فوائد عشبة القراص ودواعي استعمال بذور عشبة القراص، هناك الكثير من الأعشاب التي تنتشر في البيئة الطبيعية، وقد يعتقد البعض ان وجود تلك الأعشاب هو عديم الفائدة، ولا يمكن أن يتم الحصول على الفوائد منها، ولكن الحقيقة، هو أن كل الأعشاب التي تتواجد في تلك البيئة لها كم كبير للغاية من الفوائد، وعدم العلم بالفائدة لا يعني عدم وجودها، وتعتبر نبتة القريص واحدة من تلك النباتات المفيدة للغاية، ابقوا معنا، من أجل التعرف على المزيد من المعلومات عنها.
ما هي أهم أسباب استخدام بذور نبات القراص
يمكننا أن نجعل نبات القراص يغلي ونأكله، أو يمكن أن نأخذ كبسولة نبات القراص في الصيدليات، ويمكننا وضعها على الجلد خارجيًا لعلاج بعض المشاكل، أسباب استخدامه هي التالية:
يحسن الدورة الدموية في الجسم
- يعمل نبات القراص على تحسين الدورة الدموية في الجسم، لاحتوائه على فيتامين سي والحديد، كما أنهما يعززان إنتاج العديد من الخلايا الحمراء في الدم، ويسرعان من التئام الجروح.
- لذلك يوصف أحياناً لعلاج الإرهاق والتعب المزمن، كما يوصف لعلاج فقر الدم.
يقلل من تكون حصوات الكلى
- يُعرف نبات القراص بكونه عشبًا طبيعيًا مدر للبول، بالإضافة إلى أنه مفيد جدًا في الحفاظ على صحة الكلى، حيث يساعد في تفتيت الحصوات في الكلى والمرارة بشكل طبيعي.
- عند استخدامه بانتظام، يساعد نبات القراص على حماية المثانة والكلى من الالتهابات.
- كما أنه يحمي الجسم من احتباس السوائل، كل ذلك لما له من خصائص تمنع تراكم السموم في الجسم.
يعزز صحة البروستاتا
- عند تناول نبات القراص بشكل منتظم فإنه يقي الرجل من العديد من المشاكل التي يتعرض لها مع تقدمه في العمر، بما في ذلك مشكلة تضخم البروستاتا.
- لكن تجدر الإشارة إلى شيء وهو أن نبات القراص يساعد في منع تضخم البروستاتا، ولكنه لا ينفع في علاجه بعد تضخمه، ونستنتج من هذا أنه مجرد إجراء وقائي وليس علاجًا.
يحسن اضطرابات الدورة الشهرية
- هذه الفائدة هي أحد أسباب استخدام بذور نبات القراص للنساء.
- يحسن الضربات التي تأتي مع الدورة الشهرية لاحتوائه على العديد من العناصر.
- والمركبات النشطة التي لها تأثير إيجابي على الجهاز التناسلي الأنثوي وصحة المرأة بشكل عام
بما في ذلك الآتي:
- يخفف الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية، وكذلك التقلصات والألم المصاحب للدورة.
- يخفف الشعور بالانتفاخ أثناء الدورة الشهرية.
- يقلل من غزارة الدورة الشهرية.
- يخفف الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث عند النساء والتي تكون مزعجة.
يحسن عملية الولادة
- يمكن أن يصبح مغلي نبات القراص مفيدًا جدًا للنساء في وقت ولادتهن عليك فقط شرب مغلي من نبات القراص عندما تشعر بآلام المخاض. يؤدي شربه إلى ما يلي:
- التقليل من آلام الولادة الشديدة.
- يحمي من النزيف الحاد أثناء عملية الولادة.
- يحفز إنتاج حليب الثدي بعد الولادة.
يعزز صحة الجهاز التنفسي
- يساعد تناول نبات القراص في علاج العديد من المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤثر على الجهاز التنفسي، بما في ذلك الربو والحمى والحساسية الموسمية.
- من المعروف أن نبات القراص له تأثير إيجابي كبير في تخفيف أعراض الحساسية الموسمية.
يعالج الالتهابات المعوية
- نظرًا لخصائصه العلاجية والمضادة للالتهابات، يمكن استخدامه لعلاج الأمراض المزمنة مثل التهاب القولون التقرحي والتهاب الأمعاء المزمن (مرض كورون).
تقوية جهاز المناعة
يقوي نبات القراص آلية دفاع الجسم من خلال دعم نوع من الخلايا المناعية المعروفة باسم الخلايا الليمفاوية التائية اضافة الى أنه إنه يحفز نشاط الخلايا العملاقة التي تبتلع الجراثيم، ويفيد نبات القراص كمشروب وأيضًا كغذاء في أوقات زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض المعدية.
التنبيه الجنسي وقلة الطاقة وتعب الوجه
- بذور نبات القراص منشطة، وبالتالي فهي مناسبة لكل من يشعر بالتعب والتعب، حيث أن تناول بذور هذه العشبة يزيد الرغبة والقوة الجنسية والحيوية.
- كما يساهم في زيادة إنتاجية الحليب لدى الأمهات المرضعات كما ذكرنا سابقاً.
