كل ما يتعلق بزراعة النعناع، النعناع من النباتات التي لها الكثير من الفوائد والتي استخدم في الكثير من المجالات فيصنع منه الكثير من الادوية والعلاجات، ويشربه الكثير لتهدئة الاعصاب، ويضعه بعض الشعوب على الشاي او الزنجبيل ويشربوه مغليا، ويوضع في الكثير من الاطعمة في المخبوزات مع الجبن، او مع ورق العنب المطهو او مع المحاشي بانواعها، فهو لذيذ الطعم ونكهته مميزه، وسهل زراعته في المنزل، ولا يحتاج لمتطلبات كثيرة لزراعته.
يمكيف يمكن الحصول على شتلات النعناع لزراعتها
يمكن الحصول على شتلات النعناع من الاماكن المخصصة والمزروعة بالنعناع من خلال ابتاع الخطوات الاتية:
- أخذ جزء من نبتة نعناع مزروعة سابقاً، وذلك من خلال قطع 10سم من الفرع، وإزالة حوالي1سم من أعلى الفرع حيث يحتوي على الجذور وهي الجزء المطلوب ، للسماح بنمو الفروع الجديدة مكانه، ولا داعٍ لأن يكون الفرع يحمل الأوراق. وضع الفرع الذي تم أخذه في وعاء من الماء، وإزالة الأوراق التي قد تكون تحت مستوى الماء، وخلال أسبوع تبدأ جذور بيضاء صغيرة بالظهور.
- ترك الفرع لبضعة أيام إلى أسبوع حتى تصل الجذور للطول المناسب.
- التأكّد من تغيير الماء كلّ أربعة إلى خمسة أيام؛ لتجنّب تلف النتبة.
زراعة النعناع
عند زراعة النعناع، نزرع نبتة النعناع ذات الجذور الصافية التي تم شراؤها أو أخذها من صديق، مع الحفاظ على مسافة مناسبة بين الزراعة في الأرض التي يجب أن تكون رطبة ومخصبة بالأسمدة العضوية.
إذا كنت تخشى انتشار نبات النعناع في جميع أنحاء أرضك بسرعة هائلة وفي غزو يفوق التوقعات، وإذا كنت تخشى سرقة الطعام من محاصيلك الأخرى، فحاول وضع نباتات النعناع في أماكنها. .
يمكنك حصاد النعناع مرتين أو ثلاث مرات في موسم نمو واحد.
الآفات والأمراض
البياض الدقيقي.
والصدأ.
وبقعة الأوراق.
تقرحات الساق
الحصاد والتخزين
الحصاد المتكرر هو وسيلة للحفاظ على نباتات النعناع.
الأوراق الحديثة والشابة لها نكهة أكثر من الأوراق القديمة، ويمكن حصاد النعناع بمجرد ظهوره في الربيع.
يمكن تجميد أوراق النعناع أو تجفيفها في مكان جاف وجيد التهوية ثم حفظها في حاويات محكمة الإغلاق.
فوائد النعناع
- يعالج معظم المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي.
- ثبت أن النعناع ينشط إفراز نشاط الغدد اللعابية والإنزيمات التي تعمل على الهضم مما يساعد الجهاز الهضمي في عمله ويساعد في حالات عسر الهضم وعلاجه.
- يعتبر النعناع من المقبلات ولذلك فهو يستخدم كفاتح للشهية ويتم تضمينه في العديد من الوصفات.
- كما أن للنعناع دور في علاج مشاكل القولون لدى كل من الأطفال والبالغين، والتخفيف من أعراضه.
- ومن فوائد النعناع أيضًا أنه يهدئ من آلام القولون ويخفف من تقلصات المعدة ويساعد على التخلص من الحموضة وحرقة المعدة ويخفف من انتفاخ البطن.
- وهو مطهر ومضاد للالتهابات، يعمل على تعزيز صحة الفم ومحاربة النفس وإنعاشها، ويعمل النعناع على مقاومة البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، ولهذا السبب يستخدم بكثرة في معجون الأسنان ومطهرات الفم.
- علاج لاضطرابات الجهاز التنفسي.
- كما تساعد أوراق النعناع في تخفيف احتقان الأنف والحلق والشعب الهوائية والرئتين، وتسريع عملية الشفاء من نزلات البرد.
- في العديد من الأبحاث والدراسات ثبت أن للنعناع فوائد في علاج مرض السل.
- للنعناع خواص علاجية في مساعدة وتخفيف الربو، لأن للنعناع رائحة تساعده على فتح ممرات الهواء والعمل على استرخاء التنفس، ولهذا السبب فهو – أي النعناع – يستخدم في صناعة أدوية الاستنشاق.
- النعناع يساعد على تهدئة السعال والتخلص من البلغم.
- كما أن النعناع له خصائص مضادة للالتهابات، فضلًا عن مقاومة البكتيريا ومحاربة جميع التهابات الجهاز التنفسي.
- يساعد النعناع في تخفيف الآلام وخاصة آلام المعدة والعضلات والصداع.
- إنه مهدئ عام يعطي إحساسًا بالاسترخاء.
- يساعد في علاج آلام الدورة الشهرية.
- مضاد للسرطان وجد في بعض الأبحاث والدراسات أن الإنزيمات الموجودة في النعناع تعمل على الوقاية من السرطان وعلاجه وخاصة سرطان البروستاتا وسرطان الجلد وسرطان الرئة.
- ومن فوائده أيضا رائحته التي تساعد على الاسترخاء والهدوء وتخليص الجسم من التوتر وتعزز إفراز هرمون السعادة وهو السيروتونين.
- يعمل النعناع على محاربة ارتفاع ضغط الدم الشرياني تحتوي أوراق النعناع على كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي يساهم في إرخاء الأوعية الدموية والحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم، لذلك ينخفض ضغط الدم ويكون معدل النبض منتظمًا.
- علاج النعناع للغثيان من يعانون من الغثيان الذي يصيبهم أثناء السفر يشتمون أوراق النعناع الطازجة، فهو يساعد على تجنب هذه المشكلة، كما أنه يساعد من يعانون من الغثيان بسبب العلاج الكيميائي، وقد أثبت العلم أنه يساعد المرأة الحامل على التخلص من الغثيان الذي تشعر به. في الصباح عن طريق تناول القليل من الأوراق أو استنشاق رائحتها في الصباح.
- أوراق النعناع تحسن الذاكرة وجدت العديد من الدراسات أن استنشاق الروائح العطرية يساعد في تحسين الذاكرة والوظائف الإدراكية.
- النعناع يقوي المناعة ويقويها تحتوي أوراق النعناع على الكثير من المواد المفيدة مثل الكالسيوم والفوسفور وفيتامين E و D و C وكميات قليلة من مركبات فيتامين ب، وكل هذه المركبات تعمل على تقوية جهاز المناعة للإنسان ومنع العديد من الالتهابات والأمراض.
- محفز للانزيمات الهاضمة النعناع محفز للإنزيمات الهاضمة، والتي تعمل على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام وحرق الدهون وتحويلها إلى طاقة قابلة للاستخدام، لذلك قد تساعد أوراقه بطريقة ما في تحفيز استهلاك دهون الجسم بشكل أفضل وبسرعة أكبر، مما يساعد على إنقاص الوزن.
وفي نهاية المقال بعد ان تعرفنا على الكثير من المعلومات التي تتعلق بزراعة النعناع، نود اعلامكم اننا هنا تعمل من اجل توفير كافة المعلومات والابحاث التي تبحثون عنها، واخيرا نتمنى لكم قضاء افضل الاوقات في موقعنا المميز هذا.