متاعب الشهر الثامن من الحمل، كل شهر من الحمل له أعراضه الخاصة به بل وانه لكل فترة من الحمل ينصح بأكل طعام معين في كل مرحلة من نمو الجنين، فالجنين يمر بمراحل في كل شهر من أشهر الحمل وله حياته الخاصة وأيضا للمرأة الحامل أعراضها تختلف عن غيرها من السيدات الحوامل ولكن بشكل عام يحدث إضطرابات في الشهر الثامن من الحمل لما له من مخاطر على صحة المرأة والحامل لنتعرف على متاعب الشهر الثامن من الحمل.
الشهر الثامن من الحمل
وهي تختلف من شهر لآخر، فلكل شهر من الأشهر التسعة من الحمل خصوصية مختلفة للأم والجنين، حيث يزداد حجم الجنين ويكتمل نموه مع تقدم سن الحمل تجاهل حقيقة أن 5٪ فقط من الأطفال يولدون في الوقت المحدد، فالمخاض والولادة يحدثان غالبًا في أي وقت، وفي هذا الشهر تبدأ الأم الحامل بالشعور بأعراض جديدة لم تشعر بها من قبل، وتجدر الإشارة إلى أن قد تعاني المرأة الحامل في الشهر الثامن من عدد من الأعراض وهي من الأعراض الصحية التي تعتبر ذات تأثير سلبي على الحالة النفسية للأم الحامل، لذلك سنتحدث عن أبرز مشاكل وأعراض الشهر الثامن من الحمل خلال هذه الفهرسة.
أهم اعراض الحمل في الشهر الثامن
يعتبر الشهر الثامن من الحمل وقتًا عصيبًا للعديد من النساء الحوامل، نظرًا لاقتراب موعد الولادة وظهور أعراض أكثر حدة وشدة أهم ما يميز هذه المرحلة هي الأعراض التالية:
- قد يكون الشعور بالانقباضات الكاذبة والتقلصات الكاذبة، التي تشبه تقلصات الدورة الشهرية، مزعجًا ومؤلماً، لكنها لا تؤدي إلى فتح عنق الرحم أو الولادة.
- زيادة آلام الظهر والحوض.
- الشعور بأعراض نفسية مختلفة مثل الخوف والقلق والعصبية والنسيان والتقلبات المزاجية المستمرة.
- زيادة ملحوظة ومتزايدة.
- اضطرابات المعدة مثل: الإمساك والحموضة والغازات المفرطة.
- زيادة الوزن بسرعة، والصداع النصفي المتكرر.
- : بسبب احتباس سوائل الجسم، يزداد الضغط على أربطة الرسغ، وهذا بدوره يزيد الضغط على العصب الذي يمر من خلاله، وغالبًا ما تختفي هذه الحالة بعد الولادة.
- يتدفق بعض الحليب من الثديين.
أبرز المشاكل في الشهر الثامن من الحمل
مع تقدم عمر الحمل ويقترب من الثلث الأخير من الحمل ونهايته، يبدأ الجسم في الاستعداد للحدث الكبير، وهو الولادة، ويتعرض للعديد من المشكلات الصحية المختلفة، وأبرزها ما يلي:
- تورم وانتفاخ الأطراف: خاصة الأطراف السفلية (القدم والكاحل).
- انتفاخ بعض الأوردة: ظهور لون أزرق أو أرجواني، وهذا ما يعرف بالدوالي.
- الشعور بالأرق وصعوبة النوم.
- آلام الظهر والحوض: بسبب زيادة مستويات هرمون البروجسترون، الذي يريح العضلات والمفاصل، لاستيعاب حجم الرحم المتنامي وتعزيز المرونة في الحوض، حتى يتمكن الطفل من المرور عبر قناة الولادة بشكل أسهل.
- عرق النسا: بسبب ضغط الرحم على العصب الوركي الممتد من أسفل الظهر إلى أسفل القدمين، مما يسبب ألماً في أسفل الظهر والأرداف والوركين، بالإضافة إلى تنميل في أسفل القدمين.
- آلام الصدر: بسبب التغيرات الهرمونية واستعداد المرأة للرضاعة.
- زيادة عدد مرات التبول والحاجة إلى الذهاب إلى الحمام: بسبب مضاعفة كمية السوائل التي تمر إلى الكلى أثناء الحمل، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة.
- ضيق التنفس: يستمر الرحم في التوسع لاستيعاب نمو الجنين، مما يضغط على باقي الأعضاء الحيوية مثل الرئتين، مما يؤثر على عملهم السليم.
