يطلق عليه اسم القاتل الصامت فما هو، تتعدد الأمراض التي يمكن أن تصيب الانسان ومنها أمراض مزمنة تبقي مستمرة معه الى الأبد ومنها أمراض يشفي منها من خلال العلاج، ومن أخطر الأمراض التي تصاب الأشخاص هو مرض التي يطلق عليه بالقاتل الصامت وهو مرض الضغط حيث أن ارتفاع الضغط يشكل كثيرا كبيرا على صحة الأنسان ولابد له من أن يكون الضغط الطبيعي للإنسان 120\80 وأن لا يكون أكثر ولا أقل.
إنه يسمى القاتل الصامت
ويسمى القاتل الصامت وهو ارتفاع ضغط الدم حيث ان ارتفاع ضغط الدم مرض مزمن وقد سمي بالقاتل الصامت لأنه قد لا يسبب ظهور اية اعراض على الانسان ولكنه يؤدي فجأة الى نوبات قلبية والسكتات الدماغية وأمراض ضغط الدم يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما تكون الشرايين ضيقة للغاية بحيث لا تستطيع امتصاص كمية الدم التي تتدفق بقوة مما يزيد الضغط على هذه الأوعية الدموية وبالتالي يرتفع ضغط الدم. الأدوية التي تخفض ضغط الدم من أهم الأمور التي يمكن من خلالها علاج ارتفاع الضغط، والنظام الغذائي الصحي من أهم الطرق التي تلعب بها دورًا في ضبط مستوى ضغط الدم.
ستة مؤشرات تكشف اصابتك بالقاتل الصامت
هناك العديد من الحالات التي أصبحت في الأواني الأخيرة أن تصاب بالقاتل الصامت، حيث هناك أيضا العديد من الأشخاص التي تغفل عن خطورته الشديدة وكم المشاكل الصحية التي يمكن أن يسببها ويمكن أن تؤدي الى الوفاة، حيث هناك العديد من الدراسات التي تقول من المؤكد أنه يصل عدد الأشخاص التي يصابون بالقاتل الصامت في عام 2025 الى حوالي 1.56 مليار شخص، حيث تم تسميته بالقاتل الصامت لأن أعراضه لم تكن ملحوظة واليكم ستة من المؤشرات التي تدل على اصابتكم بالقاتل الصامت فلابد لكم من عدم تجاهلها والتي تتمثل في:-
- الارتباك والقلق.
- آلام في الصدر.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- مشاكل في النظر.
- طنين الأدن المتواصل.
- الأعياء.
أسباب ارتفاع ضغط الدم
يحدث ارتفاع ضغط الدم نتيجة ضيق الأوعية الدموية بحيث لا تستطيع تحمل كمية الدم التي تتدفق بقوة، مما يزيد الضغط على هذه الأوعية الدموية وبالتالي يزيد من ضغط الدم. هناك العديد من العوامل المسببة لهذا المرض، ومن أهمها ما يلي:
- شيخوخة
- وجود تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم.
- بدانة؛
- نقص في النشاط الجسدي.
- التدخين وشرب الكحوليات.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من ملح الصوديوم وقليلة البوتاسيوم.
- لديك بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض الكلى.
- التعرض للضغط والتوتر.
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم
يؤدي عدم ضبط مستوى ضغط الدم في الجسم إلى العديد من المضاعفات الخطيرة مثل متلازمة التمثيل الغذائي، وكذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية، علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى اضطرابات الأوعية الدموية وضغط الدم المرتفع الذي يؤثر على الدماغ مما يؤدي إلى مشاكل في الذاكرة.
علاج ارتفاع ضغط الدم
يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم بعدة طرق أهمها:
- تناول بعض أنواع الأدوية التي تساعد على خفض ضغط الدم، مثل مدرات البول ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات قنوات الكالسيوم وغيرها.
- قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على ملح الصوديوم وقم بزيادة الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم.
- توقف عن التدخين وشرب الكحوليات.
- الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة.
- تجنب الإجهاد والتوتر العصبي.
وفي الختام، قد انتهينا من مقالنا لهاد اليوم والتي قد تحدثنا به عن يطلق عليه اسم القاتل الصامت فما هو ، وهو المقصود به مرض ضغط الدم، حيث يعتبر من أخرط الأمراض التي يمكن أن يصاب بها الشخص.