عند ممارسة النشاط البدني، يجب أن تبذل جهدًا تدريجيًا لتجنب الإصابة. صح ام خطأ؟ هل البيان السابق صحيح أم خطأ؟ ما هو السبب في كلتا الحالتين؟ ممارسة المجهود الرياضي يساعد الجسم على بناء العضلات، ولكن لا يجب على الشخص القيام بأي مجهود عضلي أو رياضي مفاجئ ومفاجئ، حيث أنه من القواعد السليمة للأنشطة الرياضية أن تكون تدريجية عند البدء. في هذا المقال سنجيب على البيان السابق سواء كان صحيحا أم خطأ.
عند ممارسة النشاط البدني، يجب أن تبذل جهدًا تدريجيًا لتجنب الإصابة. صح ام خطأ؟
عند القيام بأي مجهود رياضي، يجب على الشخص الذي يمارس الرياضة القيام بذلك تدريجيًا وعدم القيام بتمارين صعبة دفعة واحدة. وتشمل ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية. في بعض الأحيان تتسبب هذه الأنشطة في تمزق الأربطة.
- الجواب: البيان صحيح.
تمت الإجابة على السؤال التربوي. عند ممارسة النشاط البدني، يجب أن تبذل جهدًا تدريجيًا لتجنب الإصابة. صح ام خطأ؟