هل القرفة مضرة للحامل صح أم خطأ، القرفة عشب طبيعي يحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات وله العديد من الفوائد الصحية. في الأسطر القليلة القادمة سنتحدث عن إجابة هذا السؤال. مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع بمزيد من التفصيل.
قرفة
تعتبر القرفة من التوابل أو الأعشاب التي استخدمت منذ القدم في علاج العديد من الأمراض المختلفة، حيث تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد في علاج عدد كبير من الأمراض. الإحساس بالحرارة ويعزز الدورة الدموية في الجسم، كما أنه يدخل في تحضير بعض أنواع الحلويات، ولكن الإكثار من القرفة يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية، لذلك من الضروري تناول القرفة باعتدال للحصول على فوائدها وتجنبها. الأضرار المختلفة التي قد تسببها.
هل القرفة مضرة للحامل صح أم خطأ
الجواب نعم، القرفة يمكن أن تضر بصحة المرأة الحامل إذا تم تناولها بكميات كبيرة. على الرغم من احتواء القرفة على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تكون مفيدة لصحة الأم والجنين، إلا أن الإفراط في تناولها يمكن أن يسبب الكثير من الضرر الذي يؤدي إلى الإجهاض، خاصة إذا تم تناولها بكثرة خلال الفترة الأولى. أشهر من الحمل، ولكن مع اقتراب موعد الولادة، يُنصح دائمًا بشرب القرفة، لكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف. من طبيب مختص حتى لا يضر بصحة الأم أو الجنين.
الآثار الجانبية للقرفة للحامل في الأشهر الأولى
يمكن أن يتسبب تناول القرفة في الأشهر الأولى من الحمل في سلسلة من الأضرار والمضاعفات التي تؤثر على صحة الأم والجنين، وأهمها ما يلي:
- تقليل تخثر الدم، مما يسهل على المرأة الحامل التعرض للنزيف أثناء الحمل أو عند الولادة.
- زيادة تقلصات الرحم، مما يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
- حدوث رد فعل تحسسي، حيث يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه القرفة والتوابل شبيهة بهذا، مما يسبب لهم بعض الضرر عند تناولها، مثل الطفح الجلدي، والحكة، والمضاعفات الخطيرة.
- عدم القدرة على السيطرة على نسبة السكر في الدم أثناء الحمل مما يؤدي إلى الولادة المبكرة ومضاعفات للجنين.
- قرحة المعدة والأمعاء وحموضة المعدة.
- تسمم الحمل في بعض الحالات.
فوائد القرفة للحامل
تعتبر القرفة من التوابل أو الأعشاب المفيدة لصحة الجسم لقيمتها الغذائية العالية وما تحتويه من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة. على الرغم من الضرر الذي يلحقه بالحامل إلا أن له بعض الفوائد أهمها:
- الوقاية من أنواع عديدة من الالتهابات البكتيرية والفيروسية والفطرية لأن القرفة تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة وبالتالي تقوي جهاز المناعة.
- إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن.
- يساعد في السيطرة على ضغط الدم لدى المرأة الحامل خاصة إذا كانت تعاني من متلازمة ارتفاع ضغط الدم.
- تعزيز صحة الدماغ والوقاية من أمراض الدماغ.
- تقليل تقلصات البطن المصاحبة للحمل وتخفيف الصداع وآلام المفاصل.
- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وخاصة عند النساء المصابات بأمراض القلب.
- السيطرة على مستوى الكوليسترول في الدم ومنع ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
القرفة للحامل في الشهر التاسع
مع اقتراب الموعد المحدد والتسليم، قد يُنصح الكثير من الناس بتناول القرفة لزيادة تقلصات الرحم وتخفيف عملية المخاض في الشهر التاسع. من الممكن فقط تناول كميات صغيرة من القرفة خلال الشهر الأخير من الحمل. حيث يمكن أيضًا رش القرفة المطحونة كمضافات نكهة في بعض أنواع الطعام. يمكنك شرب قرفة مخففة تغلي من وقت لآخر ولا تفرطي في تناولها حتى في الشهر الأخير من الحمل لأنها قد تؤدي إلى النزيف. أو اضطرابات السكر في الدم ومشاكل الولادة.
هل القرفة ضارة بالرضاعة؟
حتى الآن، لا توجد أدلة كافية على سلامة استخدام القرفة من قبل النساء المرضعات، ولكن هناك بعض الأبحاث والدراسات التي تقول إن تناول القرفة بكميات معتدلة لن يؤثر سلباً على الرضاعة الطبيعية، بل سيؤثر على الرضاعة الطبيعية. الاستهلاك بكميات كبيرة. يمكن أن تسبب الكميات مشاكل واضطرابات للطفل، لذلك إذا كانت هناك أم تريد تناول القرفة أثناء فترة الرضاعة فعليها استشارة الطبيب لتقييم وتحديد المخاطر والفوائد والبحث عن البدائل المناسبة.
بعض النصائح والاحتياطات لتلافي آثار القرفة عند المرأة الحامل
هناك بعض النصائح التي يجب على الحامل اتباعها عند تناول القرفة لتجنب ضررها، ومن أهم هذه النصائح:
- تجنب تمامًا تناول القرفة بأي شكل من الأشكال إذا كانت المرأة الحامل تعاني من حساسية تجاهها.
- تجنب استخدام القرفة بكميات كبيرة يوميًا، حيث يمكن رش مسحوق القرفة كمضافات نكهة على بعض أنواع الأطعمة، ويمكن شرب دمل القرفة المخفف من وقت لآخر.
- تجنب زيت القرفة والمكملات التي تحتوي على القرفة أثناء الحمل.