ابحثي خلال مصادر التعلم المختلفه ثم اكتب تقريرا عن الغذاء، اليومي الكامل الغذائي المتوازن اللازم لفتاة في سن المراهقة موضحة علاقته بالحفاظ على شعر سليم، هكذا بدأ سؤال البحث في كتاب التلميذات، والذي من خلاله تقوم الطالبة بكتابة سطور تتحدث عن اهمية التغذية السليمة في مرحلة عمرية معينة من مراحل عمر الفتيات والتى تُعرف بمرحلة المراهقة، نتناول كتابة ابحثي خلال مصادر التعلم المختلفه ثم اكتب تقريرا عن الغذاء اليومي الكامل وعلاقته بالغذاء.
ابحثي خلال مصادر التعلم المختلفه ثم اكتب تقريرا عن الغذاء الكامل المتوازن اللازم لفتاة في سن المراهقة
تعتبر مرحلة المراهقة من اهم المراحل التى يمر بها كل من الفتيات والشباب في مرحلة عمرية تبدأ من سن العاشرة وتستمر الى سن الثامن عشر، وهي عبارة عن مرحلة تشمل نمو بدني سريح وتحدث في الفتيات من سن 10_ 18 سنة، وعند الولاد تبدأ مرحلة المراهقة من سن 11 _ 19 سنة، وخلال هذه المرحلة العمرية يتعرض كلاهما الى تغيرات جسدية وفسيولوجية ونفسية وسلوكية، ننتقل الان الى كتابة التقرير التعليمي المطلوب وهو على النحو الآتي:
تقرير عن الغذاء الكامل المتوزان لفتاة في سن المراهقة وعلاقة الغذاء بالحفاظ على شعر سليم
قد تواجه الفتيات في سن المراهقة الكثير من المشاكل التى تتعلق بالجمال وصحة البشرة والتجميل والزينة، ويحتجن بهذه المرحلة الى التوجيه والارشاد.
فالمراهقات يستمعن الى نصائح من صديقاتهن أو أمهاتهن ويلتزمن بها في بعض الاوقات وبتجاهلنها أوقات كثيرة، وحقيقة في كثير من المرات تكون هذه النصائح غير سليمة وخاطئة وعارية تماماً عن الصحة، فهي لا تعود بالاصل الا على أقاويل تم تداولها وانتقالها من الجدات الى الأمهات، ولمن يمكن أن يكون جزء منها حقيقي وصحيح يرجع الى تجارب وخبرات حيايتة، فعلينا في كل الحالات استشارة المتخصصين والاطلاع الجيد في المجال ذاته، لتكوني فتاة ذات علم وخبرة بالامور الصحيحة السليمة والاخطاء التى من الممكن ان تتعرضي له في ما يخص الجمال والصحة، على الفتاة ان تعتمد في هذه الفترة في الغذاء على النباتات الورقية الخضراء والزيوت الصحية.