- هناك أسباب عديدة لتأثيره التحفيزي الكبير، فهو يحتوي على معادن ومواد حيوية، كما أنه مضاد للأكسدة وله قدرة كبيرة على حماية الكبد.
- كما أنه يحتوي على فيتوسترولس الذي يمنع تحويل هرمون التستوستيرون الذكري إلى ديهدروتستوستيرون.
- وبالتالي، تزداد مستويات هرمون التستوستيرون الحر لدى الرجال، وهو ما يفسر زيادة الرغبة الجنسية لديهم.
يخفض ضغط الدم ويمنع التخثر
يعمل شاي أوراق نبات القراص على خفض ضغط الدم، بالإضافة إلى تأخير تجلط الدم الزائد، كما أنه يساهم في جعل الدم سيولة وبالتالي يساعد على منع تجلط الدم.
تقليل معدل تساقط الشعر
- تعزز البذور نمو الشعر وتجعله لامعًا وسميكًا، ليس فقط من أجل الشر، ولكن للخيول أيضًا.
- حيث توجد أوراق نبات القراص في المستحضرات التي تمنع تساقط الشعر.
ما هي أهم فوائد نبات القراص
يتمتع نبات القراص بالعديد من الفوائد بالإضافة إلى دواعي استخدامه، ومنها:
- يخلص الجسم من السموم ويمنع تراكمها، ويساعد أيضًا في تقوية امتصاص العناصر الغذائية المهمة من الطعام.
- يخفف آلام العضلات المزمنة، ويعالج التهابات المفاصل.
- يحمي الدورة الدموية والقلب من الأمراض المختلفة.
- يساهم في علاج حب الشباب، عندما يطبق موضعياً على الجلد، ويقلل من ظهور بقع وندبات الكبد.
- يخفف الآلام المصاحبة لهشاشة العظام.
ما هي أخطار نبات القراص
على الرغم من أن عشبة نبات القراص لها فوائد مذهلة، إلا أن استخدامها له محاذير وشروط، وهي:
- عند قطف الأوراق الطازجة، تأكد من ارتداء القفازات لتجنب لدغ الأوراق على يديك.
- من الأفضل قطف أوراق نبات القراص الصغيرة التي لم تزهر بعد، بحيث تكون أكثر رقة وقليلًا من المرارة.
- يمكن أن يسبب نبات القراص الإجهاض، وهو أمر غير مؤكد، ولكن من الأفضل تجنبه أثناء الحمل.
- يمكن أن يتفاعل نبات القراص سلبًا مع بعض الأدوية، مثل:
- مدرات البول.
- الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم.
- مميعات الدم؛
- ليس من الجيد تناول نبات القراص مع أي مكمل غذائي آخر من مستخلصات الأعشاب، حيث يمكن أن يتسبب في حدوث تفاعل.
- يجب تناول عشبة القراص بشكل تدريجي، لأنها قد تؤدي إلى الغثيان والإسهال، خاصة عند استخدامها لأول مرة.
- لا ينبغي لمرضى السكر تناول نبات القراص إلا بعد استشارة الطبيب.
- يجب الحرص على عدم لمس أوراق نبات القراص عند قطفها، حيث تحتوي على شعر صغير يحتوي على مواد يمكن أن تسبب طفح جلدي.
أهم المعلومات عن عشبة نبات القراص
هناك الكثي رمن المعلومات التي يعتبر العلم بها واحد من اهم الأشياء التي تجنبنا الأخطار وهي كالتالي:
- لمسة بسيطة على أوراقها يمكن أن تسبب ألماً شديداً للجلد، بسبب وجود أشواك دقيقة يخرج من خلالها عصير مؤلم وحارق من اليد.
- إذا لمسها الإنسان وكسر الشوكة بيده، ولكن عند تجفيف الأوراق أو طهيها تزول جميع التهديدات الصادرة عنها.
- عند طهيه يتحول إلى مادة غذائية مفيدة تناسب العديد من الوجبات ويسمى أيضًا نبات القراص وله خصائص علاجية عالية.
- يمكن تحضيره كشاي لذيذ لاحتوائه على البروتين والحديد والكالسيوم.
- يمكن إضافته للعديد من الأطباق الغذائية والعصائر الخضراء، كما يمكن إضافته إلى الخبز والجبن الطازج وغيرها كتوابل.
أين ينمو نبات القراص
إن العلم بأماكن وجود القريص من شانه أن يجعلكم تحصلون على الفائدة المرجوة منه، والكم ما يلي:
- ينمو نبات القراص في المناطق الخصبة والرطبة، وهو عشب ربيعي مزهر.
- ينمو في معظم دول شمال الكرة الأرضية، وكذلك في سيناء والمشرق العربي، وله آثار علاجية مفيدة للغاية وقدرات علاجية كبيرة.
هنا نكون قد تمكننا من الحديث عن نبات القراص بالصورة الكافية، ولطالما اعتقد الكثير من الناس أن تلك النبتة هي مؤذية فقط ولا بوجد أي فائدة من تناولها، الا أن المعلومات الواردة تعتب رمن المعلومات الصادمة، نظرا لوجود الكثي رمن الفائدة في تلك النبتة.