فوائد الحنظل للجسم، يوجد العديد من النباتات والمأكولات التي تعود بالفائدة الصحية والجسدية على الإنسان، ومن ضمن هذه النباتات هي فاكهة الحنظل، والذي يجهلها الكثير ويجهل فوائدها الصحية الكبيرة، ويتجه الى تناول الأدوية الكيميائية التي تعد الطريقة الأسهل ولكنها ليست أفضل من تناول المكملات الغذائية الطبيعية، لذلك سوف نتعرف فيما يلي عن ما هو الحنظل وما هي أبرز الفوائد لنبات الحنظل وما هي الآثار الجانبية له.
مفهوم الحنظل
Colocynthis، البطيخ المر، البطيخ المر، الخيار والتفاح المر كلها أسماء تنتمي إلى نفس النبات في أنواع أخرى من التربة الرملية والصحراوية أو أي نوع من التربة، التي تنتشر جيدًا فوق سطح الأرض، تتراوح أزهارها من الأخضر إلى أصفر، ولها محلاق، والأوراق لها بعض الشعيرات الصغيرة، والثمار دائرية الشكل، صفراء أو خضراء، ذات طعم مر، وتستخدم ثمار البطيخ المر على نطاق واسع في العلاج الطبي الشعبي، حيث يحتوي البطيخ المر على مواد كيميائية مهيجة تستخدم هذه المواد للتأثير المباشر على الأغشية المخاطية في بطانة الجهاز الهضمي في الأمعاء والمعدة، ويعتقد أن لها تأثير فعال في علاج الإمساك ومشاكل الكبد والمرارة.
أبرز فوائد الحنظل للجسم
على الرغم من عدم كفاية الدراسات العملية الحالية حول البطيخ المر، إلا أنه يمكن القول أن لها تأثيرات فعالة على ما يلي:
- علاج مرض السكري: تناول كمية معينة من الحنظل بشكل منتظم يساعد على خفض مستويات السكر في الدم، ويفضل تناوله بانتظام وبكميات قليلة.
- تقليل الآلام ومشاكل الأعصاب لدى مرضى السكري: أظهرت بعض الدراسات أن وضع مسحوق البطيخ المر في مناطق القدم يمكن أن يساعد في تخفيف آلام التهاب الأعصاب في مرض السكري.
- السيطرة على مستوى الكوليسترول في الدم: تناول البطيخ المر يمكن أن يساعد في تقليل كميات الدهون والدهون الضارة في الدم، وهي المسؤولة بشكل مباشر عن أمراض الشرايين والقلب، ولكن هذا التأثير يختلف من شخص لآخر، والأثر قد لا تكون هي نفسها لجميع الناس.
- الوقاية من السرطان: يحتوي البطيخ المر على مضادات الأكسدة بكميات كبيرة، وهذه المواد المضادة للأكسدة لها دور فعال في منع نمو وتكاثر الخلايا السرطانية، ومنع أكسدة الخلايا.
- يعالج الإمساك، حيث يحتوي البطيخ المر على أدوية مسهلة يمكن أن تساعد في تحسين قدرة الجهاز الهضمي على هضم الطعام.
- علاج أمراض الكبد وتحسين صحة الخلايا ونشاطها، بالإضافة إلى علاج مشاكل المرارة وتحسين إفراز الصفراء.
- يمكن أن يساهم في تحسين تقلصات الرحم وتنظيف الرحم أثناء الدورة الشهرية.
- يعالج الالتهابات ويمنع نمو البكتيريا والجراثيم التي تسبب الأمراض الجسدية.
- يقلل من مشاكل المفاصل والعظام، حيث يحتوي البطيخ المر على مكونات مضادة للعدوى يمكنها محاربة الالتهابات ومنع تأثيرها على خلايا الجسم.
- علاج مشاكل الجلد والذئبة حيث يساهم دهن مسحوق البطيخ المر مع الزيوت الأخرى في شفاء المناطق المريضة ونمو الشعر.
أهم الاستخدامات الطبية للبطيخ المر
تم استخدام الحنظل لفترات طويلة في علاج الأمراض التالية:
- علاج مشاكل الدم وسرطانات الدم.
- علاج أمراض الجهاز الهضمي والديدان المعوية.
- استخدم البطيخ المر لتخفيف التسمم من لدغة العقرب أو الأفعى.
- يستخدم الحنظل في تخفيف آلام المفاصل والروماتيزم كما هو معروف بتأثيره المسكن القوي.
- يستخدم الحنظل مع زيت السمسم لعلاج ندبات الجلد بعد الإصابات.
ما هي موانع أكل البطيخ المر
يمكن أن يكون لنبتة البطيخ المر، مثل النباتات الأخرى، آثار ضارة جدًا، خاصة إذا تم تناولها عن طريق الفم يعتبر وضع مسحوق البطيخ المر على الجلد آمناً من أهم الآثار الصحية لتناول البطيخ المر عن طريق الفم ما يلي:
مخاطر تناول كميات كبيرة جدا
منعت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية البطيخ المر من تناول كميات كبيرة من البطيخ المر، حيث أظهرت الدراسات أن تناول كمية تصل إلى 1 جرام من الحنظل يمكن أن يسبب الإسهال أو البول الذي يحتوي على كميات كبيرة من البطيخ المر مشاكل وتلف الكلى وضعف القدرة تقوم الكلى بترشيح الدم وشل عضلات المثانة، كما يمكن أن تسبب تهيجًا شديدًا للأغشية المخاطية للمعدة والأمعاء، فضلًا عن الآثار التي يمكن أن تؤدي إلى فشل القلب والأمعاء الموت.
تناول كميات صغيرة من الحنظل
تناول كميات صغيرة من البطيخ المر أقل من 300 مجم يمكن أن يسبب تسممًا في الجهاز الهضمي، وعند ظهور أعراض سامة من تناول البطيخ المر، اشرب كميات مخففة من محلول التانيك كلما شربت كميات من المواد المحتوية على الألبومين، مثل البيض.
الاحتياطات الواجب اتخاذها عند تناول الحنظل
هناك عدد من الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند تناول البطيخ المر:
- لا ينبغي تناول الحنظل أثناء الحمل والرضاعة لأنه لا يعتبر آمنًا على الإطلاق.
- البطيخ المر هو نوع من النباتات الملينة، لذلك يمكن أن يقلل من مستويات بعض المعادن في الجسم، مثل البوتاسيوم.
- يمكن أن يزيد الحنظل من خطر النزيف، خاصة عند تناوله مع الوارفارين.
- يمكن أن يسبب تناول الحنظل مع الأدوية المدرة للبول مشاكل في الجهاز الهضمي وانخفاض مستويات المعادن في الجسم.
نبات الحنظل أو ما يعرف بنات البطيخ المر مثله مثل باقي النباتات في الطبيعة، فكما يوجد له فوائد عديدة، هنالك بعض المخاطر التي يحذر منها الأطباء عند تناول البطيخ المر، اضافة الى استخدام الحنظل في عدد من الموصفات الطبية والمخبرية، لذلك يجب عليك الاحتياط عند تناوله وخاصة الأمهات والأطفال.