الرشاقة هي القدرة على التوافق. تعتبر الرياضة من الألعاب والتمارين التي تهدف بشكل عام إلى تحسين جميع جوانب الصحة البدنية والجسدية لجسم الإنسان، سواء من الناحية الشكلية أو الصحية أو الحركة أو غير ذلك، بما في ذلك الرشاقة أو اللباقة التي تجعل الفرد يمارس حياته الطبيعية في أنشطة مختلفة مثل الحركة والتنقل والقيام بالأعمال اليومية والهوايات المتعددة بالإضافة إلى الأنشطة الأخرى المتعلقة بالسباحة والرماية وركوب الخيل، ومن خلال تقديم المقال نود أن نظهر الإجابة من خلال الأسطر التالية من مقالة – سلعة.
الرشاقة هي القدرة على التنسيق
الرشاقة هي إحدى مهارات الرياضة، وهي اللياقة البدنية، والتي تتمثل في القدرة على التحرك بحرية من قبل الشخص، حيث يغير اتجاه الجسم وموضعه بسرعة، ولكنه في وضع التحكم بحيث يقوم بذلك. لا تسبب ضرراً للجسم، ففي هذه الحالة تحدث ردود أفعال كثيرة أثناء اللعبة، وبالتالي فإن الإجابة على السؤال المطروح من خلال منهج الرشاقة هي القدرة على الاتفاق كما يلي:
- التنسيق الجيد للحركات.