علاج تساقط الشعر بطرق مضمونة وسهلة، فإن الكثير من الناس يعانون من مشكلة الصلع التي تؤثر عليهم عقليًا وجسديًا. يعاني المصابون بالصلع ومشكلة الصلع نفسياً بشكل رئيسي من النساء، ويقلل من الثقة بالنفس ويؤدي إلى الشعور بالاكتئاب، مما يجعل الضحية انطوائية وغير منفتحة اجتماعياً، وترتبط مشكلة تساقط الشعر عند النساء بشكل أساسي بالنساء المصابات بمشاكل الغدة الدرقية. خاصة مع من بلغ سن الخمسين، وهذه المشكلة مرتبطة أيضًا بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد في الجسم، ومن أندر أسباب تساقط الشعر مرض الذئبة، وهو مرض مزمن يصيب جهاز المناعة ويدمر الأنسجة السليمة في جسم الإنسان، ونبين لك عزيزي القارئ في هذا المقال أننا نعالج تساقط الشعر بطريقة موثوقة وبسيطة.
ما هي أسباب تساقط الشعر
هناك أسباب عديدة لتساقط الشعر، منها ما يلي:
- مشاكل الغدة الدرقية.
- نقص الحديد الناجم عن فقر الدم.
- أمراض جلدية معينة تؤثر على فروة الرأس.
- بعض الأمراض مثل الذئبة.
- فقدان الوزن.
- العناية المفرطة بالشعر.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
نصائح من بعض الأطباء لوقف تساقط الشعر
في مقابلة مع الطبيب التركي نيلجون شانتورك، قيل إن الطريقة الوحيدة لوقف تساقط الشعر هي تحديد أسباب تساقط الشعر، ومن هناك إجراء عدة فحوصات طبية، ثم أخذ العلاج المناسب.
علاج سهل وآمن لتساقط الشعر
يعتبر تساقط الشعر من أكثر المشاكل التي تواجهها المرأة شيوعًا، حيث تتسبب في أضرار جسدية ونفسية على حد سواء، كما ترتبط أمراض تساقط الشعر أحيانًا بحالات طبية معينة لا تتطلب التساهل في هذا الأمر وتسعى للحصول على علاج فوري ومناسب لها. وسنعرض لكم علاج تساقط الشعر التالي بطرق مضمونة وسهلة:
- مزيج زيت الصبار: يعتبر هذا المزيج من أكثر الخلطات فعالية وفعالية في علاج تساقط الشعر، والطريقة كالتالي: تدليك فروة رأسك بزيت الصبار أو كريم الصبار يومياً، وهذا الخليط يساعد على منع تساقط الشعر. وعلاج قشرة الرأس.
- مزج حليب جوز الهند وعصير الليمون: الطريقة: اخلطي خمس ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم قلبي المزيج جيداً واستخدميه كغسول لفروة الرأس مرة واحدة في اليوم.
- مزيج الثوم: الطريقة: خذ بضع فصوص من الثوم واعصرها، ثم استخدم عصير الثوم وقم بتطبيقه على فروة رأسك لتحفيز نمو الشعر في المناطق الضعيفة.
- محلول الكركديه: الطريقة: نقوم بغلي بعض أوراق الكركديه في الماء ونستخدم المحلول الناتج لتدليك فروة الرأس مرتين يومياً لمدة 21 يوم على الأقل، ويستخدم هذا الخليط أيضاً في علاج تساقط الحاجب. …
وصفات تقوية وتساقط الشعر
بعد أن أظهرنا لك علاجًا مضمونًا وسهلاً لتساقط الشعر، نقدم لك وصفات لتساقط الشعر وتقويته، وهي:
- الشاي الاخضر لنمو الشعر:
المقادير: (كيسان من الشاي الأخضر، كوب ماء).
طريقة التحضير: ينقع الشاي الأخضر في كوب من الماء، ثم يترك ليبرد، ثم يوضع المحلول على الشعر لمدة ساعة ثم يشطف.
- عصير الصبار والنيم:
يفيد هذا الماسك في حل مشكلة تساقط الشعر، فهو يرطب الشعر، ويحفز نموه، ويحسن صحة فروة الرأس ويزيد من نشاط الدورة الدموية في الجسم، وخطواته كالتالي:
المكونات: (كوب من عصير الصبار، وملعقة من مسحوق النيم، وقطرتين من زيت جوز الهند).
طريقة التحضير: تخلط المكونات السابقة، ثم توضع على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم تغسل بالشامبو، وتكرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.
