هل لصقات النيكوتين تفطر، يسعى المدخنين خلال أيام شهر رمضان المبارك للإقلاع عن التدخين، إذ يعد شهر الصيام فرصة للكثير الراغبين بالإقلاع النهائي عن التدخين، نظرا للصيام طيلة النهار الذي يمنع فيه الشرب والأكل والتدخين، وتعد لصقات النيكوتين أحد الطرق التي يتبعها البعض للإقلاع عن التدخين، وذلك بوضعها على الجلد وتعد أقل ضرر من التدخين المباشر بإشعال السيجارة وحرق النيكوتين بداخلها، فهل لصقات النيكوتين تفطر، وما هي أخطار التدخين، والنصائح الواجب اتباعها للإقلاع عن التدخين في رمضان.
لصقات النيكوتين هل تبطل الصيام في رمضان
رقع النيكوتين المستخدمة في الإقلاع عن التدخين لا تعتبر مفسدة، والله أعلم، ولصقات النيكوتين لا تعتبر مفسدة للصيام لأنها بعيدة عن المعدة ولا تستخدم إلا على الجلد دون بلع أو شيء من هذا القبيل:
- تستخدم لاصقات النيكوتين على الجلد وتزود الجسم بالنيكوتين من خلال مسام الجلد ومن ثم إلى الشعيرات الدموية ومن خلال الموقع الرسميك إلى مجرى الدم وبقية الجسم.
- وعليه، فإن بقع النيكوتين لا تمد الجسم بشيء من خلال المعدة، وهذا ما يجعلها غير من المفطرات والمفطرات للصيام والله أعلم.
- حالة بقع النيكوتين كباقي ما يستعمل للدهان على الجلد، مثل الكريمات والزيوت المختلفة التي لا يفسد استعمالها على الجلد الصيام، ولا يفسد الصوم إلا إذا أخذه عن طريق المعدة.
- وبحسب فتوى مجمع الفقه الإسلامي، فإن كل ما يدخل الجسم عن طريق الجلد، من مراهم ولصقات طبية تحتوي على مواد كيميائية، لا يعتبر مبطلاً للصيام، والله تعالى أعلم.
استخدام لصقات النيكوتين
تستخدم لصقات النيكوتين لتقليل أعراض الانسحاب عند الإقلاع عن التدخين وتستخدم كبديل للسجائر، والنيكوتين هو العنصر النشط الأكثر أهمية في السجائر وهو المادة الرئيسية التي تسبب الإدمان لدى المدخنين مما يجعلهم غير قادرين على الإقلاع عن التدخين بسهولة:
- يعتمد المدخن على جرعة يومية من النيكوتين، وعندما لا يدخن السجائر لفترة طويلة تبدأ أعراض الانسحاب بالظهور عليه.
- بعض أعراض الانسحاب التي تظهر على المدخنين عند التوقف عن التدخين لفترة طويلة، والصداع، وضعف التركيز، والعصبية، وتقلب المزاج، والشعور بالاكتئاب.
- قد لا يتحمل بعض المدخنين هذه الأعراض، لذلك يلجأون إلى لصقات النيكوتين لتقليل أعراض الانسحاب خاصة في شهر رمضان، لأن المدخنين يمتنعون عن التدخين لفترات طويلة تصل إلى 16 ساعة في بعض المناطق.
- وبحسب الفتاوى، فإن لصقات النيكوتين ليست من مفسدات الصيام، وتعتبر علاجاً لا يفطر، لكنه لا يزال ضاراً.
- النيكوتين مادة سامة يجب على الإنسان أن يتخلص منها قدر المستطاع من إدمانه، وعليه أن يستغل فرصة الصيام في شهر رمضان لتحقيق هذا الهدف.
ما هي اخطار التدخين
يتسبب التدخين في أضرار صحية متعددة على المدى القصير والطويل يمكن أن يتسبب التدخين في أضرار قاتلة على المدى الطويل تشمل أضرار التدخين ما يلي:
المخاطر على المدى القصير
تظهر هذه الأعراض والأخطار على المدى القصير مع بدء التدخين وخلال فترة لا تتجاوز شهرًا إلى عام من بداية الإدمان على النيكوتين ودخان السجائر، وهي كالتالي:
- مشاكل التركيز حيث أنها تؤثر على نشاط المخ نتيجة اعتماد الدماغ على النيكوتين كمخدر أو مسكن.
- العصبية والتهيج عند الامتناع عن التدخين لفترة طويلة وبدأت أعراض الانسحاب.
- الشعور بصداع في بعض الأحيان.
- الشعور بالدوار خاصة في بداية التدخين أو عند التدخين بعد فترة طويلة من التوقف.
- الأرق واضطرابات النوم، حيث يؤثر التدخين على نشاط الدماغ والجهاز العصبي المركزي، وبالتالي يجب الامتناع عن التدخين قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل.
- ارتفاع ضغط الدم للحظة عند التدخين أو بعد الانتهاء من تدخين سيجارة واحدة، ويزداد الخطر بزيادة عدد مرات التدخين في اليوم.
- الشعور بضيق في التنفس بسبب نقص الأكسجين في الرئتين.
