كيف أجعل طفلي يستفرغ البلغم؟ وما هي أسبابه وعلاجه؟، أمراض الأطفال كثيرة خاصة في فصل الشتاء بسبب نزلات البرد والتعرض لتيارات هوائية باردة بشكل مفاجئ، ولكن ليس من الضروري أن يكون الفصل شتاءا للإصابة بالأمراض فالأمراض منتشرة ربما بالعدوى أو قلة المناعة الجسدية لمحاربة الأمراض أو حتى فايروسا بالجو لكن من أكثر ما يصيب الأطفال هي نزلات البرد أو ما يسمى بالرشح أو الإنفلونزا مما تسبب بنزول البلغلم الى الصدر مما يعيق التنفس السليم لدى الأطفال ويجعلهم يشعرون بعد الارتياح.
مفهوم البلغم
البلغم عبارة عن سائل كثيف ينزل من الحلق عندما تكون مريضًا، على الأقل عندما يلاحظه معظم الناس، لكن هل تعلم أن لديك هذا المخاط طوال الوقت ؟!
تنتج الأغشية المخاطية البلغم لحماية ودعم الجهاز التنفسي خط هذه الأغشية:
- الفم.
- الانف.
- حلق.
- الجيوب الأنفية.
- رئتين.
يكون المخاط لزجًا بحيث يمكنه التقاط الغبار والمواد المسببة للحساسية والفيروسات، وعندما تكون بصحة جيدة، يكون المخاط رقيقًا وأقل وضوحًا.
عندما تكون مريضًا أو تتعرض للعديد من الجزيئات، يمكن أن يكون البلغم سميكًا.
يمكن أيضًا أن يكون أكثر وضوحًا، لأنه يحبس هذه المواد الغريبة.
ما هي أسباب البلغم
يمكن أن يحدث البلغم بسبب:
- رشح و برد.
- الحساسية، وأبرزها حمى القش.
- مرض المريء المعدي.
- بعض أنواع العدوى، خاصة تلك التي تسببها الفيروسات أو البكتيريا.
- التهاب الشعب الهوائية الحاد.
- بعض أنواع السرطان مثل سرطان الرئة.
- مرض السل.
- السعال الديكي.
طرق علاج البلغم
تابع القراءة لتتعرف على بعض العلاجات الطبيعية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ومتى قد ترغب في زيارة طبيبك.
ترطيب الهواء المحيط
- يمكن أن يساعد ترطيب الهواء المحيط بطفلك على إبقاء المخاط رقيقًا، حيث قد يساعد البخار في إزالة البلغم والاحتقان.
- في الواقع، ليس هناك الكثير من الأدلة التي تدعم هذه الفكرة، لكنها قد تسبب حروقًا، بدلاً من البخار، يمكنك استخدام مرطب بارد.
- يمكنك تشغيل جهاز الترطيب بأمان طوال اليوم، ما عليك سوى التأكد من تغيير الماء كل يوم وتنظيف جهاز الترطيب وفقًا لتعليمات العبوة.
يجب الحافظ على رطوبته
- يمكن أن يساعد شرب كمية كافية من السوائل، خاصةً الدافئة منها، على تدفق المخاط من خلالها يمكن أن يخفف الماء من احتقان الطفل عن طريق مساعدة المخاط على المرور.
- حاول أن تجعل طفلك يشرب أي شيء من العصير إلى حساء الدجاج الصافي تشمل خيارات السوائل الجيدة الأخرى الشاي الخالي من الكافيين أو عصير الفاكهة الدافئ أو ماء الليمون.
قم باستهلاك المكونات التي تعزز صحة الجهاز التنفسي
حاول أن تجعل طفلك يأكل الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الليمون والزنجبيل والثوم.
هناك بعض الأدلة القصصية على أنه قد يساعد في علاج نزلات البرد والسعال والمخاط الزائد.
هناك بعض الأدلة العلمية على أن الأطعمة والمكملات التالية قد تمنع أو تعالج أمراض الجهاز التنفسي الفيروسية:
- جذر عرق السوس.
- الجينسنغ.
- التوت.
- شاي إشنسا أو إشنسا.
- رمان.
- أوراق الجوافة.
- الزنك عن طريق الفم
هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات، ولكن بالنسبة لمعظم الناس، فإن إضافة هذه المكونات إلى النظام الغذائي أمر آمن للتجربة.
إذا كان طفلك يتناول أي أدوية موصوفة، يجب أن تسأل طبيبك قبل إضافة أي مكونات جديدة إلى نظامه الغذائي (بعضها يمكن أن يؤثر على الفعالية).
يجب الغرغرة بالماء المالح
- الغرغرة بالماء المالح يمكن أن تزيل البلغم العالق في مؤخرة الحلق.
- يقلل من التهابات الحلق ويقتل أي نوع من الجراثيم.
- امزج كوبًا من الماء مع 1/2 إلى 4/3 ملعقة صغيرة من الملح، والماء الدافئ هو الأفضل.
