الحلبة فوائدها وأضرارها، لجأ الإنسان إلى العلاجات العشبية الطبيعية، وتسمى أيضًا بالنباتات الطبية، وهناك العديد من أنواع النباتات الطبية التي تشارك في إنتاج الأدوية وصياغتها، وغالبًا ما يعتمد الإنسان في العصور القديمة وما بعدها على العلاج الطبيعي للنباتات.
الحلبة فوائدها وأضرارها
- إنه دواء لعلاج العديد من الأمراض ولتقوية العديد من أجهزة وأنظمة الجسم.
- يساعد مرضى السكر على خفض مستويات السكر عند تناوله.
- يعمل على علاج الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الجسم.
- تعالج الحلبة بعض الالتهابات.
- يستخدم لعلاج الحروق وتسكين الآلام وتخفيف آثارها عند تطبيقه على موقع الحرق.
- تساعد الحلبة أيضًا في تقليل وزن الأشخاص الذين يعانون من السمنة ؛ يحرق الدهون المخزنة في أجسامهم.
- الحلبة تعالج الإسهال.
- يقي من أمراض القلب: تقلل الحلبة من مستوى الكوليسترول الضار المعروف بالبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) في الدم.
- يساعد شاي الحلبة على تطهير الكلى والأمعاء كما يمنع حصوات الكلى.
- تسكين الآلام الروماتيزمية والأكزيما والجروح والقروح وتليين الأورام الصلبة.
اضرار الحلبة
- وهذا سبب النزيف لأنه يخفف الدم لاحتوائه على الكومارين. إذا تم تناول الحلبة بكميات كبيرة، يمكن أن تسبب النزيف.
- إن تناولها في الأشهر الأخيرة من الحمل يؤدي إلى الولادة المبكرة.
- لا ينصح به لمن يعانون من فقر الدم، لأنه يقلل من امتصاص الدم في الجسم.
- قد يؤدي تناول الكثير منه إلى التوتر والعصبية، وقد يصاب بعض الأشخاص بحساسية تجاهه، مثل ظهور حبوب على الجلد أو تلون الجلد.
- قد يسبب الغثيان إذا تم تناوله بكميات كبيرة.
فوائد زيت الحلبة للجسم
- محاربة الجذور التي تسبب نمو الخلايا السرطانية داخل الجسم، لاحتوائها على نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة.
- رفع مستوى الكولسترول الجيد الذي يقي الجسم من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
- يهدئ الامعاء، ملين للمعدة ويقيها من القرح والالتهابات.
- امنح جسمك شعورًا بالاسترخاء والراحة التامة.
- يعتبر زيت الحلبة مهمًا للمرأة أثناء الرضاعة الطبيعية نظرًا لدوره في إنتاج الحليب وزيادة إنتاج الحليب عن طريق زيادة إنتاج الجسم للهرمون المرتبط بالحليب لدى النساء.
طريقة عمل زيت الحلبة بالمنزل
هناك عدة طرق لصنع زيت الحلبة في المنزل وهذه واحدة منها.
تنقع بذور الحلبة في كمية قليلة من زيت الزيتون، ثم يُحفظ المزيج في وعاء محكم الغلق لمدة شهر على الأقل. من وقت لآخر يتم تقليب الخليط وبعد المدة المطلوبة يتم الاحتفاظ بزيت الحلبة. توضع في وعاء آخر، ويتم سحق بذور الحلبة للحصول على المزيد من الزيت.
كيف تستعمل
يستخدم زيت الحلبة مرة أو مرتين في الأسبوع قبل غسل الشعر بالشامبو، وتدليك فروة الرأس بكمية قليلة من زيت الحلبة.