لماذا ننظف اسناننا بالفرشاة او السواك، يتم تنظيف الأسنان بشكل يومي عند الاستيقاظ من النوم وقبل الخلود الى النوم، سواء أكان بإستخدام فرشاة الأسنان بوضع المعجون عليها وتنظيف الأسنان بشكل جيد، أو بإستخدام المسواك الذي يستخرج من بعض أنواع الأشجار والمفيد لصحة وبياض الأسنان، ويتم تعليم الأطفال منذ الصغر وحثهم على تنظيف الأسنان للحفاظ عليها وابقاءها ناصعة وعدم دخول الميكروبات والتسوس بها، فلماذا ننظف اسناننا بالفرشاة او السواك، وما هي فوائد تنظيف الأسنان بإستخدام المسواك والخيط.
لماذا يجب أن ننظف اسناننا بالفرشاة او السواك
نقوم بتنظيف أسناننا بالفرشاة أو المسواك لأسباب عديدة نذكر بعضها، مثل:
- الوقاية من تسوس الأسنان: لأن الأسنان مكان ملائم لتكاثر أنواع البكتيريا التي تصيب الأسنان، يبقى الطعام في الفم غذاء لهذه الجراثيم.
- الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي: يمكن لمجموعة من مسببات الأمراض أن تدخل الجسم عن طريق الفم، والتي يمكن منعها من الوصول إلى الجهاز الهضمي عن طريق تنظيف الفم.
- الوقاية من التهاب اللثة: والذي يسبب تراكم الحطام وبقايا الطعام بين الأسنان وعلى جانبي اللثة.
- الوقاية من مخاطر الإصابة بأمراض الدماغ: قد يؤدي وصول بعض أنواع البكتيريا إلى الفم إلى انتقال هذه البكتيريا عبر مجرى الدم إلى الدماغ.
- الحفاظ على مظهر الأسنان ونظافتها: لأن تراكم بقايا الطعام يمكن أن يسبب اصفرار الأسنان وتغير لونها وتراكم طبقات الجير عليها.
- الوقاية من رائحة الفم الكريهة: ناتجة عن تراكم المخلفات في الفم، حيث تحتوي معاجين الأسنان وأعواد الأسنان على مواد عطرية وزيوت تعمل على تحسين رائحة النفس.
مفهوم السواك
السواك هو نوع من أغصان النباتات التي يستخدمها الناس كفرشاة أسنان طبيعية يتم أخذ السواك من شجرة الأراك أو سلفادورا بيرسيكا، التي تم اكتشافها منذ فترة طويلة منذ حوالي 3500 عام، وقد اشتهرت هذه الشجرة بفوائدها الطبية المذهلة لصحة الجسم والأسنان، وقد أظهرت الدراسات العلمية أن استخدام المسواك لتنظيف الأسنان يمكن أن يكون أكثر فاعلية من تفريش الأسنان، حيث أن السواك يتكون أساسًا من الفلورايد الضروري لصحة الأسنان، بالإضافة إلى السيليكا والعديد من المضادات الحيوية الطبيعية.
ما فوائد السواك
هناك عدد من الفوائد الصحية الهامة للمسواك وهي كالآتي:
للفم والأسنان
يجلب السواك فوائد ومزايا طب الأسنان، بما في ذلك:
- تقوية النسيج الضام في اللثة.
- الوقاية من إصابات الأسنان بفضل محتواها من الفلورايد والسيليكا والمضادات الحيوية الأخرى.
- يعمل كمسكن طبيعي لآلام الأسنان.
- يوقف نمو البكتيريا والجراثيم في الفم أو على الأسنان.
- يزيل رائحة الفم الكريهة ويحسن الروائح المنبعثة من الفم.
- تحسين قدرة براعم التذوق في الفم على العمل.
- يحافظ على بياض ولمعان الأسنان ويمنع تراكم البلاك والجير.
- يعطي جذر اللاسن قوة بفضل احتوائه على العديد من المعادن مثل الكلوريد وبيكربونات الصوديوم والبوتاسيوم.
فوائد أخرى لصحة الجسم
لا تقتصر فوائد السواك على الأسنان، بل تتجاوزها وتشمل زيادة قوة الذاكرة، وتحسين وتقوية البصر، وعلاج الصداع، ومساعدة الجسم على تحسين عملية هضم الطعام، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة البلعوم والحبال الصوتية.
لماذا يجب استخدام الخيط
من الضروري جدًا بعد تنظيف الأسنان استخدام خيط تنظيف الأسنان وأعواد الأسنان لتنظيف الفم والأسنان تمامًا من بقايا الطعام، لأن تنظيف الأسنان بالفرشاة لا يزيل كل بقايا الطعام، بل ينظف نصف الأوساخ ويترك النصف الآخر متصلًا بين الأسنان يقومون بتنظيف أسنانك من أمراض اللثة والتجاويف الناتجة عن تلك البقايا المتبقية في الفراغات.
ما هي فوائد خيط الاسنان
يساهم في القضاء على البكتيريا المحاصرة في بعضها البعض، حيث تتميز أسطح الأسنان واللثة بقدرتها على امتصاص الأحماض وتجميعها فوق بعضها البعض، وهذه الأحماض تساهم بشكل كبير في تكوين هذه البكتيريا و انتفاخ والتهاب اللثة، حيث يساهم تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في الأسبوع في منع تراكم الترسبات الضارة، وتنظيف جميع أسطح الأسنان والفراغات بينها.
تختلف طرق تنظيف الأسنان سواء أكان بفرشاة الأسنان او بإستخدام السواك وخيط الأسنان، فلكل طريقة استخدام يختلف عن غيرها، ولكن تجتمع كافة الوسائل في التخلص من الجراثيم على الأسنان ومنع وصول الأسنان لحالة التسوس وتآكل السن، وتلك هي اجابة لماذا ننظف اسناننا بالفرشاة او السواك وفوائد كلا من السواك وخيط الأسنان.