- أيضًا، نظرًا لأن الملح يذوب بسرعة أكبر، فمن الجيد أيضًا استخدام المياه المفلترة أو المعبأة في زجاجات، والتي لا تحتوي على الكلور المهيج.
- اطلب من طفلك أن يشرب بعضًا من الخليط ويميل رأسه للخلف قليلاً دع طفلك يترك الخليط يغسل حلقه، لكن لا يشربه.
- ثم اجعله ينفث الهواء برفق من رئتيه ليغرغر لمدة 30-60 ثانية، ثم اجعله يبصق الماء، مع تكرار ذلك حسب الحاجة.
استخدام زيت الكافور لتفكيك المخاط
- قد يؤدي استخدام زيت الأوكالبتوس العطري إلى تفكيك المخاط وإرخاءه من صدر طفلك وهو يعمل عن طريق المساعدة في تفتيت المخاط حتى يتمكن من السعال بسهولة أكبر.
- في الوقت نفسه، إذا كان طفلك يعاني من السعال المزعج، يمكن للأوكالبتوس أن يخفف ذلك.
- يمكن أيضًا أن يتم ذلك إما عن طريق استنشاق البخار بواسطة ناشر أو باستخدام مرهم يحتوي على هذا المكون.
تذكر: تحدث إلى طبيبك قبل استخدام الزيوت الأساسية للأطفال.
يمكن تناول العلاجات المتاحة دون وصفة طبية
يمكنك إيجاد مزيلات الاحتقان الفموية مثل:
- أقراص أو كبسولات.
- سوائل أو شراب.
- مساحيق منكهة.
هناك أيضًا الكثير من بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان في السوق.
يمكنك تجربة منتجات مثل guaifenesin لتخفيف المخاط حتى لا يجلس في مؤخرة الحلق أو الصدر يسمى هذا النوع من الأدوية طارد للبلغم، مما يعني أنه يساعد طفلك على طرد المخاط عن طريق تخفيفه.
عادةً ما يستمر العلاج بدون وصفة طبية لمدة 12 ساعة، ولكن اتبع إرشادات العبوة لمعرفة عدد مرات تناوله هناك إصدارات للأطفال بعمر 4 سنوات وما فوق.
تحتوي منتجات فرك الثدي، مثل Vicks Vaporub، على زيت الأوكالبتوس لتخفيف السعال وتخفيف المخاط افركيها على صدر طفلك ورقبته حتى ثلاث مرات كل يوم.
يجب ألا يستخدم الأطفال الأصغر سنًا الفكس بكامل قوتهم، لكن الشركة تصنع نسخة قوية للأطفال يجب عدم تسخين هذا المنتج لأنه قد يسبب حروقًا.
الأدوية الموصوفة من الطبيب
- إذا كان طفلك يعاني من حالات أو عدوى معينة، فقد يصف لك الطبيب أدوية لعلاج السبب الجذري لأعراضه. يمكن لبعض الأدوية أن تضعف المخاط إذا كان طفلك يعاني من حالة مزمنة في الرئة مثل التليف الكيسي.
- المحلول الملحي مفرط التوتر هو علاج عن طريق الاستنشاق لتوسيع الشعب الهوائية. يأتي على شكل رذاذ، ويأتي في شكل قطرات، ويمكن استخدامه من قبل الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 6 سنوات فما فوق.
- دورناز ألفا هو دواء يخفف المخاط، وغالبًا ما يستخدمه الأشخاص المصابون بالتليف الكيسي.
- اجعل طفلك يستنشق من خلال البخاخات، وهو مناسب للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 6 سنوات وما فوق.
قد يتسبب هذا الدواء (دورناز ألفا) في فقدان الصوت أو ظهور طفح جلدي أثناء تناوله تشمل الآثار الجانبية الأخرى:
- انزعاج الحلق.
- حمة.
- دوخة
- سيلان الأنف.
متى يأن تسدعي طبيبك
إذا أصبح البلغم غير المريح هو القاعدة، فقد ترغب في تحديد موعد مع طبيبك هناك العديد من الحالات الصحية التي يمكن أن تسبب تراكم البلغم، بما في ذلك:
- حمض ارتجاع.
- حساسية.
- أزمة.
- التليف الكيسي، على الرغم من تشخيص هذه الحالة في وقت مبكر من الحياة.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن.
- أمراض الرئة الأخرى.
اتصل بطبيبك إذا كان البلغم يزعج طفلك لمدة شهر أو أكثر أخبر طبيبك أو أن طفلك يعاني من أعراض مثل:
- سعال الدم.
- مصدر.
- ضيق في التنفس.
- تكبير.
يجب التوعية لكل أم وأب ومسؤول من طفل عن كيفية علاج البلغم عند الأطفال للحد من شدة السعال وتخفيف اتباع نصائح وإرشادات الطبيب المختص لتخفيف حدة لاألم للطفل والشعور بالتحسن ويجب إتباع الخطوات العلاجية المنزلية في حالة لطوارئ خاصة أثناء الليل.