من فوائد العرقسوس للنساء والرجال، فهو من النباتات ذات النكهة المميزة التي استخدمها منذ القدم في الطب البديل، وحتى الآن تستمر العلاجات الطبيعية في العمل معها، والمشروبات وبعض الأنواع . يتم إحضار من الحلويات الآسيوية منه، وتعتبر شجرة عرق السوس من الأشجار طويلة العمر دائمة الخضرة، ويعود عمرها لمئات السنين وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والمعادن.
من فوائد العرقسوس للنساء والرجال
يزيد عرق السوس من أكسيد النيتروز في الجسم، مما يؤدي دوره في القضاء على فيروس سي والحد من انتشاره. وتعد هذه من أشهر فوائدها، بالإضافة إلى عدة مزايا أخرى نذكر منها ما يلي:
عرق السوس للرجال.
- الرجل الذي يأكل عرق السوس من حين لآخر لديه قدرة أكبر على التحكم في القذف.
- يمد الجسم بالبوتاسيوم الذي يلعب دورًا في تقليل التوتر الناتج عن العلاقات الحميمة.
- يحسن قدرة الرجل على الانتصاب ويجعله يدوم لفترة أطول، ويحسن أداء العضلات في هذه المنطقة.
- يزيد العرقسوس من صحة الحيوانات المنوية ويزيد احتمال إنجاب الرجال لأطفال.
- يقلل من القلق والتوتر والاكتئاب، ويساعدك على الاسترخاء ويقلل من الإفراط في التفكير.
- لمشروب عرق السوس تأثير إيجابي في تقليل التوتر العصبي والمشاكل العصبية.
- يجعل القلب أكثر كفاءة وصحة في أداء وظائفه.
- يقلل من فرص الإصابة بأمراض البروستاتا أو التهابات بشكل عام.
- يزيد عرق السوس من مستوى هرمون التستوستيرون الذكري، مما يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال.
عرق السوس للمرأة.
- يستخدم عرق السوس في وصفات تكبير الثدي.
- النساء اللواتي يعانين من تأخر الدورة الشهرية ويشربن هذا المشروب يحلن هذه المشكلة في وقت قصير.
- يقلل من اضطرابات المزاج ويعمل على التخلص من القلق والتوتر وبالتالي تمكين المرأة من ممارسة العلاقة الحميمة.
- رائحة العرقسوس القوية تؤثر على الدماغ بشكل إيجابي وتزيد من مستوى هرمون الأستروجين الأنثوي.
- يزيد من القدرة والرغبة الجنسية لدى النساء، مما يجعله من الفياجرا الطبيعية للمرأة.
- يعالج مشكلة تكيس المبايض الشائعة لدى عدد كبير من النساء ويوازن التبويض مما يزيد من فرص الحمل والأمومة.
- يمد المرأة أثناء انقطاع الطمث بالعناصر التي يفقدها الجسم مثل الكالسيوم والمنغنيز.
عرق السوس للقولون
من فوائد عرق السوس للنساء والرجال قدرته الكبيرة على تعزيز صحة القولون للأسباب التالية:
- يقي الإنسان من الإصابة بالسرطان لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة.
- يساعد مشروب عرق السوس على إزالة السموم من الجسم وتنقية الدم من أي ملوثات.
- يعزز الهضم ويحسن وظائف المعدة، ويعمل على تنشيط الشهية.
- يقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الإمساك.
فوائد عرق السوس لفقدان الوزن
لا تقتصر فوائد عرق السوس على النساء والرجال على الاستخدامات الصحية فقط، حيث له العديد من الفوائد الجمالية مثل التخلص من الوزن الزائد للأسباب التالية:
- يساعدك تناول كوب يومي من مشروب عرق السوس على إنقاص الوزن.
- عرق السوس له طعم حار وهذا يحد من الرغبة في تناول الطعام.
- يحفز عملية التمثيل الغذائي مما يساعد على تقليل كتلة الدهون في الجسم بشكل عام.
- يمنع زيادة الوزن الناتجة عن الاضطرابات الهرمونية في سن اليأس.
عرق السوس للصدر
من بين فوائد عرق السوس للنساء والرجال فوائد حل مجموعة متنوعة من مشاكل الجهاز التنفسي والصدر، مثل ما يلي:
- يساعد على التخلص من البلغم وطرده.
