تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين، يعتبر هرمون الاستروجين من أهم الهرمونات التي تهتم بها المرأة في جسمها بشكل كبير، حيث يعتبر الهومون المسؤول عن نسبة الأنوثة بها، ولا يجب ان يكون هناك نقص أو زيادة في الهرمون وذلك لعدم حدوث أي مشاكل في الجسم، ولخبطة في العديد من الهرمونات الأخرى، لذلك يقدم موقع فهرس بعض التجارب مع هرمون الاستروجين وذلك حتى نستطيع الاستفادة من تلك التجارب بشكل سليم.
تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين
يؤثر هرمون الاستروجين على على الوظائف الحيوية الموجودة في جسم المرأة بشكل كبير، حيث لا يجب أن يزيد الهرمون أو ينقص عن نسبة معينة حتى لا يعمل مضاعفات على صحة السيدة، ويوجد العديد من التجارب مع زيادة هرمون الاستروجين في الجسم ومن تلك التجارب:
التجربة الأولى
- تقول احدى النساء أنها كانت تعاني من زيادة هرمون الاستروجين لديها وذلك بسبب افراطها في تناول الحبوب، وقد سبب لها ذلك العديد من المشاكل الصحية، إلا أن ذهبت إلى الطبيب للقيام بتعديل نسبة الاستروجين في الجسم وخلال فترة قصيرة ظهرت نتائج مبهرة وقد انتظمت الهرمونات لدي وقد ادى إلى تكبير منظقة الثدي.
التجربة الثانية
- قدمت احدى السيدات تجربتها في زيادة هرمون الاستروجين في الجسم مما ادى إلى اختلاط العديد من الهرمونات بها، إلى ان قامت بتنظيم الاستروجين في الجسم فقد أدى ذلك إلى انتظام الدورة الشهرية وقد كان ذلك خلال فترة قصيرة، وقد تحسنت الحالة المزاجية التي قد قد عانيت منها لفترة.
شاهد أيضا: تجربتي في علاج قرحة المعدة
تجربتي مع نقص هرمون الاستروجين
يوجد العديد من الفوائد في هرمون الاستروجين وخاصة للمرأة، فهو هرمون يزيد بشكل كبير من هرمون الأنوثة لدى المرأة، ويوجد العديد من التجارب السيئة في حال نقص هذا الهرمون ومن تلك التجارب:
التجربة الأولى
- تقول احدى السيدات أنها شعرت في فترة معينة بالكثير من الأرق والتوتر المبالغ به، وبداية دخولها في حالة اكتئاب لذلك قررت الذهاب إلى الطبيب ومن خلال الفحص فقد تم التشخيص أنه يوجد نقص في هرمون الاستروجين وقد بدأت في تنظيم الهرمون في الجسم وسرعان ما عادت إلى طبيعتها واختفى التوتر بشكل كامل.
شاهد أيضا: تجربتي في علاج الهالات السوداء
حبوب لزيادة هرمون الاستروجين
يلجأ العديد من الأفراد إلى تناول حبوب طبية صحية وتكون تحت استشارة الطبيب وذلك لزيادة هرمون الاستروجين في الجسم، إلا أنه يوجد بعض الموانع للاستخدام مثل تلك الحبوب ومن أهمها ما يلي:
- الأشخاص الذين يعانون من مرض في الكلي.
- الإفراط في تناول الحبوب قد يعمل على الاصابة بمرض السرطان.
- تعمل الحبوب على صداع مستمر في الرأس ويكون بشكل نصفي.
- قد تسبب الافراط في السمنة مع زيادة الوزن بشكل كبير.
شاهد أيضا: تجربتي مع نقص البروتين
أعراض زيادة هرمون الاستروجين
في حال زاد هرمون الاستروجين عن الحد المطلوب في الجسم، فيوجد العديد من الأعراض التي تظهر على الفرد، ومن أبرز تلك الأعراض التي تدل على زيادة الهرمون بشكل كبير ما يلي:
- تقلب الحالة المزاجية، وتعكير المزاج بشكل دائم على أتفه الأسباب.
- برود الأطراف بشكل ملاحظ لدى الفرد.
- ظهور آلام شديدة في المعدة وانتفاخ البطن بشكل كبير.
- زيادة الرغبة الجنسية بشكل كبير.
- الصداع المستمر في الرأس.
- زيادة الوزن بشكل كبير مما قد يؤدي إلى السمنة.
شاهد أيضا: تجربتي في علاج الدوالي
كيف انظم هرمون الاستروجين
يرغب العديد من الأفراد من تنظيم نسبة هرمون الإستروجين في الجسم بطريقة صحيحة، ويوجد بعض النصائح التي تعمل على تنظيم نسبة الهرمون في جسم الإنسان ومن أهم تلك النصائح ما يلي:
- عدم التوتر والأرق المبالغ به حتى لا يتم حدوث خلبطة في الهرمونات.
- الفحص الدوري للأمعاء ونسبة الهرمونات بها.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على البروتينات والفيتامينات، والألياف الطبيعية.
- الحصول على ساعات نوم كافية والبعد عن السهر والتفكير الزائد.
شاهد أيضا: تجربتي مع دواء نوديب
يعتبر هرمون الاستروجين من الهرمونات المهمة لكلا من الرجال والسيدات، إلا أنه من الهرمونات المفيدة بشكل كبير لدى النساء فهو يعمل على زيادة هرمون الأنوثة بها، إلا أنه لا يجب أن نبالغ في زيادة الهرمون أو نقصه لعدم ظهور مضاعفات.