اقوى مشروب لسد الشهية وحرق شحوم البطن مجرب و فعال، يسعى الكثير من الاشخاص الى خسارة الوزن الزائد والحصول على جسد رشيق ومثالي، حيث أن مشكلة السمنة من أكثر المشاكل الجسدية المزعجة المنتشرة بين الناس بشكل كبير، ويعاني منها عدد كبير منهم، وذلك لانتشار النظام الغذائي الغير صحي المتمثل في مطاعم الوجبات السريعة، وفي هذا المقال سوف نعرض لكم اقوى مشروب لسد الشهية وحرق شحوم البطن مجرب و فعال.
اقوى مشروب لسد الشهية وحرق شحوم البطن مجرب و فعال
يوجد الكثير من الوصفات المنزلية، التي يمكن تجربتها بمكونات بسيطة في المنزل، والتي تستعمل من أجل سد الشهية وحرق السعرات الحرارية، والتخلص من الوزن الزائد في الجسم، وفيما يلي نعرض لكم اقوى مشروب لسد الشهية وحرق شحوم البطن مجرب و فعال:
مشروب الشاي الأخضر
المكونات: ملعقة من الشاي الأخضر – عصير ليمونة – نعناع – بذور الكتان – كوب ونصف من الماء.
طريقة التحضير: اخلط جميع المكونات مع بعضها البعض، ثم ضعه على النار حتى يغلي لمدة عشرة دقائق، ارفع الخليط واتركه يبرد، قم بتصفيته جيداً من الشوائب، تناول الخليط قبل كل وجبة طعام بنصف ساعة، وحتى تحصلي على نتيجة فعالة، قومي بشربه يومياً، مع ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي.
شاي القرفة والليمون
المكونات: باكيت من الشاي – نصف ملعقة من مسحوق القرفة – ملعقة صغيرة من عصير الليمون – كوب من الماء المغلي – باكيت سكر دايت.
طريقة التحضير والاستعمال: قومي بخلط القرفة والليمون والشاي مع الماء المغلي، ثم قومي بتغطيته واتركيه لمدة خمسة دقائق، قومي بإضافة السكر حسب الرغبة، تناول المشروب ثلاثة مرات يومياً بعد كل وجبة طعام.
شاهد ايضاً: مشروب طبيعي لنحت الجسم عن تجربه واهم اسباب زياده الوزن ونصائح لخسارته
اقوى خلطه منزلية مجربة لسد الشهية وانقاص الوزن
يبحث الكثير من الاشخاص عن الوصفات والخلطات الطبيعية، التي بإمكانها أن تعمل على سد الشهية وحرق الدهون في الجسم، إليك في السطور التالية اقوى مشروب لسد الشهية وانقاص الوزن:
الوصفة الاولى
المكونات: نصف لتر من الماء – نصف كوب من عصير الليمون – اربعة اعواد من القرفة – نصف ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير والاستعمال: في وعاء التحضير قومي بخلط المكونات جيداً حتى تمتزج، ثم اتركيه لمدة نصف ساعة، قومي بتناول الخليط ثلاثة مرات يومياً بعد كل وجبة طعام لسد الشهية وحرق شحوم البطن.
الوصفة الثانية
المكونات: ملعقة كبيرة من بذور الشمر – نصف ملعقة من الشاي الاسود – عود قرفة – 2 ملعقة من عصير الليمون الغير محلى.
طريقة التحضير: ضعي جميع المكونات في كوب، وقومي بإضافة الماء الساخن عليهم، ثم اتركيه لمدة خمسة دقائق حتى يبرد، يشرب الخليط في الصباح الباكر على الريق، وقبل ربع ساعة من كل وجبة طعام.
وصفة لسد الشهية وخسارة الوزن
للحصول على نتائح فعالة ومضمونة من الوصفات المنزلية لخسارة الوزن، ينبغي على الشخص اتباع نظام غذائي صحي يومي، والالتزام بممارسة التمارين الرياضية، وفيما يلي نقدم لكم اقوى مشروب لسد الشهية وخسارة الوزن:
الوصفة الاولى
المكونات: بذور ثمرة الرمان – ملعقة من الشاي – نعناع – ملعقة كمون – ملعقة زنجبيل.
طريقة التحضير: نضع جميع المكونات في وعاء على النار بالإضافة الى الماء، نرفعها ونتركها لتبرد، ثم قم بتصفيتها وتناولها قبل وجبات الطعام بنصف ساعة.
الوصفة الثانية
المكونات: عصير ليمونة كاملة – عصير برتقالة – عود قرفة – ملعقة كبيرة من العسل – لتر من الماء المغلي.
طريقة التحضير: في وعاء نخلط جميع المكونات جيداً مع الماء، ثم نتركها لمدة نصف ساعة حتى تبرد، نتناول الخليط ثلاثة أو اربعة مرات يومياً.
شاهد ايضاً: أسهل وصفة لتخسيس دهون البطن في أسبوع
عشبة من العطار لسد الشهية
تعتبر مشكلة السمنة والوزن الزائد من المشاكل الشائعة في العالم، والتي يعاني منها الكبار والصغار على حد سواء،وقد تعددت طريق سد الشهية وخسارة الوزن وحرق الدهون في الجسم، ومنها الأعشاب الطبيعية، وفيما يلي نعرض لكم عشبة من العطار لسد الشهية وحرق شحوم البطن:
- عشبة شاي الزنجبيل.
- عشبة الشمر.
- عشّبة ورق البرسيم.
- عشبة الكركم.
- عشبة الحلبة.
- عشّبة الشاي الأخضر.
- عشبة القرفة.
- عشبة القهوة.
- عشّبة الكمون.
حبوب لسد الشهية من الصيدلية
بالإضافة الى اقوى مشروب لسد الشهية، والعديد من الوصفات التي يمكن تحضيرها في المنزل، يوجد حبوب وأدوية يمكن شرائها من الصيدلية، والتي تساعد على سد الشهية وحرق الدهون في الجسم، وخسارة الوزن الزائد وعلاج مشكلة السمنة، وهذه الحبوب لا تسبب اثاراً جانبية على الجسم، ولكن ينبغي استشارة الطبيب المختص قبل تناولها، ومنها ما يلي:
- حبوب PHENQ، وهي نوع من انواع المكملات الغذائية البديل للمكمل الغذائي PHENTERMINE، يمكن تناوله دون وصفة طبية.
- حبوب PHEN، تتميز بأنها خفيفة على المعدة.
- حبْوب CAPSIPLEX.
- حبوب PROACTOL XS.
قدمنا لكم في هذا المقال اقوى مشروب لسد الشهية وحرق شحوم البطن مجرب و فعال، والعديد من الوصفات الفعالة للتخلص من مشكلة السمنة، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة.