هل كثرة الغازات قبل الدورة من علامات الحمل، تتغير علامات الحمل من امرأة لأخرى خاصة في أولى فترات الحمل وقبل الولادة، نتيجة التغيرات الهرمونية في جسم المرأة التي من شأنها تغيير بعض الحالات الجسدية والنفسية نظرا لكبر الرحم وتقدم الجنين في النمو داخل رحم الأم، وكما يوجد تغيرات وعلامات للحمل، هنالك بعض العلامات التي تواجهها النساء قبل موعد الحمل، فهل كثرة الغازات قبل الدورة من علامات الحمل، وما هي العلامات التي تشعر بها المرأة قبل موعد الحمل والتي تدل على أن هنالك حمل مرتقب.
هل كثرة الغازات قبل الدورة الشهرية من علامات الحمل
الجواب نعم، وتعاني الكثير من النساء الحوامل من هذه المشكلة المزعجة المتمثلة في الغازات والانتفاخ نتيجة التغير الحاد في هرمونات الجسم والذي ينتج عن ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون مما يؤدي إلى العديد من المشاكل والأعراض التي تتطلب التدخل الطبي في بعض الأحيان، وتعود زيادة الغازات قبل الفترة للأسباب التالية:
التغير في هرمونات الجسم
يؤثر ارتفاع هرمون البروجسترون على حدوث مشاكل عسر الهضم الخطيرة، والتي تشعر بها المرأة بألم شديد في منطقة أسفل البطن، ثم يزيد من الشعور بالانتفاخ والغازات تشعر الأم بالاكتئاب والحزن طوال أشهر الحمل، كما تشعر العديد من النساء الحوامل بصداع مزمن وألم يصعب تحمله في بعض عظام ومفاصل الجسم.
متلازمة القولون العصبي المتهيّج
تعد متلازمة القولون العصبي واحدة من المشاكل الشائعة وراء خطر الغازات وانتفاخ البطن التي قد تستمر لفترة طويلة من الزمن والجدير بالذكر أن القولون العصبي لا يزيد فقط من نسبة الغازات بل هو أحد العوامل الرئيسية وراء الإمساك ورائحة الفم الكريهة التي تصيب الكثير من النساء الحوامل المرأة الحامل خاصة في الأيام الأولى وقبل فترة وجيزة من الدورة الشهرية، وكذلك تزيد هذه المتلازمة من آلام البطن التي قد تحتاج في بعض الأحيان إلى تدخل طبي.
ما هي أسباب الغازات قبل وبعد الحيض
هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة تشعر بغازات شديدة ومبالغ فيها قبل أو بعد الدورة الشهرية، وكل هذه الأسباب واضحة في ما يلي:
- الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الضارة التي تؤثر على الجهاز الهضمي وأجزاء مختلفة من الجسم.
- متلازمة تكيس المبايض، والتي تمنع الحمل لفترة طويلة نسبيًا.
أعراض الحمل المبكرة إلى جانب انتفاخ البطن قبل الحمل
تشعر المرأة الحامل بالكثير من الأعراض و، بالإضافة إلى شعورها الدائم بالانتفاخ والغازات المزعجة في البطن وتتجلى كل هذه في الآتي:
- انقطاع نزيف الحيض يؤدي ارتفاع هرمون الحمل أو البروجسترون إلى توقف نزيف الحيض بسبب عدم قدرة المبايض على إنتاج البويضات بشكل طبيعي وشهري.
- الشعور بالتعب والتوتر تشعر الكثير من النساء الحوامل بانخفاض شديد في مستوى ضغط الدم ومستوى السكر أيضًا، مما يزيد من الرغبة المستمرة في النوم نتيجة الشعور بالتعب والضغط.
- تورم الثديين زيادة هرمون البروجسترون يزيد من انتفاخ وانتفاخ الثديين مع تغير لون الحلمتين إلى اللون الغامق، وقد يستمر هذا طوال أشهر الحمل وحتى بعد الولادة لفترة من الزمن.
- القيء والغثيان يعتبر القيء من الأعراض الشائعة التي تعاني منها العديد من النساء الحوامل وخاصة في الصباح، وهذا الشعور يؤدي إلى رفض النساء تناول الكثير من الأطعمة.
- التبول المستمر يزداد الضغط على الكلى مما يزيد من الحاجة إلى إفراغ السوائل فيها باستمرار، ويحدث ذلك عن طريق التبول أو التعرق.
