تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وخطوات الشفاء منه وكيفية علاجه ، هناك الكثير من فئة الرجال أو السيدات الذين يعانون من مرض الغضروف الذي يكون وجود ألم شديد في أسفل الظهر ، قد يكون بسبب حمل الأثقال أو بسبب العوامل الوراثية ، حيث إنه يعتبر من الأمراض التي تؤثر على الأعصاب لذلك يجب عدم التحرك بشكل كبير والتقليل من ممارسة الرياضة، ومن خلال مقالنا لليوم سنتعرف على تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل علاج مجرب له.
تجربتي مع الانزلاق الغضروفي
يعرف الأمراض الغضروفية هي التي تسبب في الآلام في أسفل الظهر في العمود الفقاري وقد يظهر بروز للعظام بشكل واضح، ومن الممكن أن تصاب السيدات نتيجة لارتداء الكعب العالي، وسنتعرف على تجارب إحدى الأشخاص مع الانزلاق الغضروفي:
- هناك بعض الأشخاص كان يعاني من الغضروف لمدة ما يقارب ثلاث سنوات، حتى إنه يصعب عليه التحرك والمشي.
- وضح إلينا وجود ألم كبير في العمود الفقاري يبدأ من الرقبة في الأعلى إلى أسفل الظهر.
- كان في بداية الأمر يعاني من ألم وقد يزداد في كل يوم عن التالي بشكل أكبر، حيث إنه توجه للعديد من الأطباء على إيجاد حل جذري لهذا المرض.
- ومن ثم توجه إلى عمل جلسات العلاج الطبيعي حتى يتمكن من الوقوف والسير على الأرض، لكن للأسف الجلسات الطبيعية بدون أي جدوى.
- اضطر الأطباء على أن يخوض هذا المريض عملية جراحية يتم من خلالها إزالة الجزء المنزلق من الغضروف عن طريق شق صغير في الظهر وتمكن من خلال تلك العملية المشي.
شاهد أيضا: تجربتي مع البقدونس للكلى وما هي أضراره علي الكلي والجسم
ما هي أنواع الانزلاق الغضروفي
أكدت العديد من الدراسات العلمية على وجود أنواع متعددة للأشخاص الذين يعانون من الانزلاق الغضروفي فكل شخص يختلف عن الآخر من ناحية الأعراض والألم، لذلك سنتعرف على أهم أربع أنواع للانزلاق الغضروفي ومن أبرزها:
- الانزلاق الغضروفي القطني: يعرف الانزلاق القطني هو الذي يصيب الفقرات القطنية المتواجدة في الأمام.
- الانْزلاق الغضروفي الصدري: أما للانزلاق الصدري هو إحدى الأمراض الغير شائعة والتي تظهر علامات بروز العظام في الصدر.
- الانزلاق الغضروفي العنقي: هو من أكثر الأمراض انتشارا التي تظهر بروز العظام في العنق.
- الانزلاق الغضروفي البارز: أما بالنسبة إلى الانزلاق الغضروفي البارز من الممكن أن يصيب عنق الرحم.
أعراض الإصابة بالانزلاق الغضروفي
تعرفنا على الأنواع المتعددة من ذلك المرض الذي يصاحبه الكثير من الأعراض وقد تختلف من مريض إلى آخر ومن أهم الأعراض للإصابة بالانزلاق الغضروفي:
- قد يكون نتيجة هذا المرض حدوث الآلام تبدأ من الرقبة إلى أسفل منطقة الظهر.
- وقد يحدث الآلام بشكل كبير في الكتفين ويؤثر على الساقين ويمنع المشي.
- وجود الآلام الحادة في منطقة الرقبة.
- وأيضا وجود المشاكل الحادة عندما يريد الإنسان أن يميل رأسه.
- بالتالي من الممكن أن يعاني المصاب أيضا في ضعف العظام والعضلات.
- إضافة إلى ذلك وجود الآلام حادة في منطقة الأرداف والساقين والذي يضغط على العصب الوركي يطلق عليه عرق النسا.
شاهد أيضا: تجربتي مع احتقان البروستاتا وأعراض الإصابة بالاحتقان
علاج مجرب للانزلاق الغضروفي
خلال تجربتي مع الانزلاق الغضروفي يبحث الكثير عن وجود حل لمرض الغضروف لأنه يعتبر من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الرجال وأيضا السيدات، ويبحثون عن أهم العلاجات التي تكون باستخدام الأعشاب الطبيعية التي سنتعرف عليها خلال الأسطر القادمة:
شاي الصفصاف لعلاج الانزلاق الغضروفي
- يعرف شاي الصفصاف أنه من الأعشاب الطبيعية الذي يساهم في حماية جسم الإنسان من الإصابة بالالتهابات.
- إضافة إلى ذلك يحتوي شاي الصفصاف على جلوكسيد الفينول، والفلافونويدات، والتانات، والسالسليك المفيدة للجسم.
- أما بالنسبة إلى طريقة عمل الشاي أن يتم وضع كمية من شاي الصفصاف في الماء المغلي ومن ثم تركه لمدة عشر دقائق.
- يجب أن تستمر في شرب ذلك المشروب 5 مرات في اليوم الواحد، لأنه يساهم في التخفيف من حدة الألم الرقبة والظهر.
شاي الكرك لعلاج الانزلاق الغضروفي
- أما بالنسبة إلى شاي الكرك هو من الأعشاب المفيدة جدا لجسم الإنسان لأنه يحتوي على مادة الكركمين.
- بالتالي يعتبر شاي الكرك من المواد المضادة للأكسدة والذي يساهم في العلاج من الالتهابات المتواجدة في جسم الإنسان.
- وطريقة استعمال الشاي الكرك هو أن يتم وضع كمية منه على الماء المغلي ويتم الاستمرار في شرب ذلك المشروب لأكثر من مرة في اليوم.
- علاوة على ذلك يعتبر الكركم مفيد جدا لعلاج الغضروف أن يتم غليه في الماء ومن ثم شرب الكركم بعد أن يتخمر لمدة 10 دقائق، ذلك يساهم في التخفيف من حدة الآلام الظهر.
شاهد أيضا: تجربتي مع البطاطس للتسمين وما هي فوائد البطاطس للجسم
في ختامنا لهذا المقال تمكنا من التعرف على تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وخطوات الشفاء منه وكيفية علاجه مثل العلاج في شاي الصفصاف وشاي الكرك، وتمكنا من التعرف على أعراض مرض الغضروف الذي يختلف من شخص لآخر.