
- الكربوهيدرات
- بروتين
- فلز
- الفيتامينات.