انتفاخ البطن في اولى أيام من الحمل
انتفاخ البطن من الأمور المزعجة التي تعاني منها الكثير من النساء الحوامل، خاصة في الأيام الأولى من الحمل ومع اقتراب فترة الحيض الجهاز الهضمي على وجه الخصوص، ولذلك ينصح العديد من الأطباء بضرورة الإفراط في تناول الماء بمجموعة بسيطة من التمارين، بعد استشارة الطبيب المختص، فهذه العوامل البسيطة تساعد في تقليل الانتفاخ الشديد الناتج عن الحمل واقتراب موعد الدورة الشهرية.
أبرز طرق التخلص من الغازات قبل الحيض
هناك العديد من الطرق البسيطة التي تساعد في تخفيف غازات البطن الشديدة التي تشعر بها الكثير من النساء الحوامل قبل حلول موعد الدورة الشهرية، وتتضح كل هذه الطرق في ما يلي:
- الإفراط في تناول العصائر والسوائل الطبيعية، خاصة أنها تلعب دورًا حيويًا في التخلص من انتفاخات البطن التي يصعب التخلص منها.
- تناول المكسرات التي تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب، فهذه الفيتامينات المفيدة تساعد في التخفيف الواضح لمشكلة الانتفاخ وحتى الغازات الناتجة عن الحمل أو حتى التي تسببها متلازمة القولون العصبي.
- الإفراط في تناول الفاكهة والخضروات، خاصة أنها تمد الجسم بكميات كافية من السكريات والدهون التي تقضي على مشكلة انتفاخ البطن.
- الابتعاد نهائياً عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكريات الضارة، حتى لا تزيد من معدل القيء والغازات بشكل مفرط.
- المشي لفترة طويلة نسبيًا في الصباح الباكر، حيث يساعد ذلك على تنشيط الدم للدورة الشهرية وبالتالي حماية جسم المرأة الحامل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة.
طرق تعمل على تخفيف أعراض الحمل المبكرة
هناك مجموعة كبيرة ومتميزة من الطرق التي يساعد التقيد بها في التخفيف بسرعة من أعراض الحمل التي يصعب على كثير من النساء تحملها، وتظهر كل هذه الطرق في الآتي:
- تناول كمية قليلة من البطاطس المملحة قبل النوم وعند الاستيقاظ منه، حيث يساعد هذا النوع من الطعام على التخلص بسرعة من أعراض القيء والغثيان.
- إن تناول وجبات بسيطة ومتنوعة للحامل يخفف من انتفاخ البطن الذي ينتج عن تناول وجبة كبيرة ويحتوي على نسبة عالية من الدهون الضارة والخطيرة.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم يوميًا، حيث يساعد ذلك في تخفيف التعب والإرهاق.
- تناول كميات كافية من العصائر الطبيعية بشكل يومي لتعويض الجسم عن السؤال الذي يخرج بسبب كثرة التبول والضغط الشديد على الكلى.
ما هي الأطعمة والمشروبات التي تزيد من انتفاخ البطن أثناء الحمل
هناك العديد من الأطعمة الغذائية التي يحذر منها العديد من الأطباء المتخصصين، خاصة أنها تزيد من انتفاخ البطن والغازات، وتتجلى هذه الأطعمة جميعها في الآتي:
- فجل حار.
- قرنبيط.
- جميع منتجات الألبان.
- المشروبات الغازية.
- البقوليات بأنواعها.
- كرنب.
- الترمس.
ما هي طرق التمييز بين غازات البطن الطبيعية وغازات الحمل
تشعر الكثير من النساء بالانتفاخ والغازات غير السارة، خاصة في الأيام الأولى من الحمل، وقد تشعر به الكثير من النساء حتى في حالة عدم وجود حمل، ويمكن تمييز هذه الغازات بسهولة من خلال اختبارات الحمل المختلفة ينصح بطرق اختبار الحمل على النحو التالي:
- اختبار حمل الدم وهو من أنواع الاختبارات الدقيقة التي تساعد في اختبار هرمون الحمل الموجود في الجسم، حيث يقوم الطبيب المعالج بأخذ قطرات بسيطة من دم المرأة ثم يقوم بفحصها حتى تظهر نسبة هرمون الحمل مع بعضها صحة.
- اختبار حمل البول تلجأ الكثير من النساء إلى هذا الاختبار، وتظهر نتائجه بوضع قطرات بسيطة من بول المرأة في مكان معين ضمن هذا الاختبار، ولا تظهر نتائجه إلا بعد عشر دقائق.
تلك هي أبرز الأعراض التي تواجهها النساء ما قبل الحمل وما بعد الحمل، والأعراض التي تدل على وجود حمل بعد وقبل الدورة الشهرية، وهل كثرة الغازات قبل الدورة من علامات الحمل أم لا، وكيفية التمييز بين الغازات في منطقة البطن الطبيعية والفرق بيها وبين غازات الحمل.