تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين أعراضه وكيفية علاجه

تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين أعراضه وكيفية علاجه، هناك بعض من المشاكل الصحية التي يصاب بها جسم الانسان قد تؤثر علي نسبة عدد من العناصر المهمة للجسم، وهذه النسبة تصبح في زيادة غير معقولة وهنا يتم البحث عن الطرق المناسبة من اجل علاج هذه المشاكل، ومنها ارتفاع الكرياتين ولذلك سنقوم بوضع اهم المعلومات عن تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين.

تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين

يعتبر زيادة أو نقص بعض العناصر في الجسم من الأشياء التي تؤثر سلبياً علي جسم الانسان ومنها ارتفاع الكرياتينين عند الأشخاص لذلك من اهم تجارب هذه المشكلة:

تقول سيدة انها بعد اكتشاف ارتفاع نسبة الكرياتينين عندها هذا الامر ساعدها علي التعرف علي عدد من المشاكل الصحية الاخري عندها.
ومنها مشكلة ارتفاع ضغط الدم وايضا بعض من المشاكل في وظائف الكلي.
حيث انه بعد التوجه الي الطبيب والبحث عن العلاج المناسب لذلك تم معرفة أن نسبة الكرياتينين الطبيعية في الدم يجب أن تكون اثل من 1.3.
وبعد السير علي طريقة العلاج المناسب تم خفض نسبة الكرياتينين في الدم والتخلص من باقي المشاكل الصحية.

شاهد أيضا: تجربتي مع اكليل الجبل للتنحيف

ما هي أسباب ارتفاع الكرياتينين

ان مشكلة ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم تعتبر من المشاكل الصحية التي تنجم عن عدد من الأسباب التي يوضحها الأطباء وهذه الأسباب هي:

الإصابة بالأنفلونزا بشكل كبير والبرد يؤدي الي هذه المشكلة.
الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب وتصلب الشرايين هذا يؤدي الي ارتفاع نسبة الكرياتينين.
التعرض الي ارتفاع ضغط الدم هذا يزيد من نسبة الكرياتينين في الدم.
وجود بعض المشاكل في وظائف الكلي تعرض الشخص الي ذلك.
القيام ببعض التمارين الرياضية المتعبة.
اكل اللحوم الحمراء والمأكولات التي فيها بروتين بشكل كبير.

شاهد أيضا: تجربتي مع اكل الطماطم يوميا

أعراض ارتفاع الكرياتينين

اذا تواجدت هذه الأعراض في جسم الانسان وقتها يتم معرفة أن المشكلة الصحية هي عبارة عن ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم ولذلك من اهم هذه الأعراض:

عدم التبول بشكل كبير.
الشعور بالتوتر والارتباك.
الحاجة الي الغثيان والقيء.
وجود الضيق في التنفس.
اوجاع في منطقة الصدر.
الشعور بالضعف والتعب.
عدم انتظام ضربات القلب بمعدلها الطبيعي.
احتباس السوائل في الجزء السفلي من الجسم.

شاهد أيضا: تجربتي مع اكل الزبادي يوميا

علاج ارتفاع الكرياتينين مجرب

إذا لاحظ الشخص أنه يعاني من مشاكل ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم لديه عليه التوجه الي الطبيب من اجل اتباع عدد من طرق العلاج للتخلص منه وهي:

البعد عن تناول المكملات الغذائيه التي يوجد بها الكرياتينين لأن هذا الامر يعتبر من أهم الاشياء التي تزيد نسبته في الدم.
البعد علي ممارسة التمارين الرياضية الشاقة والتي تسبب الإرهاق الجسم بشكل كبير فهي تؤدي إلي زيادة نسبة الكرياتينين في الدم.
العمل علي تناول الألياف بشكل كبير وخفض نسبة تناول البروتين من الطرق التي تؤدي إلي علاج ارتفاع الكرياتينين.
العمل علي تناول المكملات الغذائية مثل الشيتوزان وهو الذي يستخدم من اجل خسارة الوزن الزائد والسير علي نظام غذائي سليم.

شاهد أيضا: تجربتي مع ارتفاع ضغط الدم في الحمل

ماذا ياكل مريض ارتفاع الكرياتينين

هناك مجموعة من العناصر والأطعمة والمشروبات التي ينصح أن يتم تناولها من اجل الحفاظ علي نسبة الكرياتينين في الدم أو التقليل منه إذا كان مرتفع ولذلك من اهم هذه الأطعمة:

الاكثار من تناول الألياف وذلك علي حسب بعض من الدراسات التي أكدت أن الألياف تؤدي إلي خفض نسبة الكرياتينين في الدم.
الاعتماد علي تناول عدد من الاعشاب الطبيعية وشربها ساخنة مثل البابونج والقرفة.
الاكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية والابتعاد عن الاطعمة التى تحتوى على البوتاسيوم.

شاهد أيضا: تجربتي مع ابر تثبيت الحمل

كيف انزل الكرياتينين

يقول شخص اسمه عماد ويبلغ من العمر 40 سنة انه مشغول بشكل كبير في توفير احتياجات أطفاله وغير مهتم لصحته بشكل نهائي، هذا الامر جعله يشعر في مشاكل في القلب بشكل كبير ولكنه لم يبالي وقام فقط بتناول عدد من المسكنات حتى زاد الوجع لديه ما دفعه الي التوجه للطبيب وبعد عمل اختبار نسبة الكرياتينين تبين أنه مرتفع لديه، لذلك قام الطبيب بكتابة عدد من الأدوية وبعض من الاعشاب وممارسة التمارين الرياضية المهمة وبعد فترة من الزمن تمكن من التخلص من هذه المشكلة.

شاهد أيضا: تجربتي مع الحمل قبل التبويض

لابد علي كل شخص ان يقوم بالاهتمام بصحته بشكل مستمر وذلك من خلال إجراء الفحص الطبي من فترة الي اخري حتي لا يتعرض الي مشكلة ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم وتؤثر علي صحته.