لماذا يعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم، تعد التمور من المواد الغذائية الصحية والأكثر شهرة في شهر رمضان، ويرغب المسلمون كثيراً في معرفة السبب وراء جعل التمر هو أهم طبق على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك، فالتمور من المواد الغذائية التي تلقى مبيعات ضخمة ويزداد الطلب عليها بالتحديد في شهر رمضان من كل عام، فيلتزم الصائمون بكسر صيامهم من خلال تناول حبة تمر أو ثلاث حبات سنة عن النبي محمد -صلى الله عليه وسلم-، فلماذا يعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم.
لماذا يعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم
عن عائشة -رضي الله عنها- أن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال : “لا يجوع أهل بيت عندهم التمر”، وفي رواية قال: “يا عائشة بيت لا تمر فيه، جياع أهله”، كانت التمور من الأكلات التي يتناولها النبي على الإفطار والغذاء والعشاء وقد ورد أنه كان يحث صحابته على الإقتداء به، وفي عصرنا الحالي وضح العلماء أن التمر يعد منجم للمعادن والألياف وغني بالفيتامينات التي يحتاجها الجسم ولهذا فتناول كميات متناسبة من التمر يعد أمر صحي ويغني عن زيارة الطبيب، وهذا لما للتمر من فوائد صحية عظيمة كان نبينا الكريم -صلى الله عليه وسلم- أعلم بها منا، ومن هنا يمكن أن نتوصل إلى إجابة السؤال المحير للكثير من الناس لماذا يعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم بالشكل الآتي:
- السؤال: لماذا يعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم؟
- الجواب: لأنّه غني بالسكريات المكونة من الغليكوز والليكولوز والسكاروز سريعة الهضم والامتصاص والتي تصل فائدتها إلى الدم بسرعة كبيرة ولهذا فإنه من المهم تناول التمر على الإفطار في شهر رمضان المبارك حيث يعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم.