طريقة استخدام عشبة عباءة السيدة في الدورة الشهرية ومتى تشرب، هناك الكثير من الأعشاب الطبية التي يستخدمها كثير من الناس في علاج بعض الأمراض والشفاء منها، ومن بين هذه الأعشاب الطبية عشب السيدة، أو كما يطلق عليها عشبة الرجل الدب، حيث تنمو هذه العشبة في المناطق المرتفعة، وتساهم هذه العشبة في علاج العديد من المشاكل الصحية لدى النساء، وسنتعرف في هذه السطور على أشهر معلومات متعلقة بها و متى تشرب عشبة عباءة السيدة في الدورة الشهرية ..
ما هو عشب عباءة السيدة
- يعتبر عباءة السيدة من أفضل الأعشاب الطبية، ويطلق على عباءة السيدة العديد من الأسماء.
- والتي يمثلها (أسد الأسود، ذيول الجبل، الأعشاب السحرية، وغيرها من الأسماء التي يطلق عليها عشب عباءة السيدة).
- كما يتميز نبات عباءة السيدة بأنه نبات الورد بأوراق مسننة.
- كل ورقة لها ثمانية أصابع، وعباءة السيدة عشب معمر.
- أصل هذه العشبة يرجع إلى قارة أوروبا.
- يتميز عباءة السيدة أيضًا بأنها عشب صغير ساق قصير.
- شكلها أسطواني مغطى بالزغب، ولون أزهار عباءة السيدة أصفر ثم يتحول إلى اللون الأخضر.
- يمكننا أيضًا زراعة عباءة السيدة في المنزل، لأنها لا تتطلب جهدًا أو وقتًا لتنمو.
- عباءة السيدة من الأعشاب التي تحتوي على مواد وعناصر مهمة تفيد الجسم.
- من بين هذه العناصر (حمض الساليسيليك، الأملاح المعدنية، الفلافونويد، فيتوسترولس.
- مواد الصابون، الكالسيوم، الزيوت الطيارة، الأحماض الدهنية، التانين القابض).
ما العلاقة بين عشب عباءة السيدة والطمث
يحتوي عباءة السيدة على حمض التانيك، وهو المادة الفعالة في وقف النزيف الذي يحدث أثناء الدورة الشهرية، ويفيد عشبة عباءة السيدة الكثير من النساء أثناء الدورة الشهرية من خلال ما يلي:
- تقليل مستوى التقلصات وآلام الدورة الشهرية.
- يساعد عباءة السيدة على تنظيم توقيت الدورة الشهرية عن طريق زيادة سرعة تخثر الدم.
- وتعمل على انقباض الأوعية الدموية.
- عباءة السيدة تساهم في تحفيز عملية التبويض.
- عباءة السيدة تعمل على منع التهابات المسالك البولية أثناء الدورة الشهرية.
ما هي طريقة استخدام عباءة السيدة أثناء الدورة الشهرية
يمكن تناول عباءة السيدة أثناء شرب الشاي، ويمكن تناول هذا الشاي ثلاث مرات يوميًا.
- ولكن لا ينبغي الإفراط في تناوله لتجنب بعض الآثار الجانبية.
- يتم استخدام هذه العشبة عن طريق إحضار ثلاثين جرامًا من أوراق عباءة السيدة.
- بإضافة نصف لتر من الماء المغلي، يصبح شاي Lady’s Mantle جاهزًا للاستهلاك.
متى يتم أخذ عشبة عباءة السيدة أثناء الدورة الشهرية؟
يمكن أن نأخذ عباءة السيدة في أي وقت خلال الدورة الشهرية، لكن الأفضل تناولها قبل بداية الدورة الشهرية، لأن هذه العشبة تعمل على زيادة هرمون البروجسترون.
- يعمل هذا الهرمون على علاج الدورة الشهرية، حيث أن هذا الهرمون منخفض في كثير من النساء.
- كما أن تناول عباءة السيدة قبل الحيض يساعد أيضًا في مقاومة هرمون الإستروجين وتأثيره، وهذا الهرمون إذا ارتفع ليس مضادًا للجسم.
- وهذا ما يفسر فعالية هذا الهرمون وهذه العشبة في أوقات معينة، مثل وقت الوفرة، والانتباذ البطاني الرحمي، والأورام الداخلية، والاستروجين هو أحد عوامل حدوث ذلك.