- العودة والشعور بالشبع بشكل أسرع: يرجع ذلك إلى دفع الرحم الكبير للمعدة بشكل مزعج، مما يسبب ارتجاع المريء.
- يحدث الانسداد والبواسير خلال فترة الحمل الأخيرة، مع تمدد الرحم، تتواجد الأعضاء الداخلية في منطقة الحوض بسبب الضغط الهائل بالإضافة إلى مشكلة الأوردة المنتفخة حول المستقيم والتي قد تسبب البواسير.
تطورات الجنين في الشهر الثامن
منذ الأشهر الأولى من الحمل، يستمر الجنين في النمو والتطور، ولكل مرحلة من مراحل الحمل تطورات خاصة بها ضمن تسلسل معين ومن أبرز التطورات التي يمر بها الجنين في الشهر الثامن ما يلي:
- يبلغ طول الجنين في نهاية الشهر الثامن من 40 إلى 45 سنتيمتراً.
- يزن الجنين ما يقرب من 1.8 إلى 2.7 كجم.
- يتميز بالنمو السريع خلال الشهر الثامن.
- هناك نمو هائل في تطور ونمو الدماغ.
- يتم نمو وتطور معظم أعضاء الجسم الحيوية بشكل كامل، باستثناء الرئتين.
- حركة الجنين وركلاته قوية لدرجة أن الأم تستطيع رؤيتها على جدار بطنها.
- يصبح الجلد أقل تجعدًا.
- تصبح الأظافر أطول وتبرز من أطراف الأصابع.
بعض النصائح للحامل في الشهر الثامن
يزداد قلق المرأة الحامل وذعرها في نهاية رحلة الحمل، ولعل أهم ما تحتاجه في هذا الوقت هو مجموعة من النصائح التي ستساعدها على الهدوء وترتيب الولادة دون إلهاء أو قلق سيتم إرفاق بعض النصائح المفيدة أدناه:
- ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة مهمة لصحة المرأة الحامل، وتساعد على تقليل التوتر، والتحكم في الوزن، وتحسين الدورة الدموية، والحفاظ على نشاط الأم، وتسهيل عملية الولادة والتعافي بعد الولادة.
- من أهم التمارين التي تقوي عضلات قاع الحوض التي تدعم المثانة والأمعاء والرحم، وقد يساعد هذا التمرين في عملية الولادة ويمنع حدوث مشاكل لاحقة مثل سلس البول، ويمكن ممارسة الرياضة في أي وقت أو مكان، عن طريق الضغط كما لو توقف تدفق البول عند استخدام الحمام لمدة 5 ثوان، ثم الاسترخاء والتكرار 10 مرات.
- من المفيد للمرأة الحامل أن تزيد من معرفتها بالتغيرات التي قد تحدث أثناء الحمل، لتعرف الأعراض والمشاكل الصحية التي قد تمر بها، ومتى يجب أن تهتم وتذهب إلى الطبيب، حتى لو لم تكن كذلك طفلها الأول.
- زيارة الطبيب: في الشهر الثامن يقوم الطبيب بتحديد موعد زيارة كل أسبوعين للاطمئنان على صحة الأم والجنين من المهم الالتزام بزيارة الطبيب بانتظام، ويقوم الطبيب بفحص حركة الطفل ومستوى ووزن الجنين وقياس حجم فخذيه.
- تجنب الرحلات الطويلة والسفر وخاصة بالطائرة، حيث أن احتمالية الولادة في الشهر الثامن عالية، ومن الخطورة على الأم والجنين أن تبدأ علامات الولادة أو الولادة أثناء السفر بالطائرة على علو شاهق دون وجود الطفل طبيب متخصص.
- لتقليل الألم عند الشعور بالتقلصات والتقلصات الكاذبة (المخاض الكاذب)، يجب عليك الاستلقاء والراحة غالبًا ما تتوقف التقلصات إذا لم يتوقفوا واستمروا، فمن الضروري استدعاء سيارة إسعاف والذهاب إلى المستشفى، فقد تكون حالة ولادة.
يعد الشهر الثامن من الحمل من أخطر الأشهر التي يمكن أن تمر بها المرأة الحامل لها ولجنينها بسبب عدد من الأعراض التي يمكن أن يدخلوها في حالة من الطوارئ أو الحالات الحرجة لأن أغلب النساء الحوامل عادة ما تتغلب في حملها في الشهر الثامن أو أنها تصاب ببعض من المخاطر الصحية التي تعرض حياتها أو حياة جنينها للخطر ولكن كما ذكرنا سابقا يجب أتباع الطرق السليمة والصحية لتجنب متاعب الشهر الثامن.