تجربتي في علاج الغدة الدرقية، يعتبر مرض الغدة الدرقية واحد من الأمراض المزمنة التي تسبب قلقاً للكثير من الناس، في البداية علينا معرفة بعض المعلومات حول الغدة الدرقية، والتي تقع في المنطقة الأمامية للرقبة أمام القصبة الهوائية، مسؤولة عن افراز هرمون الثيروكسين، اللازم للنشاط الأيضي للجسم، يمكن الإصابة ببعض الاضطرابات التي تحصل في إفراز الهرمونات، فيؤدي للقصور في عمل الغدة، فيجب على المريض تناول الأدوية بشكل مستمر من أجل الحفاظ على توازن الجسم، من خلال المقال عبر موقع فهرس سنعمل على موافاتكم بطرق علاج الغدة الدرقية.
تجربتي في علاج الغدة الدرقيةطرق علاج تضخم الغدة الدرقية بالأعشاب
يمكن علاج تضخم الغدة الدرقية في المنزل باتباع بعض النصائح، من خلال تناول الأعشاب الطبية، والتي من شأنها تنظيم إفراز هرمونات الغدة الدرقية، حتى لا تصاب بالقصور أو الإفراط، من هذه الأعشاب:
بذور الكتان
تحتوي بذور الكتان على الأحماض الدهنية والأوميجا 3، الضروريان لتنظيم هرمونات الغدة الدرقية وضبطها، فهي من الأعشاب التي تعمل على زيادة هرمونات الغدة الدرقية في حال إن كان إفرازها للهرمونات قليل وبطيء، أجريت بعض الدراسات على بذور الكتان في جامعة بريطانية والتي أكدت على أن بذور الكتان هي بمثابة علاج طبيعي لقصور الغدة الدرقية:
طريقة التحضير
- يتم تحضير بذور الكتان عن طريق إضافة ملعقتين كبيرتين منها إلى كوب من الماء المغلي.
- تركها مدة لا تقل عن 15 دقيقة حتى تهدأ.
- تُصفى ويتم شربها ثلاثة مرات في اليوم.
السبانخ
تحتوي أوراق السبانخ على بعض الأحماض التي تساعد في تحسين وظائف الغدة الدرقية، والتي يتم تحضير الوصفة من خلال فرم بعض أوراق السبانخ في الخلاط، مع إضافة ملعقة من زيت الزيتون البكر، ثم بعد ذلك دهن الرقبة ليلاً وتركه حتى الصباح، وبعد ذلك يتم شطفها، عليك تكرار ذلك يومياً لمدة شهر.
الثوم
يعتبر الثوم علاجاً طبيعياً لتورم الرقبة، عن طريق طحنه ودهنه مكان الورم، مع الانتباه عدم وجود حساسية لديك تجاهه، كما يمكن علاج تضخم الغدة الدرقية من خلال طحن الثوم وخلطة مع عصير الليمون وتناوله.
عصير الجرجير
يعتبر الجرجير من النباتات الخضراء التي أثبتت فعاليتها في علاج تضخم الغدة الدرقية، كونه يعمل في الحد من إفرازات الغدة، ومعالجة إفراط إنتاج الهرمونات، من الجيد تناوله بشكل خام، ولكن هناك طريقة أخرى لتناوله من خلال عصره على الخلاط مع إضافة الماء، وشربه أثناء تناول الوجبات الرئيسية.
شاهد أيضاً: تجربتي في علاج الرهاب الاجتماعي
أعراض قصور الغدة الدرقية
من الجيد متابعة طبيب من أجل تفادي زيادة أعراض هذه المشكلة، من خلال تناول بعض الأدوية والتي تساعد على الشعور بالتحسن، حتى لا تؤدي إلى مضاعفات أخرى كالتأثير على ضربات القلب، وقد تشمل هذه الأعراض الآتي:
- الاكتئاب.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- مشاكل في الخصوبة لدى السيدات.
- الإمساك.
- آلام في المفاصل والعضلات.
- جفاف الجلد والشعر.
