تجربتي في علاج ضعف النظر وتمارين تقوية البصر، لقد أنعم الله تعالي على العباد العديد من النعم التي لا تعد ولا تصحي، ومن أبرز وأهم هذه النعم هي الحواس الخمس وهي السمع والشم والتذوق واللمس والبصر، حيث من خلال البصر يتم مشاهدة كافة النعم والتدبر والتفكر بها من خلال العقل، وعند حدوث مشكلة بالبصر يتم رؤية الأشياء بغير وضوح تعيق حياة الإنسان، ولذلك الآن في هذا المقال سنتعرف على تجربتي في علاج ضعف النظر وتمارين تقوية البصر.
تجربتي في علاج ضعف النظر
يعتبر النظر هو أغلي ما يملك الإنسان ولذلك عند حدوث مشكلة في العين سرعان ما يتم الذهاب الي الطبيب المختص من أجل معالجتها، ودائماً يكون حريص على المحافظة على العين من اصابتها باي مكروه، حيث ان بدون البصر لا يستطيع الإنسان بان يمارس الحياة ويري الأشياء بشكل واضح، ويعتبر القران الكريم هو العلاج الأول لكافة الأمراض التي يمر بها الإنسان، كونه الشافي المعافي المنزل من عند الله تعالي، ومن تجارب علاج ضعف النظر بالقران الكريم هي كالتالي.
حيث تقول هذه الفتاة التي تبلغ من العمر تسعة وعشرون عاماً، كانت تعاني من الضعف الشديد في النظر، وكانت تشعر بالحزن أيضاً على حالها، وواجهت العديد من المواقف المحرجة بسبب نظرها الضعيف، ولكن في يوم من الأيام ذهبت هذه الفتاة للطبيب المختص ونصحها بارتداء النظارة من أجل المساعدة على الرؤية، وبالفعل لبست النضارة وتعرضت الفتاة للتنمر من قبل بعض المحيطين بها، وأصحبت لا ترغب في ارتدائها مرة أخري.
وفي يوم من الأيام نصحتها صديقتها المقربة باللجوء الي القران الكريم وتقوم بقراءة الآيات بنية الشفاء بصري بشكل كامل، وبالفعل بعد فترة من قراءة القران أصبح بصرها قوي جداً وفرحت لدرجة كبيرة أيضاً، واستمرت في قراءة القران الكريم حتى اليوم.
شاهد أيضاً: تجربتي في علاج التهاب الأذن
تمارين تقوية البصر
يوجد هناك العديد من التمارين الخاصة بتقوية البصر، ومن أبرز هذه التمارين التي تساعد على عدم ارتداء النظارة الطبية وعدم اجراء العمليات الجراحية وهي تمارين بسيطة جداً ولكن تحتاج الي تكرار مستمر، ومن هذه التمارين هي كالتالي.
- يوجد تمارين البصر الطبيعية، وهي ان يتم النظر الي شيء بعيد جداً من القمر، حيث يتم النظر اليه لمدة تتراوح لخمس دقائق، ومن ثم يتم تحريك النظر الي كافة الأماكن من حولك، وبعد ذلك يتم التركيز على نقطة مكان معين وهذا التمرين مع التكرار المستمر يزيد من حدة النظر.
- بالإضافة الي تمارين التخيل، حيث يتم الجلوس في مكان هادئ جداً، ويتم اغلاق العين وتخيل لعدم ارتداء النظارة الطبية، ويتم النظر والتنفس بشكل هادي، وتكرار جملة واحدة وهي نظري ممتاز جداً، وبعد ذلك يتم فتح العين والنظر الي ارجاء المكان.
شاهد أيضاً: تجربتي في علاج الغدة الدرقية
تجربتي في علاج ضعف النظر عالم حواء
لقد تم نشر من أحد السيدات لتجربة الخاص بها في معالجة مشكلة ضعف النظر، وبالفعل هذه التجربة هي من أكثر التجارب المشهورة بين الأفراد وكانت تحقق العديد من النتائج المميزة جداً، وهذه التجربة هي كالتالي.
تقول الفتاة بانها اعتمدت العسل والكحل الأسود، حيث قامت تكحيل عينيها بشكل يومي وهو المزيج السحري من الطب النبوي، وبالإضافة الي ذلك قامت بممارسة التمارين الرياضية البصرية من أجل تقوية البصر، وكذلك قامت بالمحافظة على العين وصحتها، وابتعدت عن كافة الوسائل التي ترهق عينها من الجهاز المحمول والعدسات اللاصقة والأدوية التي تؤدي الي حساسية العين وغيرها.
شاهد أيضاً: تجربتي في علاج الشيب المبكر
زيت الزيتون لعلاج ضعف النظر
يعتبر زيت الزيتون هو من أحد الزيوت التي ذكرت في القران الكريم، ويعمل على معالجة العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان، وكذلك له الدور الكبير في معالجة ضعف النظر وهو كالتالي.
- يساعد زيت الزيتون على تعزيز صحة العيون، وكذلك يتم تخفيف من أثار الشيخوخة على العين.
- بالإضافة الي انه يعمل على تقليل من خطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر.
- علاوة على ذلك يعمل على تخفيف مشاكل العيون ومنها جفاف العيون والتهاب الغدد الدمعية التي تكون حول العين.
- كذلك من الممكن ان يتم استخدامه من أجل إزالة مكياج العيون.
علاج ضعف البصر الشديد مجرب
التجارب كثيرة ومتنوعة، ويتم القيام بها حسب ما يلائم الوضع الصحي لحالة البصرية، حيث عندما يتم التنوع في هذه التجارب يتم الزيادة في قوية وتحسين قوة النظر بشكل ملحوظ، وعلاج ضعف البصر الشديد مجرب هو كالتالي.
- حيث يتم تجنب فتح العين طوال النهار يتم أخد قسط من الراحة.
- كذلك يتم اغماض العين لبضع من الدقائق والاسترخاء كل ثلاث ساعات.
- بينما يتم اتباع التمارين البصرية من أجل تقوية البصر.
- كذلك يتم ارتداء النظارة الطبية في حال تم توصية الطبيب المختص بها.
- يتم تدليك العين بحركات دائرية لطيفة.
- ينصح بشرب عصير الجزر بشكل يومي في حال كان متوفر.
شاهد أيضاً: تجربتي في علاج الشرخ
الي هنا نصل بكم الي نهاية فقرات هذا المقال، حيث تم عرض العديد من التفاصيل المهمة جداً حول كيفية معالجة ضعف البصر والعمل على تقويته، وكذلك تم عرض تجربتي في علاج ضعف النظر وتمارين تقوية البصر.