- وصفة العسل:
العسل من أفضل مكونات ترطيب الشعر. وهو مطهر طبيعي لفروة الرأس ويساعد على تغذية بصيلات الشعر وفروة الرأس بشكل عام. فيما يلي مكونات وطريقة تحضير وصفة العسل:
المقادير: (1 ملعقة كبيرة عسل، 1 صفار بيضة، 1 ملعقة كبيرة زيت خروع، 1 كبسولة فيتامين هـ).
طريقة التحضير: اخلطي جميع المكونات معًا، ثم ضعي المزيج على جذور أطراف الشعر، ولفي الشعر بمنشفة ساخنة لمدة ساعة ثم اغسليه بشامبو الأطفال.
- وصفة البصل:
يصلح القوس مناطق الشعر التالفة ويمنع ظهورها ويساعد على منع تساقط الشعر وهي:
المقادير: (ثلاث بصل، كمية الشبة).
طريقة التحضير: قشري البصل وقطعيه لاستخراج العصير منه، ثم أضيفي الشبة إلى الجفن المستخرج، ضعي المزيج على الشعر المغسول ولفيه بمنشفة، ثم احتفظي بالمزيج على شعرك طوال الليل، اشطفيه. مع الماء في الصباح لإزالة الرائحة، وتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- وصفة صفار البيض والموز:
تعتبر هذه الوصفة فعالة في علاج تساقط الشعر ويمكن تنفيذها باتباع الخطوات التالية:
المكونات: (صفار بيضة وموزة ناضجة).
طريقة التحضير: اعجن الموز حتى يصبح خالي من التكتلات، ثم أضيفي صفار البيض واخلطي، ضعي المزيج على الشعر لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه جيداً بالماء وشامبو خفيف مثل شامبو الكبريت ويفضل الماء البارد .
وصفة سهلة لتساقط الشعر
نقدم لكم أدناه أبسط الوصفات لخريف الشهر باستخدام مكونات منزلية رخيصة الثمن، وهي:
- وصفة البطاطس لفصل الخريف:
تعزز البطاطس صحة الشعر وقوته، حيث تمنع مكوناتها تساقط الشعر، وتحتوي على فيتامينات ومعادن مختلفة، وصفة البطاطس التالية التي سنعرضها لكم:
المقادير: (بطاطا حلوة، وملعقة عسل، وملعقة ماء).
طريقة التحضير: (اغسل البطاطس جيداً، قشرها وقطّعها إلى قطع صغيرة، اعجن البطاطس بالخلاط، أضف القليل من الماء لتقليل الكثافة، ثم صفيها بقطعة قماش واحصل على العصير.، أضف العسل والماء إلى اخلطي المكونات جيدًا، ثم ضعي المزيج على فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اشطفي فروة الرأس والشعر بالماء الساخن بدرجة معتدلة، وكرري هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
- وصفة عصير الليمون:
الليمون منظف جيد لخلايا فروة الرأس الميتة. يحتوي على أحماض مختلفة تساعد على تعقيم فروة الرأس. كما أن لديها القدرة على شد المسام في فروة الرأس، والتحكم في تساقط الشعر، وتحسين صحة الشعر وقوته، والمساعدة في حماية الشعر. من الجفاف. فيما يلي مكونات طريقة عمل وصفة عصير الليمون:
المقادير: (حبتان ليمون وكوب ماء دافئ).
طريقة التحضير: (يعصر الليمون جيدا، يصفى جيدا، ثم يخلط عصير الليمون مع الماء، وقبل وضعه على فروة الرأس يجب تنظيفها وتنظيفها جيدا، ويترك الخليط على الشعر لمدة 5 دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد وكرري هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.
- وصفة عصير الكزبرة:
تساعد الكزبرة على زيادة قوة ونمو الشعر. يمنع تساقط الشعر ويمنحه ملمسًا ناعمًا. سنوضح لك تفاصيل الوصفة:
المقادير: (كوب واحد من أوراق الكزبرة المطحونة و ثلاث ملاعق كبيرة من الماء).
طريقة التحضير:
افركي أوراق الكزبرة واخلطيها جيدًا بالماء لعمل معجون جيد، ثم استخرج عصير الكزبرة من المعجون، ضعه بفرشاة على فروة الرأس، اتركه على الشعر لمدة ساعة، ثم اغسل فروة الرأس بالماء والشامبو وتكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.