- قلة التعرق.
- مشاكل في تحمل البرد.
- زيادة الوزن.
- التعب والارهاق.
- انتفاخ الوجه.
- صعوبة في المشي وصعود الدرج.
شاهد أيضاً: تجربتي في علاج السكر بالقران
هل يؤدي تضخم الغدة الدرقية للاختناق
بالطبع، يسبب تضخم الغدة الدرقية في الشعور بالاختناق، كونها تؤثر على الجهاز التنفسي، ففي حالة تورم الغدة الدرقية يتم الضغط على القصبة الهوائية، مما يؤدي للإحساس بالاختناق أثناء التحدث أو النوم، ففي حالة فرط نشاط الغدة الدرقية، قد يصاب الشخص بالتنفس عند قيامه بأقل مجهود يُذكر، يتم علاج ذلك عن طريق تناول أدوية يتم وصفها من قبل الطبيب، أو عن طريق اليود المشع الذي يعالج التورم، ففي حال فشل العلاج، يتم اللجوء لاستئصال الغدة جراحياً.
شاهد أيضاً: تجربتي في علاج الشرخ بالفازلين
علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالتوت البري
يعتبر التوت البري واحداً من أهم النباتات التي تحتوي على مضادات الأكسدة، والتي من شأنها منع الالتهابات، كما وله دور في تعزيز عمل الجهاز المناعي، مما يساعد على تحسين أداء الغدة الدرقية، يمكنك تحضير الوصفة كالآتي:
طريقة التحضير
- عصير حبة ليمون.
- 2 كوب من الماء.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
- نصف كوب توت بري.
- رشة جوزة الطيب.
- يتم خلط جميع المكونات على الخلاط وشربها مرتان في الأسبوع مع تكرار الوصفة لمدة شهر.
شاهد أيضاً: تجربتي في علاج التسوس
علاج خمول الغدة الدرقية بالفيتامينات
يوجد العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائية والتي تعمل على الحد من فرط نشاط الغدة الدرقية، فتتعدد هذه الفيتامينات والمتواجدة داخل الكثير من الأطعمة التي يجب عليك تناولها:
الحديد لعلاج خمول الغدة الدرقية
يوجد علاقة كبيرة جداً بين نقص عنصر الحديد في الدم وخمول نشاط الغدة الدرقية، فعليك تناول الاطعمة الغنية بالحديد مثل: الحمص والسردين والعدس والسمك.
فيتامين D لعلاج خمول الغدة الدرقية
يجب تعويض النقص من فيتامين د عن طريق تناول بعض الأغذية مثل: اللوز، الفطر، الخضراوات الورقية، الحليب.
فيتامين B لعلاج خمول الغدة الدرقية
عليك تناول فيتامين ب للتقليل من أعراض خمول نشاط الغدة، والتي أهمها: الضعف العام في الجسم، الارهاق، الرجفة، والذي يتواجد في الأفوكادو ولحم البقر وكبد الدجاج والفول السوداني، واللحوم الحمراء والبيض.
تجربتي في علاج الغدة الدرقية
تقول إحدى السيدات أنها كانت تعاني من الكسل والخمول والضعف العام، فكانت لا ترغب بالخروج من المنزول خشية حدوث لهثة في التنفس، فقررت الالتزام بالغذاء الصحي والعادات الصحية الجيدة مع تناول بعض المكملات الغذائية فأصبحت تشعر بتحسن كبير جداً في صحتها، لذلك نصحت تلك السيدة باقي السيدات اتباع حمية غذائية وتناول الاطعمة المفيدة لسلامة الغدة الدرقية.
شاهد أيضاً: تجربتي مع دواء نوديب للتخلص من الاكتئاب
تجربتي في علاج الغدة الدرقية، نكون وصلنا إلى ختام مقالنا الذي تناولنا فيه طرق علاج الغدة الدرقية سواء داخل المنزل أو عن طريق تناول المكملات الغذائية، فينصح بزيارة الطبيب من أجل عدم تفاقم المشكلة للأسوأ.