تجربتي مع سيلينيوم ace، ان مادة السيلينيوم التي تعتبر من أهم المكملات الغذائية التي تدعم صحة الجسم لاحتوائها على العديد من الفيتامينات المختلفة مثل فيتامين إي وفيتامين سي، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تعزز جمال البشرة وتقلل ظهور التجاعيد وخطوط الجلد، وفي هذه السطور سنتعرف على اهم الفوائد الخاصة بهذه المادة التي تعتبر من اهم المواد التي لها دور كبير في تعزيز النضارة وتجربتي مع سيلينيوم ace، في هذه السطور.
تجربتي مع سيلينيوم ace
السيلينيوم من العناصر التي يؤدي نقصها إلى ظهور العديد من المشاكل الصحية مثل العقم، بالإضافة إلى الضعف العام وانخفاض المناعة، عند تناول هذه الأقراص، لوحظ ما يلي:
- قبل تناول السيلينيوم كنت أعاني من العديد من المشكلات الصحية المختلفة، مثل سرعة الإصابة بالعدوى المختلفة سواء كانت بكتيرية أو فيروسية، وذلك بسبب نقص جهاز المناعة.
- بالإضافة إلى سرعة حدوث العدوى، إلى جانب العديد من المشاكل الأخرى.
- بعد فترة من المثابرة على أقراص السيلينيوم، تمت ملاحظة استعادة صحة أنسجة وخلايا الجسم التالفة بسبب التعرض لتأثيرات خارجية سيئة.
- تزداد قوة الجهاز المناعي مع تناول هذا المكون.
- وبذلك تلاحظ زيادة في الطاقة والحيوية في الجسم وتحسن سريع في البشرة والبشرة.
- كما زاد النشاط الذهني والفكري وانخفض معدل النسيان.
- تناول السيلينيوم يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى الحفاظ على مستويات السكر في الدم.
- مما يقلل من الإصابة بمرض السكر، والسبب في ذلك أنه يحافظ على معدل الهرمونات بشكل عام.
فوائد السيلينيوم للرجال
للرجال عند تناول السيلينيوم فوائد عديدة، أشهرها:
- يزيد السيلينيوم من نسبة الحيوانات المنوية في الجسم مما يزيد من القدرة على الإنجاب ويدعم الصحة، وهذا المكمل يجعل الشخص أكثر قوة وخصوبة.
- الرجل الذي يتناول هذا المكمل الغذائي سيعالج مشكلة ضعف الانتصاب لديه.
- يزيد من القدرة على الانتصاب، ويحسن عملية القذف وسرعته.
- يعزز السيلينيوم صحة القلب ويزيد من قوته حيث يقلل من حدوث الالتهابات ويمنع مشاكل الشرايين والأوعية الدموية.
- يحسن تدفق الدم إلى أجزاء القلب المختلفة ويجعله أسهل.
- يحسن السيلينيوم القدرة على التنفس، ويعالج العديد من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والسعال وغيرها.
- يقي كبار السن من مرض الزهايمر لأنه يحافظ على خلايا المخ.
فوائد السيلينيوم للنساء
يجلب تناول السيلينيوم للمرأة فوائد عديدة للجسم، من أشهرها ما يلي:
- يدعم السيلينيوم البصر الصحي لاحتوائه على عدة عناصر مثل فيتامين إي وفيتامين أ والذي بدوره يحمي الأغشية المخاطية من التلف.
- بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الضعف والتعب بشكل عام، فإن السيلينيوم هو أفضل دواء لهم.
- كما يوصف أيضًا لتقليل فرص الإصابة بمقدمات الارتعاج والولادة المبكرة.
- إن تناول السيلينيوم للحوامل يحمي الجنين من خطر فقدان الجنين أو حدوث أي تشوهات خلقية.
- و يسرع من حدوث الحمل عند النساء بشكل عام، بسبب تعزيز عملية التبويض.
- لا ينصح النساء في فترة الرضاعة بتناول السيلينيوم، وذلك لوجود نسبة عالية من فيتامين أ، وهو أمر غير مرغوب فيه للجنين.
فوائد السيلينيوم للجمال
للسيلينيوم العديد من الفوائد والاستخدامات الجمالية سواء للبشرة أو الشعر وذلك للأسباب التالية:
- يعمل السيلينيوم على التخلص من القشور الموجودة على فروة الرأس، وذلك لوجود نسبة عالية من فيتامين سي وفيتامين إي فيه.
- وهذا يدعم صحة وحيوية الشعر ويجعله أكثر لمعاناً وإشراقًا.
- يقلل الحفاظ عليها من فرص تكسر الشعر وتقصفه.
- يقوم السيلينيوم بإصلاح بصيلات الشعر وحمايتها من التلف.
- كما أنه يجعله أقوى ويمنع تساقط جذور الشعر.
- يساهم السيلينيوم بشكل كبير في علاج العديد من مشاكل البشرة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- يساعد ذلك الشخص على الظهور بمظهر أكثر شبابًا وأصغرًا مما هو عليه.
- يحافظ تناول السيلينيوم على نضارة البشرة ويحمي الطبقة الخارجية من الجلد من أي ضرر.
- وذلك لاحتوائه على بعض المضادات الحيوية التي تعمل على التخلص من الجذور الحرة التي تضر بالجلد.
- الشخص الذي يأخذ السيلينيوم يقلل من شحوب الوجه، ويساعد في تعزيز لون البشرة وجعلها موحدة وخالية من البقع والتصبغ.
الآثار الجانبية لأخذ السيلينيوم
السيلينيوم، مثله مثل العناصر الغذائية والمكملات الأخرى، يؤدي الإفراط في تناوله إلى العديد من المشكلات الصحية مثل ما يلي:
- الشعور بالغثيان والقيء بالإضافة إلى آلام في المعدة.
- يسبب خللاً في ضغط الجسم.
- يؤدي إلى تورم واحمرار الجلد في بعض الأحيان، بالإضافة إلى ظهور بعض أعراض الحساسية.
- – صعوبة في التنفس بالإضافة إلى الشعور بالضيق.
- ظهور بعض القروح التي تسبب تقشر الطبقة الخارجية من الجلد.
- خدش مستمر بالإضافة إلى حدوث طفح جلدي خارجي.
- انتفاخ في اللسان والحلق وقد يصل هذا الانتفاخ إلى درجة انتفاخ الوجه بشكل عام.
- صداع مستمر، بالإضافة إلى زيادة معدل ضربات القلب.
وفي ختام المقال وجدنا بعض الحالات التي يتم فيها تناول السيلينيوم بشكل مفرط يسبب تساقط الشعر، وحدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإسهال، والضعف العام، بالإضافة إلى حقيقة أن رائحة الفم تصبح كريهة مثل الثوم وهذا الشيء مزعج.