تجربتي مع ورق العنب للتنحيف وخسارة الوزن في 7 أيام، يعتبر شجر ورق العنب من الاشجار المنتشرة بشكل كبير في الوطن العربي، وما يجب الإشارة إليه أن هناك عدد من الدول العربية تطلق عليه اسم الدوالي، حيث يتم طبخه بطريقة لذيذة ويعتبر الأكلة المفضلة عند كثير من الشعوب العربية الي جانب أنه يستخدم في إنقاص الوزن الزائد، وعلي هذا الأساس سنقوم بوضع اهم المعلومات عن تجربتي مع ورق العنب للتنحيف.
تجربتي مع ورق العنب للتنحيف
هناك كثير من الأشخاص ومنهم النساء بصورة خاصة الذين أقبلوا علي استخدام وصفات ورق العنب المختلفة من اجل التمكن من انقاص الوزن الزائد لديهم، وهنا اليكم بعض من تجربتي مع ورق العنب للتنحيف:
التجربة
- في تجربة سيدة متزوجة تبلغ من العمر 35 عاما تعاني من الوزن الزائد بعد إنجاب خمسة من الأبناء.
- تقول وزني أصبح يعتبر عائق أمام قيامي في كثير من الأمور في الحياة اليومية لذلك قررت أن خسران وزني.
- في البداية قامت بأخذ بعض الأدوية التي تساعد على التنحيف وممارسة التمارين الرياضية ولكنها لم تخسر سوى عدة غرامات.
- وبعدها الاطلاع على الإنترنت توصلت الي ورق العنب حيث بدأت بغلي ورق العنب وشربه مرتين في اليوم.
- وبعد مدة من الاستخدام وجدت نفسها قد خسرت 8 كيلو في غضون شهر وذلك بسبب نقص الدهون والسعرات الحرارية في جسمها.
شاهد أيضا: تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف
هل ورق العنب ينقص الوزن؟
يعتبر ورق العنب من افضل ورق الشجر الذي يستخدم في مساعدة الناس في خسارة الوزن الزائد حيث يعود علي الجسم بالعديد من الفوائد ولذلك هل ورق العنب ينقص الوزن سيكون علي النحو التالي وهو:
- يضم ورق العنب علي الألياف التي تجعل عملية الهضم سهلة والتي تعطي الطاقة لجسم الإنسان وتخرج منه الفضلات.
- يضم ورق العنب علي السكريات الأحادية التي تجعل عملية الهضم سهلة.
- يمنع تحول السكر الي دهون في الجسم.
- يعمل علي مد الكبد بالسكر الذي خزنه لوقت حاجة الجسم إليه.
- يجعل الشخص يشعر بالشبع لمدة طويلة.
- يعمل علي حرق الدهون بشكل كبير لذلك لا يجعل الشخص يزيد وزنه.
- يقضي علي مشكلة تصلب الشرايين.
- يحمى القلب من الامراض التى تصيبه.
- يعمل علي تخلص الجسم من السوائل المحتبسة.
شاهد أيضا: تجربتي مع ابر التنحيف
مغلي ورق العنب الأخضر للتنحيف
هناك طريقة ومجموعة من الخطوات يجب أن يتم السير عليها من اجل استخدام ورق العنب من التخلص من الوزن الزائد ولذلك من اهم الخطوات في التعامل مع مغلي ورق العنب الأخضر للتنحيف:
- يتم العمل علي تجفيف ورق العنب جيدا وبعد ذلك يتم الطحن حتي يصبح ناعم.
- يتم وزن 50 غرام منه بمعدل أربعة ملاعق وبعدها يوضع علي لتر ماء.
- وتوضع الماء علي نار هادئة حتي يصل الي درجة الغليان.
- يرفع عن النار ويوضع حتي يصبح بادر ويتم تصفية الورق في قنينة من الزجاج.
- بعد ذلك يتم شرب ثلاثة من الاكواب منه يوما بيوم بعد وجبات الطعام.
شاهد أيضا: تجربتي مع ابر اوزمبك لخسارة الوزن
تجربتي مع ورق العنب للتنحيف عالم حواء
تعتبر مشكلة الوزن الزائد من أكثر المشاكل التي تسبب الاكتئاب وقلة الثقة بالنفس لكثير من النساء والفتيات، لذلك من اهم ما يمكن أن يستخدم في حل هذه المشكلة هو ورق العنب واليكم تجربتي مع ورق العنب للتنحيف عالم حواء:
- في تجربة لفتاة تقول انها قد جعلت امها تقوم بشرب مغلي ورق العنب بشكل يومي ثلاثة مرات بعد أن كانت تعاني من الوزن الزائد حتي تمكنت من خسارة 2 كيلو ونصف في اسبوع فقط.
- وتقول سيدة أخري ايضا عندها وزن زائد انها قامت بشرب ورق العنب الاخضر لاسبوع كامل حتي خسرت أربعة كيلو مع تمرين المشي.
شاهد أيضا: تجربتي مع شاي الماتشا للتنحيف
افضل انواع ورق العنب للتنحيف
عند اللجوء إلي استخدام ورق العنب للتنحيف يجب أن يتم اختيار نوع معين من الورق وهي التي تساعد بشكل أسرع وأفضل في خسارة الوزن ولذلك من افضل أنواع ورق العنب للتنحيف ما يلي:
- ورق العنب الأحمر حيث انه يحتوي علي كمية العناصر النباتية التي تقلل الوزن.
- ورق العنب الأخضر يحتوي علي نسبة من فيتامينات “أ” و”سي” التي تسهل الهضم وتحرق الدهون.
- ورق العنب الأسود يضم عنصر الألياف بشكل كبير وهذا يساعد علي تنظيم السكر في الدم وسد الشهية.
شاهد أيضا: تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف
نصائح استخدام ورق العنب للتنحيف
من اجل الحصول علي فعالية كبيرة وسريعة في خسارة الوزن الزائد عند استخدام ورق العنب يجب أن يتم السير علي مجموعة من نصائح استخدام ورق العنب للتنحيف واليكم ما يلي:
- من الأفضل استعمال ورق العنب الاخضر الذي يوجد في فصل الصيف لأن الفعالية منه كبيرة.
- من اجل الحصول علي نتائج قوية يمزج ورق العنب مع الماء ويشرب في الصباح الباكر علي الريق.
- يشرب مغلي ورق العنب للتنحيف قبل وجبة الطعام بنصف ساعة لسد الشهية.
- البعد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية بعد شرب ورق العنب.
- لجعل مذاق ورق العنب افضل نضيف الليمون مع الملح والفلفل الاسود.
شاهد أيضا: تجربتي مع اكليل الجبل للتنحيف
تجربتي مع ورق العنب للتنحيف من الطرق التي يمكن السير عليها من اجل الوصول الي الوزن المثالي في وقت قصير وذلك بناء علي التجارب التي قدمها الأشخاص الذين خاضوا هذه الوصفة قبل ذلك.
تجارب قد تهمك