- تقليل السعال والسعال باستخدام ملعقة صغيرة من مسحوقه في كوب من الماء وتناوله مرتين خلال اليوم.
- يعمل عرق السوس على علاج المشاكل الصحية المرتبطة بالربو وتقليل الألم في منطقة الطحال والكبد.
- يعمل شرب عرق السوس المسلوق على القضاء على نزلات البرد والإنفلونزا والالتهابات الحادة التي تحدث في القصبة الهوائية والرئتين.
عرق السوس للمعدة
إن تناول كوب من عرق السوس يومياً يزيد من صحة المعدة، وذلك لأنه يعمل على ما يلي:
- يقلل من شدة الأعراض المصاحبة للالتهابات المعوية.
- يساعد في التئام القرحة.
- يوازن بين الإفرازات المختلفة التي تنتجها الصفراء، مما يدعم صحة الكبد.
- يقضي على مشكلة الحموضة، لذلك ينصح به بعد الوجبات الثقيلة.
- عرق السوس يزيل الأملاح المترسبة في الكلى.
من فوائد أكل عرق السوس
بالإضافة إلى ما تم التعليق عليه حول فوائد عرق السوس للنساء والرجال بشكل عام، وفوائده لجميع أجزاء الجسم بشكل خاص، سوف نشرح بعضًا من فوائده الصحية، وهي كالتالي:
- يعزز صحة الأسنان ويعمل على القضاء على التسوس.
- مشروب فعال لإزالة الرائحة الكريهة من الفم ولهذا يستخدمه البعض كغسول للفم.
- يساعد وضعه على الوجه على تفتيح البشرة وإزالة عيوب البشرة.
- علاج فعال للعديد من مشاكل الجلد مثل الإكزيما والصدفية والحكة المستمرة.
- علاج فعال لتلف الشعر وتقصفه ويساعد في ترميمه.
- يزيد من صحة الذاكرة والإدراك العقلي لأنه يحسن قدرة الشخص على الفهم.
- يمنع التهاب الكبد لأنه يقلل من الإنزيمات المسببة له.
مشروب عرق السوس
للحصول على أقصى فائدة من عرق السوس للنساء والرجال يمكن تحضيره على شكل مشروب، وذلك باتباع الخطوات التالية:
اشرب المكونات
- ربع كيلوغرام من عرق السوس.
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- ماء.
كيف تستعد
- نحضر وعاء كبير ونضيف عرق السوس مع صودا الخبز ونخلطهم حتى تذوب صودا الخبز.
- نضيف القليل من الماء إلى الخليط السابق، ونضع هذا الخليط في قطعة من القماش لمدة ليلة كاملة حتى يتخمر.
- نضع الماء على عرق السوس بعد الوقت المحدد، ونستمر في إضافة الماء شيئًا فشيئًا حتى نحصل على القوام الصحيح، ويتم تعبئته في زجاجات وتخزينها في الثلاجة.
مساوئ تناول العرقسوس
على الرغم من الفوائد العديدة لعرق السوس للنساء والرجال، إلا أن الإفراط في استخدامه له بعض الآثار السلبية، مثل ما يلي:
- ارتفاع ضغط الدم في الجسم.
- النساء الحوامل اللواتي يشربن الكثير من عرق السوس لديهن مخاطر أعلى للإجهاض إذا كن في الأشهر الأولى، ولكن إذا كن في أواخر الحمل، فإنهن يتعرضن للولادة المبكرة.
- يقلل عرق السوس من نسبة البوتاسيوم لاحتوائه على الجلسرين.
- استهلاك الكثير من شراب العرقسوس يزيد من كمية السوائل ويبقيها داخل الجسم، مما يؤدي إلى مشاكل صحية في الكلى.
- يسبب الاستهلاك المستمر لعرق السوس اضطرابات في ضربات القلب وضعفًا في عضلات الجسم.
- الإفراط في تناوله يسبب البرود الجنسي لدى الرجال.
- يؤدي تناول العرقسوس المفرط إلى حدوث تغيير في عملية التمثيل الغذائي.
- يسبب عرق السوس مشاكل في التنفس، وفي بعض الأحيان يحدث تورم في أطراف اليدين والساقين.
- يصاب بعض الأشخاص بأعراض حساسية من عرق السوس.
- يؤثر على الهرمونات الأنثوية ويسبب اضطرابات في الدورة الشهرية.