قناع لتساقط الشعر وتكثيفه
سنعرض لك أدناه عدة طرق لجعل شعرك أكثر كثافة:
- نأخذ فص من الثوم وننظفه ونطحنه ونفركه جيداً في فروة الرأس، نشطف الشعر جيداً بالماء والشامبو ونجففه، ثم نضيف أربع ملاعق من العسل جيداً إلى جذور الشعر، ثم ندلك الشعر ونتركه. لمدة ساعتين إلى أربع ساعات، وتعتبر هذه الوصفة من أهم وصفات علاج الشعر.
- نستخدم نقعًا من إكليل الجبل والزعتر لمنع تساقط الشعر، حيث نأخذ بعض زيت الزيتون وبعض اللبان ونخلطهم جيدًا ونلفهم بقطعة قماش على شعرنا حتى الصباح، وفي الصباح نغسل شعرنا بشامبو عشبي.
- وصفة طبيعية للشعر الجاف: نستخدم مهروس الأفوكادو ونضعه على الشعر المغسول بالشامبو ونتركه لمدة ربع ساعة ثم نشطفه جيداً بالماء.
وصفات لأنواع الشعر المختلفة
نعرض لك أدناه بعض الوصفات لأنواع الشعر المختلفة:
- بالنسبة للشعر العادي، نستخدم مهروس الخيار، ونضعه على الشعر الرطب لمدة 15 دقيقة، ثم نشطفه.
- للشعر الدهني، ضعي هريس الجزر على الشعر المغسول بالشامبو لمدة 15 دقيقة.
- نتناول عصير البصل ونقوم بتدليك فروة الرأس جيدًا قبل الذهاب إلى الفراش، ونغسله في الصباح بالماء الدافئ ونكرر هذه العملية حتى يتوقف تساقط الشعر.
- يستخدم زيت الجرجير لعلاج تساقط الشعر كما أنه ينعم الشعر وله العديد من الفوائد لفروة الرأس.
يمزج لتساقط الشعر الشديد
هناك العديد من الخلطات التي تستخدم لعلاج تساقط الشعر الشديد، منها:
- أزهار الكركديه والزنجبيل لعلاج تساقط الشعر: تنقع أوراق الكركديه في ماء دافئ لمدة ساعة، ثم تصفيتها جيداً، ثم تطحنها حتى تصبح ناعمة، ثم تخلطها مع نصف كوب من الزبادي وتوزع هذا الخليط على نفسك. جففي شعرك وبعد نصف ساعة اغسلي شعرك جيداً بالماء والشامبو.
- البصل والثوم لعلاج تساقط الشعر: تحضير عصير البصل، ثم دلكي فروة الرأس به جيداً، ثم اغسليه بالشامبو وقليل من فصوص الثوم يمكن غليها بزيت جوز الهند، ثم دلكيها جيداً في فروة الرأس.
- الشاي الأخضر لعلاج تساقط الشعر: ننقع أربع ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر في الماء، ثم نتركه حتى يتخمر جيداً ويبرد، ونضعه على الشعر لمدة ساعة، ثم نشطفه جيداً.
وصفات طبيعية لمنع وتقوية تساقط الشعر
هناك العديد من الوصفات الطبيعية لمنع تساقط الشعر وتقويته وحمايته من جميع عوامل التساقط الجوي، وسنعرض لكم بعض الوصفات الطبيعية وهي:
- تدليك الشعر بالزيت: يساعد تدليك الشعر بالزيت الساخن على زيادة تدفق الدم في الجسم إلى بصيلات الشعر، مما يقوي جذورها ويحسن ويلطف فروة الرأس.
- عصير الشمندر: يمكن استخدام عصير الشمندر لتعويض النقص في العناصر الغذائية المختلفة التي تسبب تساقط الشعر، مما يقوي جذور الشعر والبصيلات ويقلل من تساقط الشعر.
- أوراق النيم: تقوي أوراق النيم بصيلات الشعر وتحميها من تساقط الشعر وتحفز نمو الشعر. لديهم أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادة للفطريات.
- الكشمش الهندي: يحتوي الكشمش الهندي على فيتامين سي، وهو مثبت جيد لبصيلات الشعر، ونقصه يسبب تساقط الشعر، كما أنه يدعم فروة الرأس جيدًا ويمنحها لمعانًا وقوة.
نصائح لمنع وتفاقم تساقط الشعر
يحدث تساقط الشعر نتيجة العديد من الإجراءات الخاطئة التي تؤثر بشكل مباشر على الشعر، وهنا نوضح بعض النصائح لمنع تساقط الشعر:
- يجب تنظيف المشط بانتظام.
- يجب أن تأكل أطعمة صحية.
- تجنب تلوث الشعر.
- التقليل من استخدام صبغات الشعر.
- تقليل التوتر والتوتر.