تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف وخسارة 15 كيلو خلال أسبوع، يعتبر الزعتر البري من أفضل أنواع الأعشاب المنتشرة في الجهات الشرقية والشمالية في القارة الأوروبية، وهو من بين الأشجار المعمرة التابعة لطائفة النباتات، ويتمتع الزعتر بالكثير من الفوائد المختلفة، كما أنه يستخدم في الوصفات الطبية والعلاجية، ويمكن من خلاله التخلص من مشاكل القولون، ومن خلال السطور التالية سيتم التطرق لمعرفة تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف.
أبرز المعلومات عن الزعتر البري
يعتبر الزعتر البري من بين الأعشاب الورقية ذات اللون الأخضر، ويتواجد بشكل كبير في المرتفعات والأماكن الجبلية، وينمو في الطقس الحار، وهو من الأوراق الدائمة الخضرة، وله أوراق مسننة، وملمسها سميك، يستخدم الزعتر البري في الكثير من الأغراض الطبية، كما أنه يخفف من حدة الالتهابات الصدرية، ويخلص الجسم من الدهون المتراكمة، ويسهل عملية الأيض، ويستخدم في الكثير من الأطعمة من بينها عمل فطائر الزعتر، كما أنه يطحن ويصبح كنوع من التوابل التي يتم وضعها على المعجنات، ومن خلال ما يلي سيتم التعرف على أبرز المعلومات حول الزعتر البري.
قد يهمك: تجربتي مع ورق العنب للتنحيف
تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف
تعاني الكثير من السيدات حول العالم من مشاكل السمنة، وهي واحدة من المشاكل التي تتعلق بالمظهر الخارجي للسيدات، حيث تزداد نسبة الدهون في الجسم يومياً، ومع مرور الوقت يصبح هذا الأمر مزعج جداً وتبحث السيدات على بعض الحلول السريعة والطبيعية التي لا تؤثر على الصحة بشكل سلبي، وفيما يلي سيتم التعرف على تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف:
- تقول أحلام بأنها تمكنت من التخلص من الوزن الزائد في خلال ثلاثة أشهر، وخاصة في منطقة البطن والأرداف، وهي من أكثر الامور التي تسبب لي الإزعاج، وبدأت بتناول منقول الزعتر مع بعض قطرات الليمون في ساعات الصباح، وأصبحت بالفعل أشعر بنزول وزني.
قد يهمك: تجربتي مع شاي الماتشا للتنحيف
استخدام الزعتر البري للكرش
يقول أطباء التخسيس واللياقة البدنية بأنه تناول الزعتر يساعد في التخلص من مشاكل السمنة التي تواجه الانسان، فهو من شانه يساهم في القضاء على الكرش والأرداف، وفيما يلي سيتم التعرف على استعمالات الزعتر البري في نحت الكرش:
- يستخدم الزعتر البري في التخلص من الكرش لأنه يحافظ على مستوى السكر في الدم ويعمل على تعزيز هرمون الأنسولين، الذي يقوم بإفرازه الكبد، وذلك من شأنه تقليل نسبة الدهون في الجسم.
قد يهمك: عشبة تنحف 10 كيلو في أسبوع تجربتي
طريقة استخدام ماء الزعتر للتنحيف
يوجد هنالك أكثر من طريقة للزعتر والتنحيف، حيث يوجد بعض الأطعمة التي يضاف إليها الزعتر تساعد على التخسيس بشكل ملحوظ، وفيما يلي سيتم التعرف على كيفية استعمال ماء الزعتر للتخسيس:
- في البداية يجب نقع الزعتر البري في ماء مغلي لمدة ربع ساعة.
- القيام بوضع هذا المنقوع في الخلاط مع القليل من المياه والقليل من الفواكه المجففة خاصة الكيوي.
- خلط جميع المكونات لمدة ثلاث دقائق.
- تصفية هذا المنقوع والقيام بوضعه في الثلاجة.
- تناول كوب واحد من هذا المشروب يومياً.
- القيام بشرب كوب من المشروب في الصباح والمساء.
قد يهمك: تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف
الزعتر يسمن ولا ينحف
يوجد للزعتر الكثير من الفوائد المختلفة للزعتر، من أبرزها يساعد في التخلص من الوزن الزائد، وهو يساعد في زيادة حرق الدهون بشكل سريع، وفيما يلي سيتم التعرف على الزعتر يسمن ولا ينحف:
- من الجدير بالذكر أن الزعتر يتمتع بقدرة فائقة على حرق الدهون، يحتوي طعم الزعتر على مذاق حار، كما أنه يستخدم للتعطير لأنه يشمل على زيوت طيارة، من بينها زيت الثيمول، وزيت كارفاكرول، والبراسيمين، وغيرها من الزيوت الأخرى.
- فهو يستخدم فقط للتنحيف، ولا يوجد هنالك أي معلومات حول الزعتر والتسمين.
- يساعد الزعتر في التخفيف من كمية الكوليسترول الضار في جسم الانسان.
- يمكن من خلاله التخلص من السموم التي تتراكم في الجسم.
قد يهمك: تجربتي مع السمسم
تجربتي مع الزعتر للقولون
يقلل الزعتر من نسبة الكولسترول في الدم ويمكنه التخلص من السموم المتراكمة في جسم الانسان، وفيما يلي سيتم التعرف على تجربتي مع الزعتر للقولون:
- كنت أعاني من مشكلة انتفاخ البطن والغازات الكثيرة في المعدة، وبدأت استخدم منقوع الزعتر للتخلص من تلك الغازات التي تسبب إنتفاخ البطن، وتعطي شعور بعدم الراحة، وأصبحت أتناول كوب من مغلي الزعتر بشكل يومي في الصباح والمساء، وتخلصت من غازات البطن بالفعل، وكانت من أفضل التجارب التي استخدمتها لعلاج مشاكل القولون العصبي فهو يعمل كمهدأ للأعصاب، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية، ويعزز أيضاً عملية الأيض.
قد يهمك: تجربتي مع بيكربونات الصوديوم للتخسيس
تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف، الزعتر مفيد جداً في التخلص من مشاكل السمنة، ويساعد أيضا في علاج الكحة ومشاكل الصدر، ويمكن من خلال التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، وهو فعال في عملية الأيض، ويحسن نشاط الدورة الدموية.
تجارب قد تهمك