المخاطر على المدى المتوسط
من المحتمل أن تظهر هذه المخاطر لدى المدخنين لفترة تتراوح من سنة إلى 10 سنوات في المتوسط ، وتظهر هذه المخاطر على النحو التالي:
- المعاناة من زيادة إنتاج البلغم في الرئة، مصحوبًا بسعال متكرر ومستمر تقريبًا لطرد البلغم المتراكم من الرئة.
- ارتفاع ضغط الدم المزمن والمتكرر لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ضغط الدم، حيث يساهم التدخين في زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة كبيرة.
- زيادة خطر الإصابة بالربو والالتهاب الرئوي، حيث يتسبب الدخان في تلف الرئتين والممرات الهوائية.
- ظهور أعراض الإدمان لدى الإنسان والظهور التدريجي لأعراض الانسحاب عند الامتناع عن التدخين لمدة 10 ساعات.
- زيادة خطر الإصابة بالتهابات فطرية.
- زيادة احتمالات الإصابة بالصلع أو تساقط الشعر أو الشيب المبكر.
- ضعف الأداء الجنسي لدى الرجال والنساء نتيجة تأثير التدخين على مستويات الهرمونات الذكرية والأنثوية في أجسام المدخنين مما يضعف وظائف الجهاز التناسلي.
- زيادة خطر الإصابة بضعف الانتصاب لدى الرجال وزيادة فرص الإجهاض لدى النساء المدخنات.
المخاطر على المدى الطويل
غالبًا ما تظهر هذه الأخطار والأعراض لدى الأشخاص الذين يدخنون لأكثر من 10 سنوات، وقد تحدث قبل ذلك في بعض الحالات، ومعظم هذه الأخطار مهددة للحياة وتأتي كالآتي:
- زيادة خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، مثل:
- سرطان الرئة.
- سرطان الفم.
- سرطان الفم والبلعوم.
- سرطان الحنجرة.
- سرطان المريء.
- سرطان البنكرياس.
- سرطان الجلد.
- سرطان المثانة.
- زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل الجلطات وتصلب الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
- يزيد التدخين من فرص الإصابة بأمراض التدهور العقلي المصاحبة للشيخوخة، مثل مرض الزهايمر، حيث كشفت الدراسات أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 30٪ لدى المدخنين مقارنة بغير المدخنين.
أهم النصائح للإقلاع عن التدخين في رمضان
الصوم خلال شهر رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين، حيث يمتنع المدخنون عن التدخين خلال ساعات الصيام التي تتراوح من 12 إلى 18 ساعة في بعض مناطق العالم، مما يجعل الإقلاع عن التدخين أسهل بكثير من الأيام العادية، وإلى الإقلاع عن التدخين في رمضان، يمكنك اتباع النصائح التالية:
- عدم استخدام لصقات النيكوتين: لا تساعد لصقات النيكوتين في الابتعاد عن الإدمان، لكنها تساعد أكثر في تقليل أعراض الانسحاب، لذلك لا تلجأ إلى استخدامها والاعتماد على طرق طبيعية للإقلاع عن التدخين تدريجياً وإلى الأبد بإذن الله.
- زيادة ساعات الابتعاد عن التدخين: حاول عدم اللجوء إلى التدخين فور تناول الإفطار يمكن أن يتأخر تدخين أول لفة من الدخان بمقدار ساعة واحدة بعد الإفطار ويزيد هذا الوقت تدريجيًا يوميًا بمقدار ربع ساعة أو نصف ساعة.
- تقليل عدد مرات التدخين: من الممكن اختيار عدد أقل من السجائر يوميًا في فترة الإفطار وتقليل هذا العدد تدريجيًا حتى التوقف التام عن التدخين، وهذه الطريقة تساعد في تقليل أعراض الانسحاب بشكل كبير.
- خفض مستوى النيكوتين: هناك أنواع من السجائر ذات محتوى أقل من النيكوتين، استبدل النوع الحالي بأخرى ذات مستوى أقل من النيكوتين لتعتاد على مستوى النيكوتين المنخفض أكثر.
- كبح العادات: يرتبط جانب كبير من إدمان التدخين بالقضية النفسية للإدمان، حيث يرتبط التدخين بمواقف أو مواقف معينة لدى المدخن، مثل بعد الأكل أو في حالة الغضب أو التوتر أو الملل حاول استبدال التدخين في هذه المواقف بعادات فعالة أخرى.
- الابتعاد عن المدخنين: في بداية رحلة الإقلاع عن التدخين، يجب على المدخن الابتعاد قدر الإمكان عن أصدقائه المدخنين الجلوس مع مدخن أثناء تدخين السجائر يجعل الإقلاع عن التدخين أكثر صعوبة ويزيد من خطر الانتكاس، لذا حاول على الأقل لمدة أسبوع الابتعاد عن الجلوس مع أصدقائك المدخنين.
- الإرادة والتصميم: الإقلاع عن التدخين يتطلب العزيمة والإرادة القوية، لذلك يجب أن يكون قرارك نهائيًا ولا رجوع فيه.
أغلب الحالات الراغبة للإقلاع عن التدخين تأخذ أيام شهر رمضان فرصة ذلك، نظرا لعدم قدرة المدخن على التدخين في نهار رمضان، فيتبقي ساعات قليلة لموعد الصيام في اليوم التالي، لذلك يجب اتباع النصائح المعروضة أعلاه التي تسهل عليك الإقلاع عن التدخين في رمضان، وتلك هي تفاصيل هل لصقات النيكوتين تفطر في رمضان.