توافق نفسي يهدف إلى تماسك الشخصية، وتقبل الفرد لذاته وللآخرين،إن علم النفس يعتبر من العلوم التي شهدت كم كبير للغاية من التطور والإقبال عليه، وذلك لان هذا المجال قد أثبت أهميته وأهمية دراسة هذا العلم، حيث ان علم النفس يمكننا من التعرف على المشكلات التي يواجهها الإنسان بداخله، والتي من الممكن ان تتسبب في عزل الإنسان عن حياته فيتم دراستها من أجل تفادي وقوع تلك المشكلات، ابقوا معنا من أجل الإجابة.
إجابة سؤال توافق نفسي يهدف إلى تماسك الشخصية، وتقبل الفرد لذاته وللآخرين
مصطلح “الصحة العقلية” هو المصطلح المشار إليه في العبارة السابقة، حيث يتضمن هذا المفهوم مجموعة من المعايير، مثل قدرة الشخص على التعامل مع المشكلات والمواقف اليومية التي يواجهها، بالإضافة إلى قدرته على التحكم في حياتك المشاعر في المواقف السيئة، وفي المواقف التي تحرضك على المشاعر السلبية، مثل الغضب والقلق وغيرهما، ويكون الشخص الذي يمكنه التعامل مع جميع الأمور المذكورة أعلاه سليمًا نفسيًا.
أهم مفاهيم الصحة النفسية
ترتبط بعض المفاهيم ارتباطًا وثيقًا بمفهوم الصحة النفسية، ومن بين هذه المفاهيم:
- الشخصية: تعتبر شخصية الإنسان من أهم العوامل المؤثرة في حياته، والتي تتعلق بردود أفعال الشخص للأمور والمواقف، وسلامته النفسية والعصبية.
- الإحباط: وهو من الحالات النفسية التي تتحكم في الشخص أثناء عدم قدرته على أداء مهمة أو أداء عمل معين أو عدم قدرته على تحقيق بعض الأهداف.
- العداء: وهو من أنواع السلوك الفردي الذي يدفع الفرد إلى ردود فعل عنيفة سواء تجاه نفسه أو تجاه الآخرين، ويتجسد إما عن طريق العنف الجسدي أو الإساءة اللفظية.
ما هي أهم عوامل الصحة العقلية
يرتبط تحقيق المفهوم بمجموعة من العوامل المؤثرة التي تلعب دورًا مهمًا في حياة الفرد، بما في ذلك:
- الأسرة: البيئة الأسرية التي ينمو فيها الشخص تؤثر بشكل مباشر على شخصيته وسلامته السلبية، فالعيش في أسرة متكاملة ومترابطة ينتج أفرادًا أصحاء نفسياً، وهذا لا يحدث في حالة الأشخاص الذين نشأوا في بيئة محملة و بيئة عائلية غير مستقرة.
- البيئة الاجتماعية: التي تلعب دورًا مهمًا في حياة الإنسان، فإذا كان محاطًا بمجتمع سليم نفسياً، فإنها ستنقذه من المشاكل وتحسن حالته النفسية، على عكس المجتمعات التي تكثر فيها التعقيدات النفسية.
الىهنا نكون قد انتهينا من الحديث عن واحد من أهم الموضوعات التي تتعلق بعلم النفس، ومن الجدير بالذكر أن هناك كم كبير من العلوم التي تحرص على سلامة الإنسان النفسية، والتي تدرس كافة المشاكل التي يوجهها الإنسان وتقوم بالتأثير علىن فسيته.