الاكل المسموح لمرضى البهاق، حالة مرضية تصيب نيبة كبيرة من الأشخاص، والتي تحدث نتيجة وجود تلف في خلايا الجسم التي تقوم بانتاج صبغة الميلانين في الجلد، لذلك تنتج ظهور بعض البقع البيضاء او ذات اللون المغاير للجلد الأصلي في مناطق منفرقة على الجسم، وفي بعض الاحيان تمتد على الشعر، وتلاحظها بشكل كبير عند ذوات البشرة الداكنة.
الاكل المسموح لمرضى البهاق
كما سبق وذكرنا انه حالة مرضية تظهر ببعض البقع مختلفة اللون عن لون جلد الجسم، وبحسب الدراسات والفحوصات ان الاشخاص المصابين به يعانون من نقص لبعض العناصر الغذاىية، الا انه لم يثبت بشكل علمي قدرة الأكعمة على تحسين البهاق، لكن بعض الآراء ذهبت لان تناول نوع وتجنب نخر له ان يحد.من الاصابة به.
- الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة
يياعد الى حد كبير تضمين الاطعمة التي تحتوي على مضادات الاكسدة او ما يدعى البيتاكاروتين ضمن النظام الغذائي، على تجنب والوقاية من الاصابة بهذا المرض، كما انها تساعد في علاجة اذا ما تعرض له الشخص، منها: التفاح، التين، الموز، الحمص، التمر، الخضراوات الجذرية وكذلك الورقية منها.
قد يهمك: ما هو لون البهاق
- الأطعمة الغنية بفيتامين C
معظم الأشخاص المصابين بمرض البهاق يعانون من نقص في فيتامين سي، لذلك يجب تناول كميات من الاطعمة التي تحتوي عليه، والتي والذي ياتي غنيا في الخضراوات كالقرنبيط والفلفل الاحمر، الحمضيات كالجريب فوت والليمون، الفواكه كالفراولة والكيوي.
قد يهمك: تعرف علي الفرق بين البهاق والبرص
- الأطعمة الغنية بالزنك
المسؤول الاول عن حماية الجسم من الاصابة بامراض عديدة هو الجهاز المناعي، والذي يتطلب بعض من العناصر الغذائية التي تدعم حالته الصحية، حتى يتسنى له مكافحة الامراض، كالزنك مثلا والذي يتواجد في منتجات الالبان، واللحوم الحمراء كما الدجاج، البقوليات والمكسرات.
قد يهمك: طرق علاج البهاق
- الأطعمة الغنية بالفيتامينات
تخفف الى حد كبير من حدة البهاق، لذلك ينصح لان يتناول الاطعمة التي تحتوي نسب مرتفعة من الفيتامينات، مثل فيتامين دي المتواجد في الشوفان والحليب والجمبري، وكذلك B12 المتواجد في السلمون والحليي والتونة، الحديد المتوافر في البقوليات والسبانخ والكبدة واللحوم الحمراء، النحاس كالسيانخ والجرجير، وأخيرا حمض الفوليك كالبقوليات والأفوكادو والكرفس.
قد يهمك: الفرق بين البهاق والبرص وطرق العلاج
كيف يمكن ايقاف انتشار البهاق في الجسم
لا دليل علمي على تواجد اي نواع دواء يعمل على ايقاف انتشار البهاق في الجسم، والذي يحدث نتيجة لفقدان الخلايا الصبغية او ما يعرف بصبغة الميلانين، لكن بعض الأطعمة حين تناولها ممكن ان تخف من حدة انتشاره او اعادة لون الجلد لما كان عليه، كاستخدام بعض العقاقير منها مريم الكورتيكوستيرويد، والذي قد يساعد على استعادة لون الجلد.
قد يهمك: وصفة لعلاج البهاق
ما الذي يزيد البهاق
تحدد مادة الميلانين في الجسم لون كل من الشعر والجلد، ويحدث مرض البهاق حينما تموت الخلايا الصمغية المسؤولة عن انتاج الميلانين، او انها تتوقف عن العمل، وربما يكون السبب وراء هذا الامر وجود مشكلة في الجهاز المناعي لدى الشخص، لكن سبب حدوثه الاساسي لا يزال غامضا.
قد يهمك: قائمة الاكل المسموح
كيف اعالج البهاق في المنزل
يمكن مزج كل من الكركم المطحون مع زيت الخردل ووضعه بشكل موضعي على الجلد، ويتم ذلك بمزج معلقتين من الكركم المطحون، مع ما يكفي من زيت الخردل، وتركه على المنطقة التي بها بهاق لمدة عشرين دقيقة ومن ثم غسله بالماء البارد، يتم اكرار الوصفة لمدة أسبوعين على الأقل.
قد يهمك: قائمة الاكل المسموح قبل منظار المعده
هل الحزن يسبب البهاق
بحسب ما جاء عن الخبراء المختصون انه يوجد.علاقة وثيقة بين الحالة النفسية والتغيرات التي تطرا على الانسان، اذ تساهم وبحد كبير الحالة النفسية عندما تسودها القلق والتوتر، في اصابة الخلايا الصمغير بالتالي يحدث فيها خلل، اذ تصبغ كل خلية ستة وثلاثين خلية حولها.
قد يهمك: قائمة الاكل المسموح في الكيتو
كم من الوقت يستغرق انتشار البهاق
ليس هناك وقت محدد يمكن التنبؤ به لحدوث هذا، فلربما تنتشر البقع البضاء في مناطق في مدة اسابيع، او تبقى كما هي دون انتشار لاسابيع ولربما اعوام، وليس هناك عمرا محددا يظهر به البهاق، لكن في الاكثر يحدث من الاشخاص ما بين عشرة الى ثلاثين عاما، ويكون أكثر انتشارا بين اولائك اصحاب البشرة الغامقة، وكما يصيب المراة يصيب الرجل.
قد يهمك: ما هو الاكل المسموح
هل الموز مفيد للبهاق
هناك العديد من الأمور التي اتبعها الناس وتعلقوا بها رغم عدم وجود أي دليل على فعاليتها او صحتها، لكن هناك بعض الامور التي يمكن ان تفيد، كشرب الماء بكثرة كونه يعزز الجهاز المناعي، وكذلك تناول الخضراوات الورقية، والفواكه الغامقة كالمور.
قد يهمك: ما هو الاكل المسموح بعد الحجامة
ما هي درجات البهاق
هناك انواع من اابهاق يصاب بها عدد من الاشخاص، منه ما هو طرفي يصيب الشفاة والأطراف والأعضراء التناسلية كذلك، ومنه المنتشر الذي يغطي معظك أجزاء الجسم، اذ يزيل اللون الاساسي الذي كان يظهر عليه الجلد فيما سبق، والقطعي ايضا وينتشر في جهة واحدة من الجسم ويكون محدودا، والبقعي ينتشر بشكل محدود في عدد مناطق من الجسم.
قد يهمك: المأكولات المسموح بها
الاكل المسموح لمرضى البهاق، خلل يصيب صبغة الميلانين المسؤولة عن تلون الجلد، حتى تظهر البشرة بشكل متبقع بلون يختلف عن لون الجلد السائد على الجسم، يمكن الحد من انتشاره وتخفيفه بتعزيز الجهاز المناعي.