الفوائد العامة لعباءة السيدة
الفوائد العامة لعباءة السيدة هي كما يلي:
- يساعد عباءة السيدة على تحسين عملية الهضم، لذلك يوصى بشرب شاي عباءة السيدة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
- كما يساعد عباءة السيدة على تخفيف الآلام الناتجة عن عسر الهضم، لأن عباءة السيدة تحتوي على حمض الساليسيليك، ويفضل شرب شاي عباءة السيدة في الصباح وقبل تناول العشاء بـ 30 دقيقة.
- تساهم هذه العشبة في علاج آلام الدورة الشهرية، فهي علاج طبيعي للدورة الشهرية وآلامها، كما تساعد في تقليل التقلصات والإمساك المصاحبين للدورة الشهرية.
- يساعد عباءة السيدة على تخفيف الإسهال بفضل مضادات الالتهاب التي تحتويها هذه العشبة.
- عباءة السيدة تعمل على تحسين صحة الفم والأسنان، يمكن استخدامه كغسول للفم لتنظيف الفم، كما تساهم هذه العشبة في تخفيف نزيف اللثة وتقرحات الفم، وتعمل هذه العشبة أيضًا على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
فوائد عباءة السيدة
- يساعد عباءة السيدة على تسريع عملية التئام الجروح، وذلك بفضل العناصر الغذائية التي تحتويها هذه العشبة، وله دور كبير في القضاء على تهيج الجلد وكدماته، وتعمل هذه العشبة على وقف النزيف فور حدوثه.
- بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في عباءة السيدة، يعالج مشاكل البشرة ويساعد على منع ظهور علامات الشيخوخة، كما أن عباءة السيدة يرطب البشرة ويساهم في علاج الإكزيما والتورم والاحمرار.
- بسبب غنى عباءة السيدة بمضادات الأكسدة، فإنه يلعب دورًا في تعزيز نمو الشعر، حيث يساهم في علاج الخلايا التالفة، ويساهم في نمو الشعر الصحي.
- عباءة السيدة تساعد على تضييق حجم المهبل.
- عباءة السيدة تساعد في تقليل الإفرازات المهبلية.
- عباءة السيدة تعمل على شد البطن والرحم بعد الولادة، كما أنها تساهم في وقف النزيف الذي يحدث بعد الولادة.
- عباءة السيدة تعمل على تقليل انفتاح الرحم، وإزالة الهواء منه.
- تساعد هذه العشبة في حرق الدهون، وهذا يؤدي إلى فقدان الوزن، كما أنه يقلل من ترهل الثدي.
- عباءة السيدة تساهم في تقليل فرصة الإصابة بالأورام السرطانية.
ما هي وصفة شاي عباءة السيدة
يمكننا تحضير شاي عباءة السيدة بوضع الماء على نار متوسطة حتى الغليان، ثم نضع ملعقة كبيرة من عشب عباءة السيدة في الماء، ثم نتركها لبعض الوقت لتبرد ثم نأكلها، يمكن استخدام هذه الطريقة مع إضافة بعض أوراق الزهور واستخدامها كقناع يساعد على ترطيب وتنظيف الوجه.
ما هي الآثار الجانبية لعباءة السيدة
بالرغم من الفوائد العديدة التي يتمتع بها عباءة السيدة، إلا أن هناك بعض العيوب، وهي كالتالي:
- يجب على المرأة الحامل عدم تناول عشب عباءة السيدة، لأن تناولها قد يزيد من فرصة حدوث الإجهاض.
- يجب عدم تناول عباءة السيدة قبل فترة طويلة من بدء الدورة الشهرية.
- يجب على الأم المرضعة ألا تأكل عباءة السيدة، لأن طعم هذه العشبة قد يؤثر على طعم الحليب.
- لا ينبغي تناول هذه العشبة إذا كان الشخص يتناول بعض الأدوية الأخرى.
- لا ينبغي الإفراط في تناول عشبة عباءة السيدة، لأن ذلك يؤدي إلى زيادة تقرحات المعدة وزيادة الحموضة.
وفي نهاية المقال نكون قد تعرفنا على أهم المعلومات المتعلقة بعشبة هباءة السيدة، والتي تعرف انها من ضمن الأعشاب التي تحتوي على الكثير من القيم الغذائية، و متى تشرب عشبة عباءة السيدة في الدورة الشهرية .